实心球教案 (1)

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1、曲江初中三年级双手头后掷实心球课时教案赵吕学段: 初中学科: 体育与健康教材版本: 人教版年级/册: 全一册目录: 出手角度与身体缓冲本次研修的重难点题目(知识点): 双手头后掷实心球的基本动作技术的掌握，明确出手的角度，如何掷得远。　学习内容分析学习目标描述：1.让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生的力量、协调等素质，提高学生投掷能力。2.初步建立学生双手头上掷实心球的概念，了解动作结构和技术特点。3.培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。4.学会在危险情况下保持清醒的

2、头脑，学会自救。学习内容分析：实心球是初中体育课中的重点教材。本次课的双手头后掷实心球是近几年中考体育项目之一。它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静果断等心理素质的形成。从而促进学生健康的生长发育。教学重点：出手角度教学难点：自上而下的发力顺序学生学情分析本次课的教学对象为初中三年级，年龄为十五，十六岁左右，该年龄段的学生正处于生长加速期，朝气蓬勃，富有想象。有一定的自主学习的能力。在教学中采用启发式教学，并给他们创造自我展示的机会。教学策略设计课的部分一、启发、提升学生兴趣阶段（一）、1.集合，学生人数的清点。〇〇〇

3、〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇XXXXXXXXXXXXXXXX2.讲解本次课的内容，提出要求3.安排见习生4.时刻明白安全责任重于泰山。5.（二）、1.游戏，螺旋跑老师讲解要求，提出目标，学生练习。2.韵律操二、能力提升阶段（一）双手头后掷实心球1.组织学生到展板前观看教学挂图2.让学生模仿动作3.请一名学生和教师分别投掷一次4.让学生分组讨论教师和学生的动作差别5.教师结合学生的分析边讲解边示范。动作要领：面对投掷方向，两脚前后站立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将

4、球由头后向前上方掷出6.集体进行投掷练习7.请做得好的学生进行示范学生活动情况：1.认真观看挂图2.根据挂图自己模仿投掷动作3.观察周边同学和教师的动作4.各方面分析同学和教师的动作，积极发言5.认真听讲解，看示范，仔细观察形成正确的动作概念6.在教师的统一口令下进行练习7.积极踊跃的参加展示，并观摩学习（二）游戏（十字接力）1.教师讲解游戏方法和规则2.知道学生进行游戏3.惩罚败队，15个深蹲跳学生活动：1.认真听游戏方法和规则2.积极参与3.胜不骄败不馁三、身心放松阶段1.在轻缓的音乐中，教师带领学生做肌肉放松练习2.表扬做得好的学生，鼓励其他同学

5、〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇XXXXXXXXXXXXXXXX3.归还器材，师生道别学生活动:1.认真跟着教师做放松练习2.认真听讲，自我评价3.帮助教师归还器材四、教学预期效果学生在教师的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。通过课堂练习，学生基本掌握技术动作，平均心率100-120/分钟，达到了教学目标的预期要求，掌握了本次课的技术重点，突破了难点，并能熟练地完成动作。在教学中培养学生顽强的意志品质，和团结协作的精神。同时也教给学生锻炼身体的科学方法，达到增强体质的目的，培养学生终身体育的意识。信息技术运用说明本次课，通过挂图的形式让学生更加形象生动

6、直观的感受到双手头后掷实心球的技术动作。运用音乐让学生能够感受到音乐的力量，是身心得到了有效的放松。