浅谈学生耐挫能力的培养

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1、浅谈学生耐挫能力的培养射阳县明达双语小学姜红［摘要］培养学牛耐挫能力必须注重培养他们的自理能力、独立意识。提高学生对挫折的认识能力，有针对性的采取积极的教育措施。让学生在克服困难的过程中锻炼口己的意志毅力，让他们在增加耐挫能力的同时，逐步地认识自我、充实自我、锻炼口我、超越口我。［关键词］耐挫能力认识能力法国大作家巴尔扎克所说过：苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是-笔财富，对于弱者则是力"丈深渊。相同的挫折对不同的人所产生的心理压力是不同的。有的人坚忍不拔、百折不挠，经得起挫折的打击；有的人则一蹶不振甚至走上消极轻牛的道路。因此，开展挫折教育，培养学生的耐挫力，帮助

2、学生正确认识和勇敢面对牛活和学习上的挫折，克服困难，以适应未来社会对人才的要求，是学校徳育面临的一个重大课题。如何加强学生耐挫力的培养?通过多年的教育实践，笔者认为可以从以下儿个方面着手：一、培养学生自理能力、独立意识培养学牛耐挫能力，首先要注重培养他们的口理能力、独立意识。我国现在的小学生从小就在父母的呵护下，过着无忧无虑的生活。过着儿乎是饭来张口，衣来伸手的“幸福”生活。缺乏独立意识、依赖性强，遇到一点问题就束手无策,求助家长。而西方一些国家的孩子，自三、四岁起，父母就开始培养其独立意识,鼓励他们参加各项活动，等成年时，社会适应能力极强，在激烈的社会竞争中显得尤为从容

3、。记得在我国曾举办的中外小学生“生存大挑战”夏令营活动中，我国的小学生儿乎都困难重重，有的甚至半途而废，而外国的小学生，非但个个能坚持到底，有些营员还主动肩负起帮困工作，由此可见，我国的小学生在个人的生存能力和自理能力上比起西方国家的小学牛要逊色些。特别是针对现在的独生子女时期，就更有必要进行这方面的培养。我班有些学生在大人的溺爱中长大，家庭对其过分保护，唯恐受挫折，只要求学习成绩好，而忽略了对孩子挫折承受力的培养，交往能力和适应环境能力极差，在学校不能吃一点苦、受一点累，一遇到挫折就会惊恐力状，茫然失措。因此，笔者认为培养学生耐挫能力，首先要注重培养学生自理能力、独立意

4、识。二、提高学生对挫折的认识能力，增强对挫折的容忍力挫折感总是在事后产牛的，我们可以通过改变学生的认识来提高他们对挫折的承受和化解能力。首先，教师要让学生知道挫折发生的必然性。由于人有不断追求的本性，而人的认识能力是有限的，所以一个人不可能力事如意。正因为挫折有其必然性，我们就要让学牛对挫折有充分的心理准备。要使他们认识到，人生不可能都是鲜花、掌声，还会有艰难困苦，还会有煎熬与委屈。既然如此，我们就不必“为打翻的牛奶而哭泣”，而应泰然处之。应该采取积极乐观的进取态度，去对待各种不如意。其次，教师要让学生知道挫折有两重性。挫折固然会给人带来心理痛苦、情绪困扰、行为偏差，甚至

5、引起种种疾病，但它也可以促使人们采用更好的方法满足欲望，还可以增强人对挫折的免疫力。从中外历史中,我们都可以看到，挫折造就了许多伟人。如，歌德在失恋之后写出了文学名著《少年维特之烦恼》。所以，如果失败己成事实，最要紧的就是从失败中总结教训，以利再战。再次，教师要教会学生知己知彼。知己即为正确地认识口己，了解自己的兴趣、能力、特长、观念和性格，明口口己的长处和短处，以扬氏避短，量力而行。这里要特别指出的是，学生往往认为不利的情况不会发生在自己身上，而事实并非如此。所以，要时时反省自己的思想,摒弃不合理的观念。知彼即在认识自己的同时，更要认识社会、了解社会。如，社会需要什么样

6、的人，存在哪些发展机遇，现实生活中尚存哪些不尽如人意和不完善的方面等，以不断缩小理想与现实的差距。在知己知彼的过程中，学生们就会进行合理对比，既不会妄自菲薄，也不会沾沾自喜。学生做到了知己知彼，就有利于形成正确的人生观、世界观，拥有坦荡的胸襟，增强对现实与理想、可能与不可能的判别能力，提高对挫折的化解能力。三、分析原因，有针对性的采取积极的教育措施学生在学习上落后的处境，是构成挫折和导致问题行为的重要原因。因此，引导学生主动地排除学习上的内外障碍，摆脱和改变环境，是改变学习落后状况和减少问题行为的有效途径。导致学习落后的原因复杂多样，如学习不勤奋、不刻苦；学习方法呆板、不

7、灵活；学习时间安排欠妥；智能不足、反应迟钝；学习无信心、自卑；不良的交友关系；体弱多病；家庭教育不当，或过于溺爱迁就、要求不严，或期望过高、脱离学生实际等等。需要教师发挥教育技巧，对学生的具体问题作个别的指导。例如，对那些顾虑再度失败而不敢独立思考的学生，要安排课外的学习辅导，鼓丿励他们树立自信心和具有独立性；对想方设法逃避学习活动的学生，布置学习任务时要考虑到到他们的学习基础和可接受的水平；对受挫折后采用攻击行为的学生，应指导他们正确表达感情的方法，学会理智地控制口己的激情。教师应与家长取得密切的合作，尽可能地避免和减少来自