心理健康与心理障碍

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1、心理健康与心理障碍刘旭峰1海军某部士官小张，性格内向，工作时总担心出现差错，因此特别认真负责。因为工作业绩突出曾多次受到嘉奖。一次出海执行任务，途中小张的行为让所有人感到意外。他一见到舰长和政委，就跪下来说：“我工作没有做好，我有罪，请您批评我”。……后来小张跳海自杀，酿成悲剧。2报告提纲什么是心理？什么是健康？什么是心理健康？部队常见的一般心理问题什么是心理障碍？如何区分正常异常心理？心理障碍的分类及主要表现形式有哪些？3报告提纲什么是心理？什么是健康？什么是心理健康？部队常见的一般心理问题什么是心理障碍？如何区分正常异常心理？心理障碍的分类及主要表现形式有哪些？4一：什么是心理？什

2、么是健康？5一：什么是心理？什么是健康？刺激反应6一：什么是心理？什么是健康？7一：什么是心理？什么是健康？没有疾病就是健康8一：什么是心理？什么是健康？1947年WHO“健康是一种心理、躯体、社会康宁完满状态，而不是没有疾病和虚弱”1970s提出“整体健康观”，增加了智力和精神方面1980s汤纳特尔（R.J.Donatelle）提出“健康是个体在现实可能状态下获得最佳完善感”。疾病状态、一般状态和理想状态1989年WHO“生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态”9一：什么是心理？什么是健康？20世纪初的生物医学模式20世纪中叶生物社会医学模式20世纪70s生物－心理－社会模式10

3、一：什么是心理？什么是健康？疾病人格特征哮喘过分依赖，希望被人照顾，幼稚结肠炎强迫性格，抑郁，心情矛盾，心胸狭窄冠心病忙碌，好胜，暴躁，敌意，成就感强高血压情感压抑，听话，好强，易激怒，好高鹜远偏头痛追求尽善尽美，刻板，好争，嫉妒，谨慎溃疡病依赖，情感压抑，易受挫折，有雄心癌症习惯于自我克制，内向，情绪压抑，情感表达贫乏银屑病内向，孤独，固执，抑郁，紧张性高，敏感11报告提纲什么是心理？什么是健康？什么是心理健康？部队常见的一般心理问题什么是心理障碍？如何区分正常异常心理？心理障碍的分类及主要表现形式有哪些？12二：什么是心理健康？《简明不列颠百科全书》将心理健康解释为：心理健康是指个

4、体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态心理学家英格里西(H.B.English,1958)指出：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，并能充分发展其身心的潜能，这乃是一种积极的丰富的情况，不仅仅是免于心理疾病而已13二：什么是心理健康？世界心理卫生联合会曾明确指出心理健康的标志是：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中能彼此谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活美国健康与人力服务部在1999年发表的心理健康报告中：心理健康是心理功能的成功性表现，它带来富

5、有成果的活动，完善人际关系，有能力适应环境变化和应对逆境。心理健康对于个人幸福、家庭、人际关系、社区和社会必不可少14二：什么是心理健康？心理健康含义没有心理疾病，这是心理健康最起码的含义具有一种积极发展的心理状态，这是心理健康最本质的含义，它意味着要消除一切不健康的心理倾向，使一个人的心理处于最佳状态15心理疾病心理健康程度心理健康心理健康黑色区红色区灰色区绿色区心理亚健康心理疾病16黑色区红色区灰色区绿色区（1）了解自我、悦纳自我（2）接受他人，善与人处（3）正视现实，接受现实（4）热爱生活，乐于工作（5）能协调与控制情绪，心境良好（6）人格完整和谐（7）智力正常，智商在80分以上

6、（8）心理行为符合年龄特征什么是心理健康9%17黑色区红色区灰色区绿色区心理亚健康也称为心理问题85%有心理问题的“正常人”什么是心理亚健康18亚健康状态：指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态不同于亚临床不等于慢性疲劳综合征同某些疾病的早期诊断相区别19亚健康分类躯体亚健康心理亚健康社会适应性亚健康道德方面亚健康20亚健康原因过度紧张和压力不良生活方式和习惯环境污染的不良影响不良精神、心理因素刺激21亚健康危害疾病前状态影响工作效能和生活、学习质量精神心理疾患加重身心疲劳影响健康寿命22报告

7、提纲什么是心理？什么是健康？什么是心理健康？部队常见的一般心理问题什么是心理障碍？如何区分正常异常心理？心理障碍的分类及主要表现形式有哪些？231.适应问题（1）对军营环境不适应（2）对高强度军事训练不适应（3）对角色转换不适应三、常见的一般心理问题242.发展问题理想与现实的矛盾3.人际关系问题4.婚恋问题5.性心理问题25报告提纲什么是心理？什么是健康？什么是心理健康？部队常见的一般心理问题什么是心理障碍？如何区分正常异常心理？心理障碍的分