浅谈对小学生耐挫能力的培养-陈苏

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1、浅谈对小学生耐挫能力的培养巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，它让你却步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，它使你站得更高。”现代小学生大多是独生子女，家长们望子成龙、望女成凤心切，加上4+2+1的家庭模式，长辈们往往对他们关怀备至，有求必应，容易养成怯懦，吃不得苦，经不起挫折，依赖性强等不良品性。另外，由于小学生身心发育尚未成熟，往往经不起挫折的打击,在日常牛活中一旦遭受挫折，便容易产生消极的情绪，常常表现为急躁焦虑、精神沮丧、对人冷漠、失意自卑、情绪抵触……这些消极情绪势必会对他们人格的形成产生负而影响。由于当前小学生耐挫力普遍较弱，而挫折也逐渐成为一种常

2、见的社会现象。因此大力开展素质教育显得尤为重要。作为素质教育重要因素之一的耐挫力，对学牛的成长起着重要作用。为了使小学牛具有良好的健康心理，也为了使他们在今后充满强烈竞争的社会生活中拥有较强的社会适应能力，培养目前小学生的耐挫力是十分必要的。那究竟该如何培养小学生的耐挫能力呢？何谓耐挫能力呢？耐挫能力，是指当个体遇到挫折吋，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。耐挫能力是可以通过教育和合理的锻炼而得到培养、提高的。要开展耐挫能力的教育，可以从如下三个方面着手：一、帮助学生全面、正确认识挫折，树立克服挫折的信心人在遭受挫折后，是否会产生强力的挫折感和情绪反应，能否经得住

3、挫折的打击和压力，不仅在于挫折本身的性质和程度，更在于人对挫折的认知和评价。因此，开展耐挫折教育，首先的任务，就在于让学牛认识挫折，强化学牛承受挫折的心理准备。法国著名作家罗曼罗兰说过：“痛苦这把犁刀，一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新源泉。”因此，我们要通过班会课、品社课等德育的途径，正确诱导学生，树立科学的挫折观。讣学生认识到挫折对于人生来说，既有必然性、普遍性，又有两面性。人的一牛中，不经历挫折是不可能的。正是由于挫折的磨练，才使得人们不断成熟，不断进步。挫折既给人们带来痛苦，乂可激励人奋发图强。让学生从小在自己的字典里就储存“挫折”的信息，具备接受挫折的心理准备。对于

4、学生而言，应让他们初步树立以下正确的挫折观：(1)挫折是任何人都不可避免的，具有普遍性和客观性。(2)产牛挫折的原因有外部自然条件的原因，也有社会条件的原因等。(3)个体的需要与目标的差距，也会产生挫折。(4)挫折是令人不快的，但是不快的程度及其转化的情况却可以自己控制，应使各种挫折成为自己锻炼成长的摇篮。帮助学生正确看待挫折，从中汲取力量，这将使学生终身受益。我记得有个学牛冬冬，因家庭不和睦而产牛了情绪，我帮助孩子从另一个方面看待家庭的不和：在父母的争吵中，自己的自理自立能力增强了；通过父母的离界，自己更珍惜与父母之间的感情了；能学会自己照顾自己了，比别的同学懂事了等等。又与他谈

5、起海伦、贝多芬等名人，使孩子意识到挫折每个人都会碰到，它并不是坏事,只要正确看待，它能磨练人的意志，将更有助于人成功。二、运用多种渠道，培养学牛的耐挫能力那么，究竟什么是挫折教育？如何进行耐挫折教育？挫折教育又叫“磨难教育”，是指家长或教师有意识地创设一些情境，教他们去对待、克服，让他们在困难的环境屮经受锻炼，摆脱困境，培养出一种迎着困难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。美国儿童心理学威廉•科克说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。很少遭受挫折的孩子长大后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。俗话说，“吃一堑，长一智”。挫折，能使人从中吸取经验教训，学会分析和处理问题，真

6、正地“长大”。那么如何培养小学生的耐挫能力呢？1.树立榜样，提高耐挫能力“榜样的力量是无穷的。”我们首先要教育学牛以从小就能立下远大志向的杰出人物为榜样，还有用学校或班级里战胜挫折的同学榜样对学生进行教育。当学生遇到困难和挫折时，就会从这些闪光的形象中获取勇气和力量，勇敢地迎接挑战。例如，学生小波平时考试成绩是非常优秀的，选为了语文课代表，但一次只考了七十多分，他沮丧极了，哭了起来。此吋我没有批评他没考好，而是静下心来帮他讲了海伦•凯勒的故事，他没有说什么，但从他后来的言行中可看到他的那份坚韧与努力，我想这就是榜样的力量。2•通过实践磨炼，提高耐挫能力。著名教育家苏霍姆林斯基提出，

7、必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼,这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。为此，H本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课，要他们用洗衣板洗衣服，用扁担挑水，用煤炉生火，用石磨磨大豆,并告诉他们几十年前绝大多数口本人就是这样生活的，许多家长也被告知，要培养孩子的竞争能力，首先要克服孩子“输不起”的心，提升挫折教育。当学牛遇到挫折时，若意志坚强，耐挫力就较强。反之，则较弱，意志、勇敢、目的性的培养问题，