改变信念拥抱自由认知行为训练小组招募

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1、活动名称:改变信念，拥抱自由！认知行为训练小组招募活动开始时间:2012-02-0821:26活动结束时间:2012-02-2921:30主办方:深圳市欣约文化传播有限公司报名截止:2012-02-2920:00活动类型:其他活动地点:南山区桃源村93栋首层丁当达心灵书屋活动费用:100限制人数:12信念是很可怕的东西。当你根深蒂固地相信某种想法时，它就是你的主人，主宰了你的生命，让你不以能让自己最快乐幸福的方式生活，甚至理直气壮地伤害身边的人。随时检视自己的信念非常重要，这么做会让你更自在与自由，而不是像一部机器一样的生活。【认知行为小组简介】    美国心

2、理学家艾利斯 Ellis 认为：个人的感情、行为与思想是互相影响的。人的情绪是直接受个人的信念影响而非事件本身。所以我们需要培养一套更有效的认知、情感和行为的应付技巧。     认知指个体对他人、自我、社会关系、社会规则等社会性客体和社会现象及其关系的感知、理解的心理活动。个体的认知不一定真实地反映客观事实，总是与既往经验，综合了有关感知、记忆、思维、想象等过程后获得的，表现出对事物的整体认识。认知具有多维性，同一事物，从不同角度看，结果不一样。这反映了个体的认知的局限性和片面性。假如整合错误，往往形成认知错误和信念。    认知小组十分强调觉察引致自己适应困

3、难的不良认知，并用理性的思维模式替代，使个人有能力不再受到非理性负面情绪的困扰，就能把握生活的真实；改变自己的态度和行为，解决心理问题。从而活出一个积极正面的人生。【小组活动目的】    认知小组帮助组员学习接纳现实，并减少对自己和他人的种种不合理要求，最终重建一套较为实际的人生哲学，有能力对生活中出现的困扰作有效的控制和适应，从而促进组员的个人成长。三茅活动平台HR的借力成长通道：http://hd.hrloo.com/学习目标：※ 如何通过功能不良的思维记录来识别、评估和回应自动思维。※ 如何在案例管理中结合家庭作业。※ 以CBT模型来阐述案例，使用不同的

4、认知概念图解和案例总结形式。※ 具有更高的自我觉知能力。【活动要求】开放、平等参与、尽情表达、非评判、保密、尊重、分享。【适合人群】1、企业家、企业高层管理者、HR；2、心理咨询师、婚姻家庭治疗师；3、生命力量的探索者；4、面临情感、事业危机者；5、对生命缺乏方向感的人。【小组人数】组员8-10人　  【活动时间】周三晚8:00-9:30【活动费用】单次体验100元，全程12次960元【活动地点】深圳市南山区桃源村93栋首层丁当达心灵书屋(西丽龙珠大道南侧，北环路北侧)（公交：桃源村、桃源村东、桃源村总站）【报名电话】0755-26972071   18902

5、465861 【网    站】www.xinpsy.com     QQ:569223862【导师介绍】    邓秋霖老师，毕业于爱博易三仓国际大学(AU)心理学系，心理咨询理学硕士，深圳之窗亲子频道特约专家。师从美国心理学家Dr.Ben Weinstein、Dr.Carl三茅活动平台HR的借力成长通道：http://hd.hrloo.com/，在联合国难民署从事心理评估、压力管理等个体和团体咨询。她还师从英国催眠大师David Brook，获英国大众催眠治疗标准委员会(GHSC)颁发的催眠治疗师资格证;并在蓝康恒国际大学进修教育学硕士课程一年。    她擅长

6、绘画心理分析,独创心灵通磁治疗技术，只需要十余分钟便可让您体验到专业的心灵养护服务。每周三下午两点，她免费为心理咨询师同声翻译美国心理学家Dr.Carl的网络督导，平时在心灵书屋开展她热爱的各类心理小组、团体咨询理论研习小组和个体咨询工作。    三年海外求学期间，她酷爱学习，积极探索心灵密码，深得欧美老师的欣赏和指点，掌握了西方心理咨询技术的精髓。在心理辅导过程中熟练运用认知行为治疗、催眠治疗、心理剧、精神分析、交互作用分析(TA)、家族系统排列、沙盘游戏治疗等。她实践上一直有国内外心理学界里资深导师的悉心督导。    在回国发展心理咨询事业的期间，她成功地

7、将自我觉察心理训练小组和认知行为小组的团体咨询工作模式在深圳推动开来，让养护心灵成为一种新的生活方式，赢得了渴望心灵成长的心理学爱好者的高度认可和鼎力支持。她在咨询师中间推动心理咨询研究生系列课程研习活动，持续地为大家提供了一个从夯实理论基础到掌握实操技术的系统支持平台。    她在亲子关系和青少年学习技能的辅导、情绪和压力管理以及在人际沟通领域里有深入的研究和实践;她将会帮助你理解自己的情绪，增强自信心，战胜内疚，健全人格，进而成长为自身的心理教练，达致生命的最佳状态，从而发现生命里更多的积极意义。活动URL:http://hd.hrloo.com/show

8、/960三茅活动平台HR的借力成长通道