《悦纳自我》课件

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1、温故而知新1、正确认识自我的方法有哪几种？2、什么是比较评价？3、什么是一分为二？4、什么是他人评价？5、什么是常用的心理测量具？6、什么是“理想自我”？第八课第二个项目悦纳自我发展自我当父母拿自己和同学相比较时，你怎样对父母说？你要是跟小雪一样乖巧就好了……收获平台每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己做最快乐、最优秀的自己听表姐说女生即使成绩好，将来找工作时也不如男生，做女生真倒霉啊环节一：男孩女孩，各有千秋女生的优点有——男生的优点有——男孩优点：刚强、勇敢、果断、豁达、豪爽、有开拓创新精神。女孩优点：温柔、贤惠、和蔼、细心、文静、细腻、富有同情心。任何人都无力决定自己的性别；男

2、女在总体上没有优劣之分，各有各的价值。悦纳自己的性别环节一：男孩女孩，各有千秋收获平台我太胖了，眼又小，个头长的还矮，我怎么长这么难看，别人肯定都不喜欢我。你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？环节二：每个人都是美丽的浓缩的都是精华著名笑星：潘长江著名喜剧明星：葛优热闹的马路不长草聪明的脑袋不长毛学会坦然面对自己的外貌美女教授：于丹讨论：为什么貌不出众的于丹却能在“选美”中名列前茅？她眼神从容，气度华贵，语气温暖而自信肯定。通古博今，语言精妙，依靠自己的学术实力与个性修养的魅力让国人钦佩。容貌一般可以因自信而美丽,长相平常可以因学识和能力而美丽，外表普通可以因高雅而美丽。悦纳自己的体貌，增强内在素质，

3、学会以内补外。环节二：每个人都是美丽的收获平台猜一猜活泼开朗、爱说爱笑嗓门特大、容易激动运动场上活跃好动、闲不住文静，细声细语深沉，善于思考不同的人有不同的性格,同一个人在不同场合表现出不同的性格特征环节三：我的性格性格分类内向型优点：沉稳踏实、喜欢思考耐心谨慎、自制力强不足：行动迟缓、敏感多疑固执拘谨、因循守旧外向型优点：意志坚定、精神旺盛热诚坦率、敏捷果断不足：主观任性、自制力差性情暴躁、不计后果积极健康的性格特征自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。怎样培养？读好书交益友学榜样多参与常反省好书是播种良好性格的种子“近朱者赤”，潜移默化“三人行，必有我师”积极参加各种活动“知

4、人者智，自知者明”不同的人有不同的性格同一个人在不同方面也会表现出不同的性格特征积极健康的性格可以通过后天的努力来培养悦纳自己的性格，努力培养良好性格环节三：我的性格收获平台辩论会正方：成绩好，我优秀所以我快乐反方：成绩不好，我普通但我也快乐我普通，我快乐；我快乐，我优秀心理学家迦纳把人的智慧分为七大类：1、语文智慧2、逻辑数学智慧3、音乐智慧4、空间智慧5、肢体、动觉智慧6、人际智慧7、内省智慧科学揭密每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于发挥优势，改进自己的不足。悦纳自己的“普通”，发展自己我普通，我快乐；我快乐，我优秀收获平台悦纳发展如果你不能做一棵山巅上的松树，那么，

5、就做一棵山谷旁的灌木，但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。如果你不能成为一棵灌木，那么，就做一席草地吧,但是,一定要带给人们春意与盎然。我们不可能都做统帅，但我们可以做个尽职的部属。没有伟大的任务让我们担当，但我们可以对份内的事，尽忠职守。失败与成功并没有一定的标准，只要以真诚接受自己，面对生活就是最美的表现。教师寄语