基层记者压力来源和应对策略

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1、基层记者压力来源和应对策略如今，记者尤其是基层记者工作强度和职业压力越来越大，已经成为一个不争的事实，并已经引起专家学者和业界人士的关注。基层记者工作压力有哪些？这些工作压力主要来自哪些方面？我们又该如何应对？笔者在基层媒体从事记者岗位十多年，现结合自身经历对这些问题作一分析和探讨。基层记者工作压力的来源分析（一）来自职业的压力。工作强度大。新闻的真实性和时效性，决定了新闻工作节奏快、压力大、任务重。为了确保新闻价值的较大体现，记者往往超负荷工作。小罗是电视台一档民生新闻栏目的记者，他每天面对的工作是在第一时间赶到事发地点，采写并报道新闻。他必须二十四小时开机，随时处于

2、待命状态。今年5月14日晚12点，忙碌了一天的小罗刚准备上床睡觉，热线电话响了，吉州区中心城区因普降大到暴雨，多处居民小区被淹，市民面临危险。小罗忙和同事打的赶往受淹地点，等到采访回来并写好稿件时，已是凌晨六点多。记者的生活从报选题开始，以交稿作为结尾，周而复始。记者每天想得最多的就是：今天写什么、明天写什么、后天写什么……如果按一个记者平均每天要写2000字来算（普通工作量），一年365天写的字加起来就是73万。“一些不爱动笔写东西的人，光看到这个数字就被吓倒了。干这行，经不起折腾的，早就辞职走人了，剩下的我们都是抗压力超强的。”吉安某报社女记者小贺这样说。大郑今年3

3、5岁，“剩男”。“不是不想结婚，是没时间谈恋爱，一来二去就耽误了。”大郑说。记者这个职业随时随地待命，经常出差在外，使得很多年轻记者没时间恋爱,没有空闲照顾家人。“媒体的工作性质决定了必须抢到新闻，一个'抢'字就是记者的工作状态。一天的工作下来，已经疲惫不堪。但是一个热线电话，二话不说，拿起摄像机又一头扎进了浓浓夜色中。”不少记者都表示，他们工作的辛苦和劳累不为外人所知。由于长期处于高压的工作状态及不规律的生活环境中，时刻“透支”着自己的健康。风险系数高。新闻工作与其他一些脑力劳动相比，有更大的冒险性。据国际记者联合会统计：近年来，死于调查性采访的记者人数在逐年上升，遭

4、受骚扰、殴打、拘留的记者人数也在不断增加。较强的风险性必然带来心理的高度紧张。记者小樊就有过与死神擦肩而过的经历。那是发生在2008年冰冻灾害的一件事。当时小樊正在万安县一座海拔900多米的高山上采访支援抗灾的武警战士。因为他被武警战士那种战天斗地、不畏艰险的精神深深感动，他在拍摄中也忘记了自己所处的位置一一正在悬崖边，一不小心脚下一滑，连人带机滚下山。好在当小樊滚下不到四五米的地方，恰好有一群武警战士，几个武警战士见状赶紧将他拉住才幸免于难。被救起的小樊稍事休息，又立刻投入到紧张的采访中。国际记者协会2005年1月18日公布的一份报告说,2004年共有129名记者因公

5、殉职；另一项调查显示，在非军事职业中，矿工是最危险的，其次就是警察和记者。（二）来自社会的压力。由于职业的需要，记者不仅要做好新闻报道工作，必须成为某一领域的专家、问题解决者、人际关系协调者、心理咨询者、学习者等等。在工作中同时扮演多个富有挑战性的角色，在有限的时间内做多种不同的工作，就会发生角色超载，它是与工作压力紧密相连的一个因素。"行就是行，不行就是不行！希望开发商能给个说法，把我家的问题解决……”“这就是欺诈！车身做过油漆，里程表也改过，明明是事故车……”“我简直是冤到家了，为这个厂子洒热血20多年了，回头把我整成劳务派遣。我连劳务派遣公司的名字都没听说过……”

6、每天，从睁开眼睛起，这些源源不断的负能量就一直往她忽然问了我一句话，问我天天听这些抱怨心情不郁闷吗？说实话，还真把我问愣了。”小戴笑了笑，他说，自己的工作一直负责维权投诉这方面，早已经习惯这种工作状态，小戴的耳朵里挤。“有一次采访，我跟投诉人聊得挺愉快,“老实说，还真没郁闷过，我的工作就是这个嘛。”维权难,这在新闻行业早已尽人皆知。它究竟难在哪里，小戴给了记者三个关键词：人心、安全、尺度。“一般投诉者向我求助，我都需要他们拿出具体的书面材料。就复印材料这点钱，还有人不想花。小戴说,在维权采访中，投诉人出尔反尔对维权记者是一种伤害，“还有就是心情，怒其不争，我这边替你着急

7、上火帮你忙，你自己还不给力。”2010年秋的一天上午，小秦和另一名记者小张接到一个投诉电话，“一孕妇在某县城医院分娩，当孕妇把婴儿生出后不久，医院就告知家属说孕妇因出血过多死亡了。”小秦说，他们在当天下午赶到该医院准备了解详细情况时，医院保安进行阻扰。他们及时向当地卫生及相关部门进行反映，还未等到这些单位的工作人员到达，医院方又叫来了十余个不明身份的人员，多数都是健壮的男人。'‘我们还未开机拍摄，医院的人马上围上来了，要我们把机器关了，言语谩骂不说，还连推带拉的硬是把我们赶到离医院大门好几百米远。”小秦说，当时的情形十分紧张，二人权衡后不