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1、浅谈对小学生耐挫能力的培养一、引言巴尔扎克曾经说过:“挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,它让你却步不前;而对于强者来说,却是垫脚石,它使你站得更高。”现代小学生大多是独生子女，家长们望子成龙、望女成凤心切，加上4+2+1的家庭模式，长辈们往往对他们关怀备至，有求必应，容易养成怯懦，吃不得苦，经不起挫折，依赖性强等不良品性。另外，由于小学生身心发育尚未成熟，往往经不起挫折的打击，在日常生活中一旦遭受挫折，便容易产生消极的情绪，常常表现为急躁焦虑，精神沮丧，对人冷漠，失意自卑，情绪抵触，固执己见，悲观厌世等，这些消极情绪势必会对他们人格的形成
2、产生负面影响。如果稍作留意，就经常会看到有关学生自杀事件的报道。是什么，使得这些花季的孩子对生活如此绝望？有的是因为受不了父母的打骂、老师的批评，有的是因为一次考试考砸了，有的是因为受到学生的一阵哄笑……仅仅是这些，就让他们承受不了，无法面对，作出了极端的选择，留给父母、老师多少伤心、无奈、感慨。我们不可能等到挫折降临,学生心灵受到摧残时,再为他们做心理辅导,疏导他们的心理障碍。障碍是孩子成长的必要的先决条件,面对障碍,我们不能回避,不能视而不见,更不能抱着孩子代替他跨越障碍。教师可以合理地给学生“制造”困难,使他们经历挫折,并在自己的努力和教
3、师的帮助下,磨砺自己的心理,完善自信的性格,培养坚韧的精神。二、耐挫能力的培养策略耐挫能力，所谓耐挫能力是指当个体遇到挫折时,能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。耐挫能力是可以通过教育和合理的锻炼而得到培养、提高的。要开展耐挫能力的教育，可以从如下三个方面着手：（一）帮助学生正确认识挫折，树立克服挫折的信心1、首先教师要让学生明白挫折是任何人都不能避免的。所谓“一帆风顺”、“万事如意”，往往只是人们的良好希冀而已；“天有不测风云，人有旦夕祸福”，倒是司空见惯的。纵观古今，许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过
4、来的，人类创造文明与进步的事业，无不经过挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。2、要有正确的挫折观，还应当认识到挫折同世界上的任何其他事物一样，也具有两重性。确是如此。生活中的挫折和磨难，并不都是坏事。平静、安逸、舒适的生活，往往使人安于现状，乐于享受；而挫折和磨难，却能使人受到磨练和考验，变得坚强起来。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，道理大概就在这里吧。“失败乃成功之母”，失败所带来的启示常会把我们引向成功之路。只要不泄气，勇于继续探索，善于总结经验教训，就一定能开辟出一条成功的道路来。3、要正确地认识挫折，还应该善于变换
5、角度看待自己所面临的挫折。英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭”。所以正确认识了挫折，碰到挫折我们就不会感觉痛苦得犹如掉进泥泞的沼泽地，就不会越陷越深，直至不能自拔。（二）、运用多种渠道，培养学生的耐挫能力那么，究竟什么是挫折教育？如何进行耐挫折教育？挫折教育又叫“磨难教育”，是指家长或教师有意识地创设一些情境，教他们去对待、克服，让他们在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养出一种迎着困难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。美国儿童心理学威廉·科克说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。很少遭受挫折
6、的孩子长大后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。俗话说，“吃一堑，长一智”。挫折，能使人从中吸取经验教训，学会分析和处理问题，真正地“长大”。那么如何培养小学生的耐挫能力呢？1、树立榜样，提高耐挫能力“榜样的力量是无穷的。”我们首先要教育学生以从小就能立下远大志向的杰出人物为榜样，还有用学校或班级里战胜挫折的同学榜样对学生进行教育。当学生遇到困难和挫折时，就会从这些闪光的形象中获取勇气和力量，勇敢地迎接挑战。例如，学生小波平时考试成绩是非常优秀的，选为了语文课代表，但一次只考了七十多分，他沮丧极了，哭了起来。此时我没有批评他没考好，而
7、是静下心来帮他讲了海伦•凯勒的故事，他没有说什么，但从他后来的言行中可看到他的那份坚韧与努力，我想这就是榜样的力量。2、通过实践磨炼，提高耐挫能力。著名教育家苏霍姆林斯基提出，必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。为此，日本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课，要他们用洗衣板洗衣服，用扁担挑水，用煤炉生火，用石磨磨大豆，并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的，许多家长也被告知，要培养孩子的竞争能力，首先要克服孩子“输不起”的心理障碍
8、，能谦让，能合作，能吃亏，然后才能竞争。美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁，但却要求子女自己去擦皮鞋，打工挣钱；印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤，
