【同步练习】《选择健康的生活方式》（苏科）

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1、江苏科学技术出版社八年级（下册）畅言教育《选择健康的生活方式》同步练习◆选择题1.住宅装修后，室内空气中有较多的苯、甲醛等有害气体，除去这些有害气体下列最有效的方法是（）A关闭门窗，室内放入大量的茶叶B打开窗户，保持室内空气流通C关闭门窗，室内放入大量的醋D喷空气清新剂用心用情服务教育江苏科学技术出版社八年级（下册）畅言教育2.下列做法中，不利于教室内环境改善的是（）A经常打扫卫生，清除垃圾死角B常打开门窗，通风换气C讲究个人卫生，不随地吐痰D为预防感冒，时时关严门窗3.“五一”开始，“醉驾入刑

2、”，首批节假日期间酒后驾车，以身试法的司机们频频曝光，下列关于饮酒的说法错误的是（）A饮酒后，驾驶人的中枢神经受到麻醉和抑制，触觉能力降低，手脚动作反应较慢，甚至造成动作失调，手脚失控。B饮酒后，驾驶人判断能力降低，对光、声刺激的反应时间延长，操作错误增加，从而无法正确判断距离和速度。C饮酒后，驾驶员视觉能力变差，视觉敏锐度下降，对色彩感觉能力降低，对运动的物体难以看清，容易引发交通事故。D饮酒后，驾驶员有飘飘然的愉悦感，容易提高自己的判断能力，开快车、随意变道，不易发生交通事故。4.下列哪项不

3、是健康的生活方式（）A按时作息，坚持体育锻炼B不吸烟、不饮酒，营养配餐好C青少年有些或多或少的心理健康问题不用矫治D积极参加集体活动并拒绝毒品点评：解答此类题目的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式5.以下几种不健康的生活习惯，易感染艾滋病的是A吸烟B酗酒C吸毒D暴饮暴食6.日常生活中的下列做法，正确的是A喝牛奶、豆浆等富含蛋白质的食品可有效缓解重金属中毒症状B食用酒精和工业酒精的主要成分相同，都可饮用C低血糖病症发作时，吃馒头比喝葡萄糖水见效快D防止“碘-131”核辐射，吃大量的加碘盐7.面是

4、张华为妈妈设计的几份午餐食谱，你认为最合理的是A大虾、牛肉、鸡蛋B芹菜、排骨、馒头C米饭、白菜、芹荣D肥肉、冬瓜、面包8.健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（）A积极参加体育锻炼和体力劳动B为了保持苗条身材，经常不吃早饭C为了取得好成绩，经常熬夜学习D为了消除烦恼，经常抽烟喝酒9.下列生活方式不利于人体健康的是A膳食均衡有度B与人和睦相处C躺在床上看书D按时进行作息◆填空题10.“吸食毒品犹如玩火”对于“玩火者”，吸毒时有毒物质首先接触的是他们的______黏膜，会使其受

5、到伤害，吸毒对______、______和__________等器官系统也有影响。11.吸毒成瘾的原因：外来进入人体，减少并抑制人体的分泌导致人体依赖。毒品主要是指鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、大麻、可卡因等。目前，我国政府重点监控、查禁的毒品是______，______，______它是用提炼而成的一种白色粉状物。用心用情服务教育江苏科学技术出版社八年级（下册）畅言教育答案及解析一、选择题1.答案：B解析：本题考查的是空气的质量影响人体的健康，家具以及刚装修的室内空气中含有较多的苯、甲醛、氡等有害

6、气体，这些气体直接损害人的身心健康我们应采取一定的措施想办法去除解：家具以及刚装修的室内空气中往往含有有害气体，例如，人造材料、各种油漆、涂料、粘合剂以及家具等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有机物和氨气、一氧化氮、二氧化氮等无机物，还有如大理石等建材中，往往含有放射性的污染源，这些都对人体有害，所以刚买了新家具或房屋装修后要首先开窗通风换气，等有害气体散发尽了，再入住通风能降低有毒气体的浓度，是最佳的办法故选：B2.答案：D解析：垃圾中以及不经常通风的屋中容易滋生细菌，、痰中含有大量的细菌解

7、：A、垃圾中可以滋生大量的细菌，因而要及时清扫，不符合题意；B、常打开门窗，可以使空气流通，这样可以将屋内大量的二氧化碳放出，保证有充足的氧气，并可以利用阳光和空气中的紫外线杀死其中的细菌，不符合题意；C、痰中含有大量的细菌，若随地吐痰会使痰中的细菌随空气传播，引起人体患病，不符合题意；D、窗子经常严关，不利于空气流通，屋内的脏空气得不到更换，对人体不利，此外这样的环境还给细菌的滋生提供了条件，此选项符合题意故选：D回答此题的关键是要明确空气的质量直接会影响人体健康3.答案：D解析：此题主要考查

8、的是喝酒对人体的危害。喝酒会严重损害人的神经系统，对其它系统也会造成一定的损害。中枢神经系统是指脑和脊髓，脑有大脑、小脑、脑干组成，大脑皮层有许多重要的神经功能区如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等。少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量饮酒，酒精使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现；过量饮酒，酒精使大脑皮层的视觉中枢中枢中毒，出现幻觉现象；严重