论文：中学生心理问题辅导初探

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1、中学生心理问题辅导初探【摘要】探讨面临着学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等诸多方面的心理困惑及社会压力等问题。调查了解学牛•的心理健康状况，存在的心理障碍，针对学生的个体差异及心理状态不同，努力寻求相应的心理健康教育方法，帮助学生健康快乐成长。【关键词】心理健康；叙事治疗法；意义治疗法；精力转移法;健康教育中学生正处于身心发展的关键期，随着生理心理发育和发展、社会阅历及思维方式的扩展和变化，他们将面临着学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等诸多方面的心理困惑及社会压力等问题。因此，必须加强对中学生的

2、心理健康教育。通过近几年来的心理健康教育教学实践，我详细调查了解了学生的心理健康状况，存在的心理障碍，并针对学生的具体实际，努力寻求相应的心理健康教育方法。下面通过在我校学生中发生的几个典型的心理障碍个例分析，来初步探讨中学生的心理健康教育问题。马红梅，女，回族，14岁，固原市原州区头营中学七年级(5)班学生，家住头营镇冯洼村，性格内向，住校。主诉问题：父母离婚多年，母亲改嫁不知去向，父亲外出打工从不回家，给家里一分钱不寄，偶尔来电话且冷言相对，自己和爷爷、奶奶一起生活。爷爷、奶奶都七十多岁高龄，奶奶不久前摔倒

3、卧床不起，生活不能自理。来访者告诉我，她非常喜欢念书，但很担心爷爷、奶奶有一天离自己而去，使自己变成无人照顾的孤儿，有辍学的想法。最近,她晚上十二点之前很难入睡，常做恶梦，晚上一个人偷着哭，不喜欢和同学说话、交流，变得害怕、惊恐、痛苦，彻底地抑郁了。面谈辅导：1、用叙事治疗法，我肯定并鼓励她，在这样的家庭背景下，四个月来还能坚持按时到校，努力学习，说明她是一位很懂事，很体谅家人，不简单、了不起甚至很伟大的女孩。谈话中，我了解到爷爷、奶奶小时因家庭贫穷没上过学，不识字，十分羡慕有知识的人。不管家里发生什么事情都坚

4、决要求孙女努力学习，不能辍学，将来找份好工作。如果自己辍学回家俩位老人肯定伤心的不得了，鼓励她坚持上学的选择是正确的。2、用意义治疗法，讨论受教育是法律赋予青少年的基本权利，也是青少年应尽的义务。面对日益激烈的市场竞争、迎接知识经济的挑战，接受良好的教育，已经逐渐成为每一个人生存发展的第一需要和终身受益的财富，甚至决定其一生的命运。鼓励她认识到，只有努力学习，有问题积极向同学、老师请教，不断进步，将来的生活质量才能提高。3、帮助她调节不良情绪，鼓励她多和同学及老师交流，积极参加班集体学校组织的活动，多听歌曲，多

5、唱歌，悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我。把自信找回来，把阳光留住，让烦恼走开，做一个快乐健康的女孩。辅导效果：给马红梅同学做阶段性心理辅导四次，我也联系班主任和学校及时进行了家纺，不断帮助、鼓励，使她走出了心理困境。宁宁（化名），16岁，女，汉族，家住固原市原州区头营镇某村,二零一三年就读于九年级某班。主诉问题：七、八年级及来访前两个月学习成绩年级排名第一，第二次月考成绩下降到年级第三十名，原因是两个多月前她和从小学到初中的同班同学小智（化名），每天晚自习后通电话一个多小时，进而发展到“早恋雹上课老走神，

6、无心听课，作业按时完不成，自己内心十分痛苦、害怕，担心学习继续下滑，考不上理想高中，不敢告诉同学及父母。面谈辅导：1、用意义治疗法：正确认识异性交往是人成长过程中一种正常的生理现象，但如果把握不好，过早地沉迷于其中，进而发展成为早恋，其危害性是不可忽视的。早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。有相当一部分青少年因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，占用了大量的时间，再无法全身心地投人学习。怎么能将功课学好?中学半学的课程大多是基础课,学的是为将来走向社会做好铺垫的知识，如果在这

7、个阶段不把基础打好，将来凭什么就业，靠什么成才发展，靠什么立足于社会?打个比方：少年早恋就如一颗没有成熟的小苹果树结出的果子，虽然它也结了果，但那果是酸溜溜的青苹果，因为它还在生长，还没有到结果的时期，人生也一样，到什么时节做什么事，早了晚了都不好。与其匆匆步入爱河，不如静静等待成长！2、帮助宁宁走出早恋的心理困境，采取了如下的几种方法：(1)精力转移法：把精力转移到学习上去，帮助她制定切合实际的详细的学习计划，有日计划、周计划、月计划、学期计划、中考计划。专时专用，把任务分配到位，督促按时完成学习任务，用探求

8、知识的乐趣来取代不成熟的感情。(2)冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情，使双方的心扉不向对方开启，控制自己的冲动和情绪，从而保持纯洁的、珍贵的友谊。在第一次给宁宁做完心理辅导的当天，我就责令她把移动电话交给了父母，以避免电话和垃圾短信的干扰。辅导效果：我是宁宁的思品及历史课科任老师，经过多次心理辅导，她终于按下了早恋的暂停键，走出了心理困境。二零一三年她以优异的成绩考入了固