主题班队会课件：悦纳自我，完善自我

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1、悦纳自我，完善自我2.1阅读与思考小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！小蜗牛：毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶，他什么不背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！悦纳自我应该勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷多想想自己的优点和长处每天给

2、自己一个好心情……邰丽华的人生哲学：“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满——这就是我所领悟的生活真谛。”邰丽华两岁时，因一次高烧失去了听力。没过多久，她甜美的歌喉也关闭了。13岁时，邰丽华只身到武汉上中学，并开始在舞台上崭露头角。15岁那年，中国残疾人艺术团挑中了她。刚进团的那会儿，她的舞蹈基本是最差的。老师考验她的第一个舞就是《雀之灵》。对于没有专业基础的邰丽华来说，这几乎是一个天堑。最后，老师干脆拂袖而去。但一切困难都无法阻止她继续跳舞。起初她只能原地转几个

3、圈，半个月以后就转到二三百圈，一曲《雀之灵》有多少节拍，她没有仔细计算过，但老师作过一次测试，邰丽华凭着感觉舞完这700多个节拍，竟丝丝入扣。她唯一的方法就是记忆、重复、再记忆，到最后她心里，已经有了一支永远随时为她响起的乐队。邰丽华15岁才开始正规的舞蹈训练，由于听不到音乐，只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。训练中，身上经常是青一块紫一块的。1994年，邰丽华考上了湖北美术学院学习装潢设计。她听不见老师讲课，就坐在第一排用眼睛看，看老师的口型和板书，课后又借同学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业的学位，还获得了文学学士学位，设计的酒类包装还在湖北得过奖。正是凭着

4、这种执著和天赋，邰丽华在众多的舞者中脱颖而出，当舞蹈家杨丽萍亲眼看见邰丽华跳《雀之灵》时，感到无比惊讶：“我创编了《雀之灵》这么多年，如果听不见音乐，我都不知道自己还能不能跳出那种味道来，而你竟然跳得这么好!”完善自我应该发扬优点克服缺点追求进步找出自己的优点,强化它,发扬它.找出自己的缺点和不足,克服它,改善它.学会用发展的眼光看自己,不断进步.超越自我请根据28页要求，制订一份“自我完善的设计。小提示：1、先找到自己现在最想改变的一个方面；2、想象在这个方面上“理想的我”；3、你准备通过什么方法改变现状，实现目标；4、你用什么措施来户口本证计长的执行。