27、技巧鱼跃前滚翻

《27、技巧鱼跃前滚翻》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、第27次课教案备课人：姚龙教材技巧——鱼跃前滚翻综合练习教学目标认知目标：（1）了解鱼跃前滚翻的生物功能；（2）体操的特点技能目标：（1）掌握鱼跃前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。感情目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。结构教材内容时间组织与教法开始部分1、体育委员整队，检查并报告人数2、师生问好，宣布课的内容3、检查服装，安排见习生。2′组织如图：××××××××××××××××××××××××××××★教学要求：

2、快、静、齐，注意力集中准备部分游戏：打龙尾把学生分成人数相等的2个队，一队的学生均匀站在圆圈线外，持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾（龙尾）,被击中者退出比赛，由前面一个同学担任龙尾，直到全队都被击中，龙头可用手挡球。徒手操：①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动8′教法：1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。2.学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。目的：让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的目的。结构教学内容时间组织与结构基本部分1、技巧。（鱼跃前滚翻）口诀：“移重心,摆两臂

3、，蹬地跃起前翻转，臂缓冲，髋保持，低头含胸团身起”。⑴前滚翻。⑵斜面由高到低做前滚翻。体会两臂的控制能力和撑地缓冲前滚的正确技术。⑶调节撑手的远度前滚翻。⑷越软障碍物鱼跃前滚翻。⑸越过一人或多人的滚翻。2、身体素质练习。（1）正面手撑地绕圈练习（2）仰卧起坐（3）俯卧撑（4）立卧撑20′10′组织教法：1、结合挂图讲解示范动作。2、教授保护帮助的方法。3、指挥学生分组练习动作。4、提示学生注意体操的姿态，做动作时一要注意亮相。5、巡回指导，不断鼓励。保护帮助法：保护帮助者站在练习者落地点侧方，当练习者起跳后，一手托肩、一

4、手托腿，顺势前送。组织教法：1、启发学生利用垫子进行多种身体素质练习。2、提出练习的要求。3、教师巡回指导，语言鼓励。4、学生以小组为单位相对集中进行锻炼。5、小组长控制好练习的次数和项目。6、结合垫子，思考拓展其他练习方式进行练习。结束部分1、放松2、小结3、师生再见，下课5′组织如图：××××××××××××××××××××××××××××★要求：放松充分器材大垫子9块，小垫子9块，录音机1台，挂图1课后小结