篮球急停跳投

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1、篮球急停跳投执教者：瓯海第一高级中学邵向辉设计思路：本课设计思路主要是以运动技能的形成规律为指导，以循序渐进的教学原则，学习篮球急停跳投，注重学生的运动体验和实际效果，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，获得成功感，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的学习技能能力和积极思考达到体脑结合的综合素质，培养终生体育的意识。教材分析：急停跳投作为高中相对较难的一块内容，对于普通高中生来说能掌握其动作的不多。但教师们也不难发现在学生的教学比赛或课余学生篮球活动中，急停跳投出现的频率却是相当的高，仅管动作五花

2、八门。显而易见，急停跳投是篮球运动中比较常见也是比较重要的一个内容。在教材分析上我认为急停跳投是原地跳起单手肩上投篮动作的延伸和拓展，是两个不同的教学计划单元。而急停跳投又分为运球急停跳投和接传球急停跳投，急停中又分为跨步急停和跳步急停。本节课作为急停跳投的第一次课，我把内容定在运一次球的急停跳投（包括跳步急停和跨步急停），主要的目的是解决急停后与起跳的紧密衔接，而运一次球的小范围移动接急停可以让学生更好的把注意力集中在跳步和跨步上，便于学生掌握其技术，并加深印象形成技术动作定型。在教学过程中，从实战出发，阐明跳步急停和跨步急停的运

3、用时机（跳步急停大多是正面移动中、跨步急停大多是侧向移动中）。而两者比较跨步急停相对较难所以本节课的教学重点是运球中跨步急停到持球跳起之间的动作衔接，教学难点是身体重心的控制和身体的平衡教学目标：1、认知目标：了解急停跳投的动作概念和作用，基本掌握急停跳投的练习方法。2、技能目标：使80%的同学基本掌握急停到持球跳起之间紧密衔接的动作技术，发展灵敏、力量、弹跳等身体素质。3、情感目标：培养学生坚决、果断的优良品质和积极思考、体脑结合的良好学习能力。5教学流程：课堂常规→运球热身跑→复习原地跳起单手肩上投篮→学习急停跳投→放松→小结1

4、、开始准备部分：8分钟1）课堂常规：2）热身部分：A、绕篮球半场运球慢跑→急停→慢跑→急停后双手持球→慢跑B、从持球跳起举球的模仿练习C、原地持球跳起投篮的模仿练习2、基本部分：30分钟1）讲解示范：正面（跳步急停跳投）侧向（左、右跨步急停跳投）2）徒手连续做急停起跳举球练习3次（第一次不起跳）3）连续运一次球做急停起跳举球练习3次（第一次不起跳）4）运一次球做急停起跳对墙投篮练习集中纠错，解决急停后重心过高影响起跳的问题5）运一次球急停起跳投篮练习6）分层练习：继续练习5）在同伴防守下的急停跳投练习3、结束部分：2分钟，放松练习1

5、）放松：抖动放松。2）课堂小结3）师生再见4、场地器材篮球场一个，篮球人手一个年级:高二男生人数:执教老师：邵向辉5本课主题篮球：篮球急停跳投教学重点运球中跨步急停到持球跳起之间的动作衔接教学难点身体重心的控制和身体的平衡教学目标1、认知目标：了解急停跳投的动作概念和作用，基本掌握急停跳投的练习方法。2、技能目标：使80%的同学基本掌握急停到持球跳起之间紧密衔接的动作技术，发展灵敏、力量、跳跃等身体素质。3、情感目标：培养学生坚决、果断的优良品质和积极思考、体脑结合的良好学习能力。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动

6、学生活动次数时间开始准备部分（8分钟）一、课堂常规(2分钟)：1.体育委员整队，报告人数。2.宣布上课，师生问好！3.提出本课的内容和要求。4，检查服装，安排见习学生。二、绕篮球半场运球慢跑加急停三、原地跳投模仿练习a从持球跳起举球b原地持球跳起投篮教师指定地点鸣哨集合，向学生问好，宣布课程内容，检查服装并安排见习学生。要求：声音洪亮精神饱满表情自然1、用口令指挥学生进行练习2、用语言和动作提醒学生。1、用口令指挥学生进行练习2、用语言和动作提醒学生。1.体育委员按四列横队集合整队，向老师问好，认真听课的内容。队形如下：●要求：静，

7、齐，快组织：一路纵队要求:听从教师的指挥，积极练习。组织：●要求：听教师的指令统一练习注意身体的控制和举球的动作规范1次5分5教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间基本部分（30分钟）1、讲解示范（正面和侧向）要领：略2、徒手连续做急停起跳举球练习3次（第一次不起跳）3连续运一次球做急停起跳举球练习3次（第一次不起跳）4运一次球做急停起跳对墙投篮练习5）运一次球急停起跳投篮练习1、示范：2、讲解动作要领及方法。1、示范、讲解重点2、指挥练习3、发现错误及时纠正同上要求学生先做跳步急停再向右跨步急停再向左

8、跨步急停的顺序练习1教师示范，讲解重点2安排场地指挥练习3巡视指导，个别纠错及统一纠错1教师分组分场地2教师巡视指导，个别纠错3强调低重心和空中保持身体的平衡性组织：学生依次排在三分线上要求：认真仔细的观察老师关于正面、左、右侧向的三