对耐久跑教学培养学生吃苦耐劳精神的思考

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1、对耐久跑教学培养学生吃苦耐劳精神的思考徐州市沛县杨屯中学宋波【摘要】在耐久跑教学中，由于中学生缺乏吃苦耐劳精神，往往出现怕耐久跑、不愿意跑的畏难现象，严重的影响了体育教学和学生意志和毅力的培养。通过调查分析和讨论，应该从知、情、意和行四个方面有必要加强耐久跑教学，达到培养学生吃苦耐劳精神的目的。【关键词】中学生耐久跑吃苦耐劳精神思考一、前言：现代社会是一个充满竞争，充满风险，也是充满机遇的社会。而社会竞争决不是知识和智慧的较量，而更多的则是意志和毅力等吃苦耐劳精神的较量，没有吃苦耐劳和能力是不可能在激烈的社会竞争中获得胜利的。吃苦耐劳的精神也是中华

2、民族的传统美德，这是我们民族的脊梁。无论何时何代，吃苦耐劳的精神都不会过时，因为吃苦耐劳磨练的是肌体，锻炼的却是意志和心理。俗话说得好，“吃得苦中苦，方可成大器”。在竞争日益激烈的今天，如果没有吃苦耐劳的民族精神，。健康的心理，即使你的技能多么突出，也难有作为。正如美国总统罗斯福说过，“有德而无学，其学薄弱；有学而无德，其学险恶；没有民族精神的所谓人才，只能是蠢才，”现在让学生吃苦，是为了苦尽甘来。俗话说，“能吃苦，愿吃苦，也就苦半辈子；怕吃苦，不吃苦，就会苦一辈子。”道明了吃苦的哲理。美国营养学家大卫·海托维兹研究发现，水果、坚果和蔬菜中与疾病预

3、防有关的抗氧化剂---黄铜类化合物的含量依赖于这种植物承受艰苦条件压力的程度，即“能吃苦”的水果更有益健康。在自然界的植物中也蕴涵着“吃苦耐劳的精神”。无独有偶，曾在南京举办的自考毕业专场招聘会上，250余家单位提供了3000多个岗位，不少单位没有找满。有关专家认为之所以许多用人单位看好自考毕业生是因为许多自考生除了实践经验丰富外，最重要的是能吃苦耐劳，而在找单位时不好高骛远，一旦工作又能够脚踏实地。具备吃苦耐劳精神的素质是众多招聘单位青眛自考生的重要原因。因此，无论在自然界还是人类社会中都缺少不了吃苦耐劳精神。本文试图通过耐久跑项目的体育教学达到

4、培养学生吃苦耐劳精神的目的。二、吃苦耐劳精神的界定苦是指象胆汁或黄连的滋味，跟‘甜’、‘甘’相反，也是一种难受的感觉。吃苦耐劳精神是指在认识和变革现实的过程中，人自觉地确定目的并调节支配行动，努力耐受难受是感觉，克服困难，实现目标的心理品质。属于非因素的良好意志品质范畴。三、研究对象把杨屯中学三个年级1776名学生作为研究对象。四、结果分析和讨论4.1结果分析4.1.1对学生认为参加耐久跑有意义的分析表1学生认为参加耐久跑有意义的认识调查表内容有意义（%）一般（%）没有意义（%）初一学生82.914.72.4初二学生71.723.64.7初三学生6

5、8.225.36.5全校学生73.721.64.7由表1表明大多数的学生认为参加耐久跑有意义，一年级（82.9%）、而二年级（71.7%）和三年级（68.2%）均低于全校学生的（73.7%）；尤其是三年级学生认为参加耐久跑没有意义的占（6.5%）超过全校学生的（4.7%）；充分反映出还有四分之一的学生对参加耐久跑活动的意义认识不清楚。4.1.2对学生喜欢参加耐久跑的情感分析表2对学生喜欢参加耐久跑的情感调查表内容喜欢（%）一般（%）不喜欢（%）初一学生36.053.610.4初二学生20.662.716.7初三学生18.463.717.9全校学生2

6、4.360.415.3由表2表明，全校只有不到四分之一的学生喜欢参加耐久跑，其中一年级（36.0%）、而二年级（20.6%）和三年级（18.4%）均低于全校学生的（24.3%），学生随着年龄的增长喜欢耐久跑活动的人却越来越少；反映出学生年龄越大越怕苦、怕累、怕流汗的心态，其主要原因是受不了在耐久跑过程中“极点”到来时的那种难受感觉。4.2对学生参加耐久跑的知、情、意和行方面的讨论4.2.1耐久跑作为体育教学和休闲健康锻炼的重要内容，体育教师必须向学生进行耐久跑的基本常识教育和学生吃苦耐劳精神的教育，如耐久跑对人体的作用和深远影响、耐久跑的动作与姿势

7、、呼吸的方法和节奏、“极点”现象的产生与克服方法等等；同时也让学生间接从体育锻炼中学到科学知识。4.2.2充分调动学生对耐久跑的情感，毛泽东同志曾在《体育之研究》一文中强调了体育“非第增知识，又足以调感情。感情之于人，其力极大。”因此，体育教师在耐久跑教学中多用情感教学法，组织形式呈多样和比较宽松为好，让学生喜爱耐久跑，乐于吃苦，真正体验到耐久跑的苦中之乐。4.2.3耐久跑可以增强学生的意志，毛泽东同志曾精辟的论述过体育“非第调感情也，又足以强意志。体育之大效，盖尤在此矣。……凡各种之运动，持续不改，皆有练习耐久之益。若长距离之赛跑，于耐久之练习尤

8、著。”充分说明了耐久跑练习是锻炼学生吃苦耐劳精神的重要项目之一。4.2.4在行为上，学生积极参与耐久跑练习，养成了良好的习