篮球原地跳投教案

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1、篮球原地跳投教案教学内容:原地跳起投篮教学目标1.运动参与目标:通过启发引导激发学生参与运动热情。2.运动技能目标:在基本掌握篮球原地跳起投篮的动作技术的基础上,使65%的学生在学习后能够完成跳投动作,锻炼学习的协调性。3.身体健康目标:通过自主有效的学习帮助学生建立自信心。4.社会适应目标:在训练和学习中对新事物坚持学习和锻炼意志品质。重点与难点：跳起后，全身协调用力，手指柔和地将球拨出。部分教学内容教师活动学生活动组织措施时间次数准备部分1.体育委员整队,检查人数；2.师生问好；3.教师宣布本课教学内容；4.安排见习生。1.听取体育委员汇报；2.向学生问好；

2、3.宣布本课教学内容；4.安排见习生。1.课前3分钟整队；2.向老师问好；3.听取老师宣布本课教学内容；4.见习生请假。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡2分1次热身阶段1.绕篮球场慢跑,途中做一些篮球基本移动步法.2.徒手体操1.颈部运动.2.肩绕环3扩胸运动4.腹背运动5.腰绕环6.上举手纵跳7.手指互压.8踝腕关节运动1.老师带领学生绕篮球场慢跑.并示范各种步法；2.老师讲解并示范徒手体操各节拍动作；3.喊口令让学生做。1.跟着老师绕篮球场跑,认真看老师做的各种步法；2.认真听取老师的讲解,并观看示范动作；3.在老师的口令下认真完成练习.﹡﹡

3、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡2分6分2圈4个八拍基本部以右手为例：1.教师讲解原地跳起投篮动作要领指出重点与难点，让学生自主练习感受动作。2.1.认真听讲，牢记重点与难点主动练习原地跳投动作并加以注意，体会原地跳投动作；2.学生跟着教师的节拍练习每步骤的动作；3.30分分两手持球于胸前，两脚左右或前后开立。两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举手到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球拨出，落地时屈膝缓冲。教师讲解并示范原地

4、跳投的准备姿势和落地后的姿势并进行练习；1.教师讲解并示范跳起至最高点篮球出手过程的动作及全过程动作，并结合准备和结束动作进行全过程练习；2.教师指正学生学习动作的错误和不足之处。在练习过程中不断地发现错误和不足并加以改正；1.给自己每组动作练习至少三次结束部分1.做好放松练习；2.总结本课的教学效果；3.布置课后作业；4.安排归还器材。1.可以让学生作坐在地上放松腿部肌肉；2.总结本课的教学效果；3.布置课后作业,练习原地跳投；4.安排学生归还器材。1.在篮球场上用双手抖动自己的双腿；2.认真听取老师的总结、分析，课后加强练习；3.值日生归还器材。5分