心理健康概述1

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1、心理健康与心理咨询王海英wanghy178@nenu.edu.cn课程考核平时占50%，包括出勤及课堂听课、讨论情况。期末考试成绩占50%，形式为开卷，时间为2014年6月16日。心理学各领域中研究人员比例心理学各领域中从业人员比例参考书目一、《大学生心理健康与咨询》高等教育出版社黄希庭、郑涌主编二、《大学生心理健康与咨询》北京大学出版社姚萍编著三、《心理咨询的理论与操作》中国人民大学出版社张小乔主编心理咨询心理健康心理健康与心理咨询心理健康的内涵、标准和特征心理健康的影响因素学生心理健康的现状和问题心理健康心理咨询心理咨询的理论方法心理咨询概述人际关系与训练自我意识与

2、完善学习心理与调适情绪情感与调控生涯规划与指导一、健康的含义（Health）（一）WHO不仅指一个人没有疾病的症状和表现，而且是指一个人有良好的精神以及对社会的适应状态。第一章心理健康的概述（二）WHO（1989）躯体健康心理健康社会适应良好道德健康身体健康心理健康健康二、心理健康的内涵（MentalHealth）（一）医学角度的界定根据临床学标准，即无生理病理性变化（二）心理学家的观点FreudAdlerFrommMsalow（三）西方研究者们的诠释1、心理健康是一种良好的心理状态2、心理健康是能充分发挥自身的潜能English3、心理健康是对社会环境的适应Menni

3、nger（四）我国传统文化中的心理健康观儒家传统文化中的心理健康佐斌孔子的“从心所欲不逾矩”胡江霞“和”金勇，郭力平（五）我国现代学者的心理健康观张春兴刘华山郑日昌（六）较一致的看法1、狭义没有心理障碍、心理疾病和行为障碍。2、广义以能促进人们的自我心理调节，发挥更大的心理效能为目标。三、心理健康的判断标准1、平均基准2、病理基准3、价值基准4、主观感受三、心理健康的判断标准1、平均基准2、病理基准3、价值基准4、主观感受10人情况表1.怀孕的妇女6.中年的和尚2.年轻的少女7.优秀的警察3.优秀的教师8.流行男歌手4.职业运动员9.著名的小说家5.外国游客10.有病的

4、老人四、心理健康者的特征（一）认知能力正常（二）情绪健康（三）自我意识健康（四）意志品质健全（五）个性结构完整（六）人际关系和谐（七）有较强的社会适应能力五、理解和运用心理健康标准和特征时需注意（一）心理不健康与有不健康的心理和表现不能等同（二）健康与不健康之间没有绝对的界限（三）心理健康状态不是固定不变的，而是动态变化的过程（四）心理健康的标准和特征在某种程度上只是一种理想尺度六、心理不健康的划分（一）心理困惑由于经验不足或教育不当造成的轻微心理问题适应不良人格偏差（二）心理障碍由于心理创伤所造成的心理失常1、神经症干扰人的正常生活，削弱人的适应能力的一组心理障碍（1

5、）抑郁症（2）恐怖症（3）强迫症（4）焦虑症（5）疑病症（6）神经衰弱衰弱症状兴奋症状情绪状态紧张性头痛睡眠障碍失眠多动症2、人格障碍变态人格，自童年或少年时期发展起来的人格明显偏离正常。3、性心理障碍性变态，指寻求性的对象和满足性欲的方式异于常态。异性服装癖易性癖（三）心理疾病