中学生常见心理问题辅导

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1、中学生常见心理问题辅导第一节：学习心理辅导第二节：人际交往心理辅导第三节：情绪心理辅导第四节：性心理辅导第五节：应激状态及其处理第一节：学习心理辅导一、厌学指学生在主观上对学校学习活动失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上明显表现出来的行为。厌学产生的原因：1.家庭因素2.学校教育因素3.个人自身因素辅导要点：1.改变家庭不良教养态度2.培养对学习的兴趣3.培养学生的社会责任感二、考试焦虑产生的原因：1.对考试意义估价过高2.平时成绩不佳，应试准备不足3.神经类型辅导要点：1.尝试成功经验2.认知矫正（ABC理论与理性情绪疗法）3.行为疗法（放松训练、

2、系统脱敏）4.自我教导训练自我教导训练：通过处理内在对话，从而改变人的思考、认知结构和行为方式的程序。步骤：（一）自我观察。说出与写出与情境有关的负向内在对话。（二）寻找积极的内在对话。1、面对这些问题不需要紧张。2、我知道我能应付这个考试。3、我觉得我有能力去解答这些问题。4、做错了没有关系，可以从头再来。5、不要紧，按时交卷就可以了。6、今天的精神真好，我一定可以考好。¼¼三、学习困难学生（一）学习困难学生（排除弱智和低能儿童）1.学习障碍因中枢神经系统功能失调，而在聆听、说话、阅读、书写等能力方面，呈现显著困难。2.学业不良成绩低下（绝对、相对、个人标

3、准）学习困难学生的鉴定和诊断1.智力标准区分弱智、低能儿童2.学业不良标准绝对学业不良和相对学业不良标准相结合3.临床观察标准第二节：人际交往心理辅导一、常见的人际交往问题1.自卑心理2.自傲心理3.自私心理4.恐惧心理5.封闭心理6.害羞心理7.嫉妒心理8.猜疑心理9.逆反心理10.干涉心理二、人际交往辅导的要点（一）调整认知结构（二）改善个性品质（三）学习交往技能（四）掌握调节方法第三节：情绪心理辅导一、情绪调节的途径（一）情绪的控制如认知疗法（ABC理论）（二）情绪的宣泄二、情绪辅导的要点（一）承认不良情绪存在的事实（二）对情绪作建设性的宣泄（三）采取

4、建设性的实际行动（四）把握现在（五）改善人际关系，增强自信心第四节：性心理辅导一、常见的性心理问题1.异性交往2.自慰3.性侵犯二、性心理辅导要点：1.性教育内容的适切性2.成年人的误区（敏感&避而不谈）3.增强学生自我调控能力（1）道德规范（2）情感升华（3）行为自制第五节：应激状态及其处理一、应激至少有三种不同的含义：1.环境中客观存在的威胁性刺激；2.指一种身心反应；3.是外界刺激与个体反应的交互作用。二、应激来源1.灾难性事件2.生活改变3.日常困扰4.心理冲突三、应激的应对方式：1.针对问题2.针对情绪（1）自我防卫机制：否认，退化，投射，压抑，合

5、理化，幻想，反向，转移等（2）行为的（放松、散心、倾诉等）（3）认知的（理性情绪疗法等）心理危机及其干预**由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，通过受害人的认知评价认为对自己构成严重威胁，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使受害人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机的判断标准™事发突然，并且有足够强度™受害人自我认知评价为"对自己构成威胁"™引起受害人现有生活状态出现不良变化™常伴有心理、行为和植物神经功能的改变心理危机干预的主要目的™防止过激行为，如自伤

6、、自杀或攻击行为等。™促进交流，鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价，提供适当建议，促使问题解决。™提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激动状态。危机干预时应该注意：不要做得的：™不要假设每个经历灾难的人都会受到精神创伤™不要使用疾病诊断。因为经历那样严重的事件后，任何看起来异常的行为都是可以理解的™不要用救世主的态度跟来访者交谈，或专注于他们的无助、虚弱、过失甚至残疾。尽量专注于在灾难中或灾后他们帮助别人的举动。™不要假设每一个幸存者都愿意甚至需要与你交谈，通常以安静辅助的态度陪伴在幸存者周围就能给他们安全感，帮助他们应对™不

7、要询问灾难过程的细节™不要猜测甚至提供不准确的信息，如果你无法回答幸存者的问题，至少应尽量了解幸存者的实际情况™不要试图打破心灵创伤者的内疚感（如果当时¼¼就不会发生¼¼）内疚感是为了建立安全感。应该做的：™保护和提供安全场所™给予认同™激活支持系统（调动所有支持系统）™有关创伤的心理教育（知则不惑）™给予持续的关注