篮球传接球结合跳投练习(完成)

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1、高中体育与健康课程：篮球传接球结合跳投练习教案点-r二1学教1>投2.WJaf断a:曲SJ学标教口学序教顺量动运动活师教动活生学开始部分1，,,0亮满庄切宏饱端亲音神表言声精仪语:要一、体育委员整二、要求：静、齐、快三、集合队形ttfftftftttttttttttttttttttttttttftttttt▲/1±导入部分6，师排育團、安教-1形，全电队务安曼A0里壬苣：羽勿Je:整附学矩弘:站⑥动动腿一0魏./矢则殆妙翻习五部运运压节I5&器驕孵头上腹弓各nxu)))))、、、、、12342123二、>(((((课堂

2、常规：1、课前认真检查场地，消除不安全的隐患。2、安排见习同学,指挥值U生借领体育器材。3、做好热身活动，精神饱满的带领做好准备活动。准备活动：1、带领同学慢跑热身。2、组织学生进行徒手操的练习。要求：1、练习时要认真，动作规范。2、练习队型要保持整齐冇序。徒手操组织方法及要求：略。iuiuiuiu卄m^*"*****"**"一TXVIXVIXR-Hl.f.f.f乃以小J-z*•=-*=-•=••=J「J/、-门J.f.f.f-./、q订J•)那：I狐询垮求彭练tt11学k-?tr□要庄纟ttttA-认听-、iHini

3、n八•「一二1.2.三*8403/基本部一、课前引导学生自主思考准备木次课的技术动作要求卡片，让每排同学推选一名学生代表对课堂内容进行前期示范。一、篮球原地双手胸前传接球结合跳投练习1、复习篮球传接球和投篮动作要点：一、组织集体练习与分组练习二、教法与步骤1、教师示范，讲解原地双手胸前传接球及投篮的动作要点2、学生练习时，教师巡视指导，个别纠正一、练习队形♦<—t-t♦--♦ft♦--♦一t♦--t-♦♦tV1-▲5-6次r分传球：后脚蹬地、重心向前、两臂向前伸氏、手腕30’外翻；接球：双手迎球缓二、学练法与步骤冲置于

4、胸腹前1.认真仔细观察教帅示练习：两人一组相距3—4范米双手胸刖传接球练习2.积极思考,理解重点2、原地传接球结合跳投和练习方法练习3.学生两人一组分组练动作要点：原地传接球的手型和原地跳投的发力3.教师示范，讲解行进习与探究学习2.行进间双手胸前传接间双手胸前传接球的练球结合跳投练习习方法与动作要点1）半程往返行进间传接4.教师提示重点、难点三、耍求3-4r球结合跳投练习5.学牛练习吋教师给了1.传球时球的飞行路线次练习方法：鼓励与指导尽可能合理,落点准确两人侧身跑的同时，完成2.接球时伸臂迎球、引两人Z间的双手胸前

5、传6.教师在比赛时讲解练球缓冲接球，接球同学进行投习方法和比赛规则3.跳投时，要求起跳冇篮，到半场线吋，两人交7.教师示范、讲解跳投换绕过标志物回來的练习方法与动作要点力，起跳与投篮动作的连8.在学生练习时教师给接自然流畅3-42）半程往返行进间传接予提示与指导次基球投篮比赛9.教师点价，提出下一练习方法同上，在第一小组回到起点的时候第二步练习要求本小组可以出发部3.跳投动作要点：上下肢协调用力，伸臂充分，用手腕前丿出：和手指柔和拨球将球分投出4-5r30〃1）两人一组相距4—5米跳投模仿练习，体会跳起次后的投篮时机与

6、出手动6-82f作2）分组4组，在距离篮圈屮心投影点4米处，做传接球加跳投练习次二、辅助练习折返跑练习方法：起跑线出发，到第一条标志线折返回起跑线，再到第二、第三标志线，故终返回起跑线一、纟F1织全班分成四排二、教法与步骤1.教师示范、讲解折返跑的练习方法与动作要领2.教师口令指挥学生练习3.学生练习时，教师给予鼓励与指导4.教师集体纠正与个别纠正一、练习队形♦Ml-1巾,巾一t♦♦♦-▲♦Mt-，门,-tfIf-二、学练法少步骤1.认真听讲，仔细观察教师的示范2.积极思考，理解重点和练习方法三、要求重心下降、大跨步急

7、停、蹬转迅速2-3次2'结束部分*一、放松练习徒手放松操1•原地踏步2.绕肩3.揉捏肩部、手臂肌肉4.蹲、起3次5.深呼吸3次二、讲评三、布置回收器材与课外作业四、师生再见一、组织全班集体练习二、教法与步骤教师口令指挥学生练习一、练习队形成体操队形二、要求按教师口令作放松练习，要求尽量放松1，预计生理负荷与练习密度场地器材课后小节脉搏曲线/、/、✓X■"/'、全课平均心率篮球若干个篮球场3个课后反思\\••••