大学生体育锻炼、自我控制和主观幸福感关系的研究

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2、扬州．２２５００９公＾申请学位级别：体育人文社会学：教育学硕壬学科专业名称接少＜论文提交日期０１６年Ｓ月３１日论文答辩日期；２０１６年Ｓ月２１§＿；２日期：学位授予单位：扬州大学学位授予’一、、气答辩委员会主席：陈作松教授心＾＜、．苗、）巧、乂＾Ｖ护伊知．Ｖ了心类為奇矿．與窄巧，￡．：＜黑一家；｜＾心安於《八手Ａ欠法為讓一％天扬州大学硕±学位论文中文摘要大学生体育锻炼、自我控制与主观幸福感关系的硏究摘要：研巧目的：本文基于前人的研巧基础之上

3、，着重探讨体育锻炼对大学生自＂＂我控制与主观幸福感影响的剂量效应，检验自我控制在体育锻炼影响大学生主观幸福感的中介作用模型，Ｗ揭示自我控制在体育锻炼与大学生主观幸福感关系的中介作用，为全面揭示体育锻炼提高大学生主观幸福感的也理机制提供研究基础。一研巧对象与方法：采用方便取样的方法选取拐州大学、二、Ｈ年级的学＇生，每个年级抽取５００名学生参与本研巧。每位学生需要完成Ｈ份问卷，分别为：体育锻炼等级量表、大学生自我控制量表和大学生主观幸福感量表。Ｗ上每种问卷均回收１５００份，在对问卷质量进行审核

4、的基础上，剔除无效问卷。Ｈ１１。种问卷均合格的学生的问卷视为有效问卷，最终共获取有效问卷２７份采用社会统计分析软件包ＳＰＳＳ１９．０进行统计分析。首先，对大学生体育锻炼量、自我控制和主观幸福感进行独立样本ｔ检验和单因素方差分析；然后，采用相关分析对体育锻炼、自我控制和主观幸福感Ｈ者之间进行两两分析，；最后使用复回归分析对自我控制的中介作用进行检验。研究结论：（１）大学生总体体育锻炼处于中等锻炼水平，自我控制能为中，（２）、等具有较高的主观幸福感；大学生体育锻炼自我控制和主观幸福感具有显著的

5、性别差异：男大学生体育锻炼量显著高于女大学生。在生源上和是否独生子女变量巧不具有显著差异；（３）大学生体育锻炼量与自我控制之间存在显著相关性，体育锻炼量与主观幸福感之间存在非常显著的相关性，自我控制与主观幸福感之间存在非常显著的相关性，体育锻炼量与自我控制之间。同时呈正相关，即体育锻炼量越大，自我控制能力越好主观幸福感；体育锻炼量与之间呈正相关，即体育锻炼量越大，主观幸福感越高；自我控制与主观幸福感－刘聖君大学生体育锻炼、自我控制巧主观幸福感的关系研巧呈正相关，即自我控制能为越强，主观幸

6、福感越高。体育锻炼对自我控制、观幸福感具有促进作用，且中等偏上强度运动、持续６０分钟！＾１上体育锻炼对改善大学生主观幸福感具有显著作用（４）；体育锻炼影响主观幸福感是通过自我。控制的中介变量实现的，自我控制作为中介变量产生部分中介的作用；主观幸福感关键字：体育锻炼；自我控制；中介变量；大学生扬州大学硕±学位论文英文摘要（ＡＢＳＴＲＡＣＴ）ＲｅｓｅａｒｃｈＰｕｒｐｏ化：Ｔｈｉｓｐａｐ巧ｂａｓｅｄｏｎ化ｅｂａｓｉｓｏｆｐｒｅｖｉｏｕｓｒｅｓｅａｒｃｈ，化ｃｕｓｉｎｇｈ＇

7、ｏｎｔｈｅｓ－ｉｃａｌｅｘｅｒｃｉｓｅｏｆＣｏｅｅＳｔｕｄｅｎｔｓｓｅｃｏｎｔｔｈａｐｙｌｌｇｌｆｒｏｌａｎｄｓｕｂｅｃｉｖｅｉｎｅｓｓｊｐｐ＂＂－ｓｅｎｓｅｏｆｄｏｓｅｅｆｆｅｃｔｉｎｓｅｃｔｌｉｏｎａｎｄｓｅｆｃｏｎｔｒｏｌｉｎ比ｅｅｆｆｅｃｔｓｏｆｈｓｃａｅｘｅｒｃｉｓｅｏｆｉｌ，ｐｐｙ＂ＷＢ－ｃｏｌｌｅｅｓｔｕｄｅｎｔｓＳｉｎｔｅｒｍｅｄｉａｒｒｏｌｅｍｏｄｅｌ．Ｔｏｒｅｖｅａｌ也ｅｍｅｄｉａｔｉｎｒｏｌｅｏｆｓｄｆｇｙｇｃｏｎ＇

8、ｔｒｏｌｉｎ也ｅｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｂｅｔｗｅｅｎｈｓｉｃａｌｅｘｅｒｃｉｓｅａｎｄＣｏｌｌｅｅＳｔｕｄｅｎｔｓｓｕｂｅｃｔｉｖｅｐｐｙｇｊ－ｂｅｗｅｌｌｉ打ｔｏｏｖｄｅａｂａｓｒｅｃｏｍｅｈｅｎｉｔｌｉｇ，ｐｒｉｉｓｆｏ化ｐｒｓｖｅｓｕｄｙｏｆｈｓｉｃａｅｘｅｒｃｓｅｔ