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1、体育（与健康）实践课教案年级:人数:指导老师:实习老师:本课主题教学重点篮球跳投的实践运用实习球投掷技术教材内容实心球篮球跳投篮球赛跑接力投篮教学难点正确的把跳投技术运用到实践中去前抛实心球的用力顺序前抛实心球的出手角度教学目标1.认知目标;实心球体会快速出手的感觉和手腕控球的能力2.技能目标;①发展学生的身体素质和运动能力②让90%的学生在实践中完成完整的跳投动作3.情感目标;学生在练习中体验参加集体活动的乐趣,培养学生良好的协作精神教学顺序课的内容组织教法与学练法运动量教师活动学生活动次数时间导入课程热身部分1.课堂常规2.宣布本课内容及任务3.安排见习生1.老师带学生进行基本
2、的队列队形练习<基本队列队形练习,如左右转,前后转,齐步走等>2.围绕操场进行规定的2圈基本热身慢跑3.准备热身操①上肢运动②转体运动③体侧运动④下肢运动1.和同学们问好2.安排见习生3.宣布课的内容和任务老师口令要清晰,师范动作要标准要监督学生完成热身以免等下运动时候受伤1.两列横队集合2.体育委员报告集合情况3.集合的队形4.△△△△△△△△△△△△△△△△▲要求,快,静,齐学生要配合老师要认真完成热身基本部分一一.实心球1.体会各种抛,传实心球的练习(在练习的时候,可以前抛,背对抛投让学生体会球出手的一种感觉,让学生找到哪种角度哪种出手感觉才是最好的)2.双手向前抛实心球(在
3、练习之前要把动作再完整的示范和介绍一边,动作分解为1.双手向下伸直握球2.双腿微微弯曲双手上引伸直至头顶微后方3.后脚蹬地过渡到前脚继续蹬地挺腰双手用力将球掷出,最后注意脚下换腿和掷出球时人向上跳不是向前跳)3.结束练习教师指导讲解(分析导致错误动作的原因,再次示范正确动作)4.转移场地1.老师巡回指导纠正个别错误的动作的同学2.讲解双手向前抛掷实心球的动作要领,让不同同学示范纠正错误动作1.体会用力的动作(很多学生不会用力导致投掷的球很近,对于不会用力的同学要分解用力的动作慢慢指导学生用正确的动作发力)2.认真听,认真看3.分组练习(分组站成两排面对面相距15米然后对抛练习,练习
4、要听老师哨声练习)基本部分二1.集体复习篮球跳投的动作练习(集体成体操队形展开,在练习时候听老师口令做练习,老师喊1时下蹲做好准备动作,喊2时跳起出手投篮)2.篮球赛跑接力跳投(分成两组学生各自小组分别站在篮球场的两边底线三分线的位置上,在对应的各边45°角摆上2个标志杆,老师发令后出发运球到标志杆前停下原地跳投,然后抢篮板传回给底线队友继续,直到最后一个完成为胜利,输的一对要处罚俯卧撑10个)3.自由练习跳投(要在老师的安排下完成不能各自散去或者离开篮球场地)1.在复习练习时,老师要组织好学生,口令要清晰准确2.在游戏活动时要注意公平的评比学生3.在自由练习时候管理好学生不能让学
5、生随意的活动1.在复习的时候要认真听讲,做动作时候要注意动作的准确性,也要注意安全2.在游戏时要保护好自身安全,要遵循游戏的规则3.自由活动时要注意不能随意离开场地结束部分1.整队集合2.小结评论(评论时要挑典型的错误例子给于纠正3.放松操放松运动两人面对站立两手相互牵引抖动手臂然后做有氧的深呼吸自己抖动下肢4.收拾器材1.整队,集合时注意调整队列队形2.小结评论要简单明了注意时间3.放松活动要缓慢不能过激1.认真听取老师纠正的错误,更改自己有错误的地方2.放松时要充分,不能随意的敷衍练习密度心率预测场地器械篮球场空地或者操场篮球8个标志杆2个实心球12个安全预测1.实心球投掷时候
6、要学生注意安全防止学生投掷时候扔到自己同学发生安全事故2.对掷实心球时,要学生统一听到老师的口令防止学生擅自联系误伤同学3.篮球练习期间要学生做好充分的热身活动特别是下肢和脚踝4.篮球比赛练习时候要学生注意脚下标志杆,防止学生不小心踩到标志杆摔倒受伤5.自由活动时候要学生在一定范围内活动,防止学生乱跑出现意外指导老师建议
