三（3）班心辅教案

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1、我能控制自己吗 活动目的：1.  让学生通过听故事的方式明确什么是自制力，以及缺乏自制力有哪些危害。2.  教育学生有意识地提高自己的自制力。3.  剖析自己的行为习惯，找到在自制力方面的不足，自定改进措施。活动准备：1.  小故事：《掉进米缸的小老鼠》。2.  学生日常生活录像资料。 活动过程：一、听故事，引思考：1.教师讲故事：一只饥饿的小老鼠在四处觅食，突然，它掉进了一口米缸。小老鼠大喜过望，他大口地吃起米来，吃饱了就睡觉。就这样，时间一天天过去了，米缸里的米越来越少。小老鼠每天都想，今天吃完了，就马上跳出去

2、，不然米缸空了自己就出不去了。可是，每一天吃完之后，他又贪恋着香喷喷的大米，不肯出去，总是说：“明天，明天一定出去。”直到最后，米终于吃完了，小老鼠终于发现自己再也跳不出去了，最后，他饿死在空空的米缸里。2.学生思考：你听了这个故事怎么想？（学生自由谈感想。）二、明道理，找不足：1.教师讲解什么是自制力：自制力是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪和约束自己言行的意志品质。坚定的自制——这不仅是想干什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事。自制力较强的人对于形成自身的健康的生理和心理机制有着

3、重要的意义。反之，缺乏自制力的人，是很难取得成功的。2.学生观看生活录像，寻找自己身上缺乏自制力的地方：如：写作业时不能专心，总想吃零食或摆弄小玩具；自己这几天肚子不好，可看到别人吃冰棍，也忍不住吃，结果病情加重；双休日只顾玩，到晚上才想起没完成作业；和同学发生矛盾，忍不住大声吵闹……三、开药方，找对策：1.教师：这些缺乏自制力的现象在每个人身上都不同程度的存在。就是大人有时候也难免有控制不住自己的时候。孩子们不必自责。2.在小纸条上写出自己存在哪些问题。3.老师开出药方，自己“对症下药”。找到解决问题的办法，就把

4、写着自己的症状的纸条“销毁”，以示“药到病除”。小药方举例：（1）做一件事情，把大目标分解成小目标，完成一个，可以奖励自己一下。（如一块奶糖）（2）训练自己专心做一件事，从坚持5分钟，到十分钟，甚至更长。（3）自己将要发怒时，紧闭嘴唇，不要让伤人的话说出口。（4）建立一个小记录本，记录自己做到了哪些，没做到哪些，经常反省。四、看演示，明是非：1.学生情境表演，让学生判断以下做法是否合适，如果不合适，应该怎样做。（1）小明看到同学吃零食，自己也买，结果吃午饭时，钱已经花光，肚子饿得咕咕叫。（2）星期六下午，莉莉要去学

5、琴，同学带来两张票，约她看马戏演出。莉莉谢绝了同学的邀请，坚持按计划学琴。（3）晚上父母不在家，东东看电视到深夜，结果第二天早晨起不来，上学迟到了。小结：今天同学们有哪些收获？（学生回顾活动过程，谈自己的收获和体会。）课后作业：针对自己的实际情况，为自己做一张小卡片，放在书桌上写上一句话，时刻提醒自己要注意什么。     合作的力量 活动目的：1、在活动中体验友好合作的重要性和合作带来的快乐情感，增强合作意识。2、学会合作，培养团队精神和合作能力。活动形式：实验、故事、游戏、谚语填空、讨论等活动准备：课件、游戏用品

6、（布条、障碍物；瓶、彩球；报纸；拼图）心灵卡片、音乐等 活动过程：一、心灵体操通过热身活动让学生有胜利快乐的体验，在愉悦的心境下进入课题。二、故事和实验引出题目1、关于合作的小故事《天堂和地狱》（课件）    听了故事，你有何想法？2、做个实验--折筷子：学生上台尝试先折断一根筷子再折断一把筷子。小结：如果把一根筷子比喻成一个人的力量，这十几根筷子代表众人的力量。你从这个实验懂得了什么道理?哪种力量容易打打败?           学生体会到：一个人孤军奋战，力量是有限的，很容易被打败；当几个人或者更多的人团结在一

7、起，力量就巨大起来，不可战胜。3、通过故事的启示引入课题板书：合作的力量    我们生活在一个集体中，同学之间离不开与合作。面对同学，该如何与他们合作呢？让我们一起活动感受后再来探讨探讨。三、开展活动和游戏（一）  了解合作的重要活动《不能没有你》    规则：一个瞎子（用布条把眼蒙住），要以最快的速度到达对面的终点，途中有空可乐瓶等日常用品设置障碍，而他身边只有一个叫瘸子的朋友，瞎子怎样才能达到目的呢？两人结为一组，先到组可获奖励。心理导向：从某种意义上讲，我们每个人都是某种程度上的“瞎子”，所以我们需要集体，需

8、要他人来弥补自身的缺陷。而朋友、知己、同学，他们也许也不完美，但谁又能说他们不是我们人生中的“拐杖”呢？（二）感受合作的智慧游戏：火中逃生行动（通过游戏培养合作意识）1、出示一个透明玻璃瓶，里面有8个栓着线的小彩球，而瓶子的出口刚好能让一个彩球通过。现在同学们想象，这是一所着了火的房子，你们六个组员被困在里面了，而你也是其中一个。现在情况紧急，10秒钟内再不