高文超 快乐实心球

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1、教材1.双手正面投实心球的练习2.游戏：看谁投的准教学目标1.认知目标：帮助学生了解实心球的基本信息。增强学习的主动性和自信心。2.技能目标：初步掌握正面双手投掷实心球的正确动作，发展上肢力量和全身协调的能力。3.情感目标：通过游戏活动，提高学生参与活动的意识与行为，加强同伴之间的友好合作与交往。课的部分时间分配课的内容运动负荷指导与练习方法次数时间准备部分基本部分9′28′课堂常规1.检查场地，准备器材。体育委员集合整队报告人数。2.师生问好。3.宣布本节课内容。4.队列队形练习5.简单的动员6.围小场地热身7.徒手操①游泳操②射箭操③拳击操④排球操⑤举重操⑥专门性练习游戏：实心球接

2、龙1.组织游戏2.讲解游戏的目的X11′3′5′6′1.组织队形全班以四列横队站立。组织：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲2.要求：集合列队“快，静，齐”精神饱满。3.跑步节奏鲜明热身效果明显，姿势正确。4.徒手操动作到位，达到真正活动各关节的效果。二、1.教师讲解游戏的规则及方法，并作出正确的示范。2.学生认真听讲并认真游戏，主动的投入到游戏当中。3.游戏后教师讲解游戏的原理。（为了让学生熟悉实心球的重量和手感，确定学生的持球方式）基本部分结束部分283′正面双手投掷实心球一：教师用道具演示二：教师组织学生练习。1.坐姿投掷2.跪姿投掷3.站姿投掷游

3、戏：“愤怒的小鸟”1.教师设置情景并组织学生做游戏。2.在游戏中充分感受跑的正确姿势。3.做游戏后的总结放松活动1.放松练习2.小结下课10′12′3′三、练习队形1.练习队形：2.教与学法：①教师做出完整正确的讲解与示范。②组织学生练习。③.看教师示范小组探究。④教师纠正学生错误动作，学生及时反馈信息。3.要求：积极参与认真练习团结配合动手动脑四、1.练习队形：♀♀♀♀2.教师讲解游戏规则并组织学生练习。3.学生认真听讲并进行游戏。五、1.教师组织学生学习大象走路，达到放松的效果。2.教师总结本节课内容，提出要求和希望。场地与器材操场实心球16个小垫子8个毛绒玩具4个标志桶4个预计运

4、动负荷中全课密度基本部分密度55%50%