青少年网球运动员功能动作筛查与干预训练的实验研究.pdf

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1、分类号：学校代码：10585密级：学号：105852015100080广州体育学院硕士学位论文青少年网球运动员功能动作筛查与干预训练的实验研究学科门类：教育学一级学科：体育学学科专业：体育教育训练学研究方向：网球教学、训练理论与方法研究生：郭同兵指导教师：朱征宇教授二○一八年六月DissertationSubmittedtoGuangzhouSportUniversityforMasterDegreeTheFMSofjuniortennisplayerandinterventiontrainingexperimentstudyM

2、asterCandidate:GuoTong-bingSupervisor:ZhuZheng-yuJune,2018学位论文出版授权书本人完全同意《中国优秀博硕士学位论文全文数据库出版章程》（以下简称“章程”），愿意将本人的学位论文提交“中国学术期刊（光盘版）电子杂志社”在《中国博士学位论文全文数据库》、《中国优秀硕士学位论文全文数据库》中全文发表。《中国博士学位论文全文数据库》、《中国优秀硕士学位论文全文数据库》可以以电子、网络及其他数字媒体形式公开出版，并同意编入《中国知识资源总库》，在《中国博硕士学位论文评价数据库》中使用

3、和在互联网上传播，同意按“章程”规定享受相关权益。作者签名：年月日论文题名青少年网球运动员功能动作筛查与干预训练的实验研究研究生学号105852015100080所在院系体育教育系学位年度3年□硕士√专业学位硕士论文级别□直博(含提前攻博)□普博(含论文博士)(请在方框上画钩)作者电话15622336295作者Emailguotongbing1103@163.com第一导师姓名朱征宇导师电话13902242877论文涉密情况：□不保密□保密，保密期（年月日至年月日）广州体育学院学位论文使用授权声明本人完全了解学校有关保留、使用学

4、位论文的规定，即：研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属广州体育学院。广州体育学院拥有在著作权法规定范围内学位论文的使用权，包括：（1）已获学位的研究生必须按学校规定提交学位论文，学校可以采用影印、缩印或其他复制手段保存研究生上交的学位论文；（2）为教学和科研目的，学校可以将公开的学位论文作为资料在图书馆、资料室等场所供校内师生阅读，或在校园网上供校内师生浏览部分内容；（3）学校有权向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版或纸质版，允许学位论文被检索、查阅和借阅。本人保证遵守上述规定。（保密的论文在解密后遵守此规定）作

5、者签名：导师签名：日期：日期：广州体育学院学位论文声明本人郑重声明：本人所呈交《青少年网球运动员功能动作筛查与干预训练的实验研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。作者签名：导师签名：日期：日期：摘要功能动作筛查（FunctionalMovementScreen，简称FMS）是一种身体功能评价方法，是一种革新性的动作

6、模式评价系统，通过功能性动作和神经肌肉系统的控制的表现来观察受试者身体功能在灵活性、对称性和稳定性方面不足的问题。目前对运动员的体能评价包括形态、机能和运动素质的评价，基础的动作模式与动作质量是直接影响运动员的身体形态、机能和运动素质发展，本文通过运用FMS功能动作筛查对青少年网球运动员的基础动作模式和动作质量进行分析评价，同时分析功能动作筛查与身体质量指数（BodyMassIndex，简称BMI）、年龄、性别、训练年限之间的关系。在体能训练时，科学合理地将FMS应用于青少年网球运动员运动训练中，通过纠正策略进行干预训练，改善运

7、动员的功能动作质量和提高身体素质。目的在于研究FMS在青少年网球运动员体能训练中的实践价值和重要作用，进而扩充青少年网球运动员体能评价体系。以青少年网球运动员功能动作筛查与干预训练的实验为主要研究内容，运用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、逻辑分析法、测试法、实验法、等研究方法，以32名广州开发区国际网球学校青少年网球运动员为研究对象，通过FMS测试分析运动员功能动作状况和原因分析，根据存在的问题给以科学的纠正策略进行为期12周干预训练。得出结论：1FMS筛查有超过四分之三的受试者在14分以上达到参加运动训练的要求，不到四分之

8、一的受试者在14分以下不建议参加运动训练，存在身体功能上的灵活性、稳定性和对称性的不足；2BMI与FMS之间的关系基本呈一个倒“U”型关系；年龄和训练年限与FMS不存在相关性；男生在躯干稳定俯卧撑测试明显高于女生，而女生主动直膝抬腿测试明显高于男生；3低分动作的