《健康心理学完整》PPT课件

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1、健康心理学参考书目1《健康心理学》【美】PhillipL.Rice著胡佩诚等译中国轻工业出版社2000年10月2《健康心理学》顾瑜琦刘克俭主编北京科学技术出版社2004年1月3《心理咨询与治疗的理论及实践》（第八版）【美】GeraldCorey（科里）著谭晨译中国轻工业出版社2010年1月4《健康心理学》李凌蒋柯主编华东师范大学出版社2008年5月健康心理学教学大纲第一章绪论第二章亚健康第三章应激与健康第四章癌症与健康第五章物质滥用与健康第六章心理疾病种类与特点第七章认知治疗第八章精神分析治疗第九章行为主义治疗教学设计一、

2、一次课堂讨论二、二至三次课后作业三、学期末考试四、平时课堂发言与课堂讨论的激励五、课程成绩期末考试（40%）+作业（50%）+听课率（10%）+激励（5%）（总分数不超过100分）第一章绪论第一节健康心理学的研究对象健康心理学是研究在维护和促进人类健康问题上的心理因素作用规律的科学。它着重阐述人的心理、行为与健康的关系，是心理学与预防医学相结合而形成的一门综合性的新型学科，属于现代心理学的一个分支学科。健康心理学绪论健康心理学与相关学科心身医学：是研究心身障碍、心身疾患、心身疾病的发病机制、诊断、治疗和预防的学科。医学心理

3、学：是研究心理因素与健康和疾病关系的学科，是心理学和医学相交叉的学科。行为医学：是探讨人类行为与医学的关系，研究躯体疾病和健康有关的行为科学知识和技术发展的学科。第二节健康心理学的发展健康心理学诞生于1978年，标志是1978年美国心理协会正式将健康心理学看成一个分支（38）不久，GeorgeStone和他的同事合编了第一本健康心理学著作1982年，第一本健康心理学杂志正式出版JoeMatarazzo提出第一个健康心理学定义：健康心理学是对促进和维护健康、防治生病、辨别健康、生病和相关功能失调的病因和诊断联系，以及对分析和

4、促进健康服务体系和健康政策形成的融教育、科学和心理学学科专业贡献为一体的结合体健康心理学的核心概念——健康一、健康的生物医学定义常识：“健康就是没有疾病”贝克尔认为：健康是“一个有机体或有机体的部分处于安宁的状态，它的特征是机体有正常的功能以及没有疾病”健康的生物医学标准：二、健康的社会学定义帕森斯认为：“健康是已经社会化的个人完成角色和任务的能力处于最适当的状态”健康的社会学标准：健康心理学绪论三、健康的心理学定义心理健康：从广义上讲是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲是指人的基本心理活动过程内容完整、协调一

5、致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会、与社会保持同步健康心理学绪论心理健康的标准马斯洛和密特尔曼的10条标准1.有足够的自我安全感2.能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价3.生理理想切合实际4.不脱离周围现实环境，与周围环境保持良好的接触5.能保持人格的完整与和谐健康心理学绪论6.具备从经验中学习的能力7.能保持良好的人际关系8.能适度发泄情绪和控制情绪9.在符合集体要求的前提下能有限度地发挥自己的个性10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需要健康心理学绪论四、世界卫生组织的健

6、康定义1948年，世界卫生组织成立大会上提出的健康定义：“健康不仅是没有疾病或病症（或伤残），而是个体生理、心理、社会的完全安宁状态”1998年世界卫生组织的定义：“健康是生理、心理、社会和道德品质的良好状态”健康心理学绪论五、健康的三维立方体模型1.基本假设完美的健康只是一种理想，我们只讨论正常的健康我们把健康的三个方面中的每一个方面的范围限定为健康和疾病两个范畴所有这三个方面在确定个人健康状态时所起的作用大体相同健康或有病是一个动态的过程，这个过程导致一种不断变化的状态由此产生的综合结果（健康状态）被看做是理想的类型。

7、理想的类型在现实中可能并不存在，但在被看做由强调典型行为的某些方面所形成的抽象观念时可能是有用的社会方面1正常健康2悲观3社会方面不健康4患有疑病症5医学方面不健康6长期受疾病折磨7乐观8严重疾病（美）F.D.沃林斯基医学方面疾病健康健康疾病健康疾病2.健康三维立方体模型心理方面1534867215348672社会方面医学方面疾病健康健康疾病健康疾病心理方面（美）F.D.沃林斯基1正常健康2悲观3社会方面不健康4患有疑病症5医学方面不健康6长期受疾病折磨7乐观8严重疾病健康心理学绪论3.健康的三维立方体模型解说（正常健康）

8、三个方面都是健康的（悲观）医学和社会学方面健康，而自己认为有病（社会方面不健康）医学、心理方面健康，社会方面不健康（患有疑病症）医学健康，心理和社会方面不健康（医学方面不健康）心理和社会方面健康，医学不健康（长期受疾病折磨）医学有病，心理接受疾病，社会健康（乐观）医学、社会方面不健康，自认为心理健康（严