七年级心辅课教案

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1、小小的我一、活动冃标：1.了解“认识自我”的重要性；2.知道“认识自我”的自杳方法；3.从别人的反馈中，使口知的我和他人所知的我更为一致。二、活动对象：七年级学生三、课前的准备：多媒体课件四、活动过程：1.暖身小活动①向一位同学连续问一个问题：你是谁？至少问到10~20遍。②请学生以同样的问题问身边的同学，至少问到5遍以上。③再请学生任意向一个同伴问：我是谁？至少问到5遍以上。④再让同学齐声发问：我是谁？2.填字玩游戏①教师向学生介绍了解自己的一种方法，即填充句子“我是谁？”的方法，并通过示范来说明。我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是

2、谁？我是一个兴趣广泛的人。②教师用投影仪显示“形容词检核表”，并发给每位学生一张纸。③要求学生在纸上写下5至10句描述自己的句子，但不必具名。④请学生将纸折叠成自己喜欢的形状，放到团体中央的盒子里。3.说说你我他①把每组同学分为人数相等的两个部分，并围成内外两圈，让学生互相面对面坐好。②先由外圈同学发问：“你觉得我是怎样一个人？”③内圈的同学作一个简要的冋答：“我认为你是……”，并反问对方同样的问题。④完成后，内圈的同学移动位置，进行新一轮的对答。依次轮流，直到与组内的每一个同学都进行了对话为止。⑤请同学们在纸上记下别人对你的看法，并折叠成&己喜欢的形状放入自己的

3、口袋。4.让你猜一猜①每一小组派出「2位同学，依次从团体中央的盒子里任意抽取一张纸条，并把里面的句子大声念出来。②让同学猜猜这是谁？①被猜中的同学谈谈体会，如此循环。5.结束①教师以积极的姿态评价和鼓励学牛的表现。②布置辅导作业好方法助人成才——进入初屮如何不断改善自己的学习方法一、活动冃标：1.让学生懂得良好的学习方法对提髙学习成绩的重要性。2.指导学生改进自己的学习方法。二、活动对彖：七年级学生三、课前的准备：多媒体课件四、活动过程：1.课程导入小明的自述：我是七年级的一名学生。读小学时，非常贪玩，整大沉溺于电子游戏厅，耽误了学习。我现在非常后悔，进入初屮后迫

4、切想挽回损失，很想提高自己的学习成绩，将來进入高屮、甚至大学学习。前断时间自我感觉学习非常刻苦，但一•段时间下来，学习效果并不好。而我的同桌与我的情况差不多，也是因“过去不懂事，耽误了学习”。进入初中后，我们相约要塑造一个全新的自我。他没有我花的时间多，但在学习上却是得心应手、游刃有余，进步很快。他说学习要有好的学习习惯和方法，习惯好方法好可以事半功倍。学习习惯和方法真的这么重要吗？思考：小明是不是在学习方法上出现了问题？2.学习方法自测下而是25个问题，你实际上是怎么做的怎么想的，就怎么回答。很符合自C情况的记5分，比较符合的记4分，很难回答的记3分，较不符合自

5、己情况的记2分，很不符合白己情况的记1分。（1）在阅读时常记下不懂之处（2）经常阅读与自己学习看似无直接关系的书籍（3）在观察和思考时，垂视自己的想法（4）重视做好预习和复习（5）按照一定的方法进行讨论（6）做笔记时，常把材料归纳成条文和图表（7）听人讲解问题时，眼睛注视着讲解者（8）注重利用参考书和习题集（9）注意归纳并写出学习屮的要点00）经常查阅字典、手册等工具书01）面临考试时，能克服紧张情绪（12）阅读屮如有不懂的地方，非弄懂不可（13）联系各科内容进行学习（14）动笔解题前，先有个设想，然后抓住要点进行解题（15）阅读中认为重要或需要记住的部分，就划上

6、线或者做好记号（16）认为重要的内容，就格外注意听讲和理解（17）经常向老师或者其他同学请教不懂的地方（18）喜欢讨论学习中遇到的问题（19）善于吸取别人好的学习方法（20）对需要记住的公式、原理等反复进行记忆21常观察实物或参考有关的资料进行学习22听课时注意做好笔记23重视学习的效果，不浪费时间24如果实在不能独立解出问题，就看了答案再做，或问别人25有切实可行的学习计划评分和解释方法：①依实际情况记分后统计出口己所得的总分②总分在100分以上表明学习方法好，86〜100分算较好，65飞5分为一般,5「65分为较差，50分及50分以卜•属很差。教师：你的学习方

7、法有问题吗？有问题不要紧，关键是能够做到重视问题，找到解决问题的方法。同时，也不要把学习方法看得太神秘，要相信只要努力去做，好习惯好方法是可以养成的。那么，我们同学屮间有没有好的学习方法呢？1.头脑风暴小组讨论并派代表发言：有什么好的学习方法？2.指点迷津你可以尝试从以下几个方面做起：（1）学习计划与时间管理①学习冃标：即陈述近期目标或远期冃标，学习冃标要恰当、明确、具体。恰当，是指合乎学生自身能力；明确，是指不要含糊其持，笼而统之；具体，是指将目标细化。②学习内容：包拾学习科日和学习手段。③时间安排：是学生对自己学习活动的-•种管理，又称为时间管理，尤其是课余时

8、间安排更为