自我觉察心理训练小组招募成员

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1、【什么是自我觉察】    自我觉察不仅是自己看自己的此时此刻的“状态”，更涉及一个人在其文化背景熏陶、社会变迁的影响、家庭的结构与家人互动模式、及个人遗传特质等因素与此因素交互影响的结果，更能对一个人的情绪、行为、信念、价值观….等方面有深入与完整的了解。    在你生命中，或许有些部份是你一直害怕去碰触，而不愿面对的。所以说，成长需要勇气，若我们总是逃避去觉察某些部份，那么我们将无法改变与成长。完形治疗学派认为个体有自我调整的功能，个体若能充份觉察，必然改变；也就是，觉察本身即具有治疗的效果。    欢迎你到欣约文化的心灵书屋的自我觉察心理训练小组里来吧，为提升你的自

2、我觉知力，让觉知力可以向更深入、更隐微、更精细的面向发展，让我们一起相互扶持，彼此相伴，共同成长。【活动目的】    在自我觉察心理训练的小组活动里，我们将关注于情感的反馈和交流，而不是分享信息、概念和建议。您将从中体悟对自己和他人情感的敏感性，理解自我概念，有效管理情绪，经历并改变您的行为，获得高度成熟的社交技巧，从而促进您的个人成长。    在为期将近三个月的12次（每周一次，每次一个半小时）的自我觉察训练小组活动里，您将会得到：◎提升你对自己当下感情的意识，承担你自己情感的责任。◎提升你理解你的行为对他人所产生的影响。◎提升你体悟他人情感的敏感性。◎提升你给予和接

3、受信息反馈的能力。◎提升你理解团队发展的动力。◎提升你获得更深地理解和体会他人在分享真实感受的能力。◎提升你处理人际关系的技巧。◎经历和改变你的行为。◎提升你从自身和小组学习的能力。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloa

4、ns,acceptingonlythelender三茅活动平台HR的借力成长通道：http://hd.hrloo.com/◎提升你管理和解决冲突的能力。【活动要求】   开放、平等参与、尽情表达、非评判、保密、尊重、分享。【适合人群】1、企业家、企业高层管理者、HR；2、心理咨询师、婚姻家庭治疗师；3、生命力量的探索者；4、面临情感、事业危机者；5、对生命缺乏方向感的人。【小组人数】组员10-12人　  【活动时间】周三9:00-10:30、周日早10:00-11:30【活动费用】单次体验80元，全程12次720元【地    点】地点1:  深圳市南山区桃源村93栋首层

5、丁当达心灵书屋(西丽龙珠大道南侧，北环路北侧)           地点2:  深圳市世界之窗地铁站C出口瑞思中心2楼上岛咖啡（世界之窗对面）【导师介绍】    邓秋霖老师，毕业于爱博易三仓国际大学(AU)心理学系，心理咨询理学硕士，国家二级心理咨询师，深圳之窗亲子频道特约专家。师从美国心理学家Dr.Ben Weinstein、Dr.Carl，在联合国难民署从事心理评估、压力管理等个体和团体咨询。她还师从英国催眠大师David Brook，获英国大众催眠治疗标准委员会(GHSC)颁发的催眠治疗师资格证;并在蓝康恒国际大学进修教育学硕士课程一年。    她擅长绘画心理分析

6、,独创心灵通磁治疗技术，只需要十余分钟便可让您体验到专业的心灵养护服务。每周三下午两点，她免费为心理咨询师同声翻译美国心理学家Dr.Carl的网络督导，平时在心灵书屋开展她热爱的各类心理小组、团体咨询理论研习小组和个体咨询工作。    三年海外求学期间，她酷爱学习，积极探索心灵密码，深得欧美老师的欣赏和指点，掌握了西方心理咨询技术的精髓。在心理辅导过程中熟练运用认知行为治疗、催眠治疗、心理剧、精神分析、交互作用分析(TA)、家族系统排列、沙盘游戏治疗等。她实践上一直有国内外心理学界里资深导师的悉心督导。20currencydeposit,weprescribeapass

7、onaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender三茅活动平台HR的借力成长通道：http://hd.hrloo.com/    在回国发展心理咨询事业的期间，她成功地将自我觉察心理训练小组和认知行为小组的团体咨询工作