英语睡前5分钟：书声琅琅

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1、北京航空航天大学出版社北京航空航天大学出版社图书在版编目（CIP）数据英语睡前5分钟要要要书声琅琅/方振宇主编.北京院北京航空航天大学出版社袁2010.7ISBN978-7-5124-0119-8玉.淤英噎域.淤方噎芋.淤英语-语言读物郁.淤H319.4中国版本图书馆CIP数据核字渊2010冤第110240号版权所有，侵权必究。英语睡前5分钟———书声琅琅主编方振宇编者方振宇王尚责任编辑秦莹*北京航空航天大学出版社出版发行北京市海淀区学院路37号渊邮编100191冤http院//www.buaapress.com.cn北京航空航天大学出版社

2、发行部电话院渊010冤82317024传真院渊010冤82328026读者信箱院bhpress@263.net邮购电话院渊010冤82316936有限公司印装各地书店经销*开本院苑愿苑伊员园怨圆1/32印张院6.75字数院206千字2010年7月第1版2010年7月第1次印刷ISBN978-7-5124-0119-8定价院14.80元渊含光盘冤给灵魂留5分钟（代序）这是一本中英文双语对照阅读的好书，选择在一个清爽夏日的夜晚献给忙碌中的你我他。当我们都在感慨“没有时间思考”，生活似乎只剩下忙碌，挤出时间读一本好书也就成了一种奢望。那些曾经慰藉

3、心灵的文字，那些曾经令人缠绵缱绻的情愫，那些洗尽铅华指引灵魂方向的哲思，那些留在过去却铭刻成永恒的感动……这一切的一切，该如何穿越岁月的纷繁红尘的嘈杂抵达我们心灵的最深处，留下片刻的浅吟低唱？请在睡前给灵魂5分钟，让我们疲惫的灵魂做一次温暖的小憩。伴着或昏黄或明亮的灯光，或忧伤或明快的乐曲，或黯然神伤或莫名孤独的心绪，随书声琅琅让心灵做一次敞亮的深呼吸。每天睡前5分钟默念或朗诵一下这本书的每一篇短文，这是短暂的5分钟，也是改变灵魂深度和厚度的5分钟。在我们慷慨留出的只属于我们自己的5分钟里，我们一定会在片刻间沉醉在那一行行隽永的文字之中，忘

4、了白天的喧嚣、尘世的浮躁和生活的重压。我在《两条路》里，看到在新年的夜晚站在窗台边的老人，看到他忧伤的眼眸正眺望着湛蓝的苍穹。空中繁星点点，犹如漂浮在清澈如镜的湖面上的朵朵百合，而老人正绝望地走向生命的最终归宿———北京航空航天大学出版社坟墓。灯光在黑暗中流逝，就像老人挥霍掉的往昔；有流星自天边陨落，消失不见，就像是老人的化身。无尽的悔恨，像一支利箭，深刺在老人心间。老人黯淡的双眼噙满了泪水，他绝望地嘶声大呼：“回来吧，我的往昔！回来吧！”青春一去不复返，老人绝望的声嘶力竭在苍穹中印证出生命的启示：好好珍惜生命中每一个闪亮的日子，让我们的灵

5、魂充实一些再充实一些，绝不能给人生给下虚度光阴的悔恨。在《热爱生命》中，我看见夕阳的余辉反射在济贫院破碎的玻璃窗上，就像照射在富人家镂花的合金窗上一样光亮。对于一个从容的人，在哪里也像在皇宫中一样，生活得心满意足而富有愉悦的思想。我们要爱自己，爱自己的生活，即使它还在黑暗的贫穷中穿行，我们也有愉快、高兴、光荣的时刻。这让我想起写出《瓦尔登湖》的梭罗说过的“：祈祷我孱弱的双手可以举起我坚定的信念。”在罗素《我为什么而活》里，我找到了生命的答案：“三种简单而强烈的情感支配着我的生活：对爱的渴望、对知识的追求和对受苦之人的同情。”在《猫的禅宗》中

6、，我和男主人一起看着猫慢慢闭上眼睛一起悄悄地哭泣，一起时刻感悟猫说过的“你左手捏着的那端就是我的出生，而右手的那端就是我的死亡。现在把两端连在一起。你想我的时候，请闭上你的眼睛，我就在你身边。”对于死亡，我们每一个人应该是如此的坦然，如同美国诗人阿伦·西格在《我与死亡有个约会》里写道的“我与死神有个约会，当春天带回晴朗的蓝天”。在《就为了今天》中，我读到了阳光一样灿烂的语言：“就为了今天，我将会独自静静地呆上半小时放松。在这半小时里，某个时刻，我会日后对我的生活有个更好的看法。就为了今天，我将不再害怕。尤其我不会再害怕享受美丽的事物，并且相

7、信我给予世界的，世界也会给予我。”太多的思考太多的韵味太多的顿悟太多的流年似水都浓缩在这一本看似普通的《英语睡前5分钟———书声琅琅》中，我在每一个睡前的5分钟忘了时间忘了自己，我愿意把这份美妙的感觉带给每一个在生活中找寻自己厚实的灵魂的读者朋友们，我希望你北京航空航天大学出版社们在散发着夏日青草味道的字里行间找到自己的快乐。这些快乐是你难以抗拒的，它将灿烂你有生的每一个日子。方振宇北京千鹤园目录人生礼赞Day1TwoRoads两条路2Day2Democracy民主8Day3LoveYourLife热爱生活11Day4WhatIHaveLi

8、vedFor我为什么活着14Day5TheUnbearableLightnessofBeing生命中不能承受之轻18Day6TheJoysofWriting渊Excerpts冤写