浅析篮球双手胸前传球在场上的作用

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1、浅析篮球双手胸前传球在场上的作用　　摘要：传球是篮球比赛的中枢神经，在许多关键比赛中，由于传球的问题，影响进攻效果，导致丧失整个战局的教训为数不少。传球是篮球运动中基础的技术之一，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。本文重点分析了传球技术在比赛中的合理运用，并对如何提高篮球比赛中传球技术和把握传球时机提出了建议。　　关键词：篮球教学双手胸前传球作用　　现代篮球运动的发展是在高速度、高强度激烈对抗中进行的，所以要求每个队员掌握的技术水平越来越高。在篮球运动的发展和演绎中传球技术起了重大变化，从慢速度传球转变到快速度

2、短、长传，比赛转化速度越来越快。传球技术的掌握和提高对推动篮球运动发展起着极其重要的作用。因此在篮球比赛中选好传球时机极为重要。　　1.问题的提出　　传球对于大多数篮球爱好者来说并不陌生，因为不论训练、教学、比赛各种活动中都少不了这一环节。传球――7是篮球比赛活动的中枢神经。但是怎样传球？怎样才能传好球？传球有没有特殊作用，如何合理掌握和运用传球的时机与方法却不是每个篮球爱好者都能做到的。即使是一个优秀的后卫队员，要做到每场每个球合理、及时、准确也未必尽然。特别是在紧张、激烈的对抗中就更难。在赛场上，及时、准确、巧妙、

3、隐蔽地传球给球迷们留下深刻印象，出神入化，变幻莫测的传球在赛场引来观众的阵阵掌声。这无不体现着窗球的奥妙与魅力所在。而关键时刻的传球，直接影响进攻的质量，决定整个战局的结果。喜、痛之后，这瞬间的戏剧性变化，使人们不得不重新审视与思考，原因何在？问题在哪里？不能及时、准确地传球到位，就会失去进攻的机会，失去主动（特别是快攻机会），失去得分；不能巧妙、隐蔽地传球，就会及早地暴露目标意图和动机，失去战术成功的可能。没有传球，场上就会单调乏味，死水一潭。据有关资料分析表明，影响篮球比赛快攻战术成功率的主要因素是基本技术，而基本

4、技术中――传球处于首要位置。因此，认识传球的重要性，认真对待传、接球，扎实练好传球的基本功至关重要。　　2.分析与论述　　2.1怎样传球　　“传球就是进攻队员之间有目的地支配和转移球的一种方式”7是篮球技术中最普通、最基础、最常用的技术之一。无论如何进攻，一方总是要经过传、运、将球从后场移至前场乃至篮下投篮结束这次进攻，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的重要保障和连接纽带，也是实现战术配合的重要手段。对于一次同样的机会，优秀运动员与普通运动员完成的方法、效果都是不一样的。总之，在比赛中，没有传球，就没有篮球场上的变化

5、；没有传球，就没有篮球技术的发展；没有传球，就没有篮球的整体战术配合。现代篮球比赛中，技、战术的发展，使攻守双方的限制和反限制的对抗越来越激烈，对传、接球的技巧与战术性要求也越来越高。传球是队员眼上、手上功夫和篮球意识的集中表现。加强传球的认识与基本功的强化训练，是提高篮球技术水平的重要基础。有人曾做过实验（起点水平相当的两名队员），一个每天半小时对墙（距墙2、5米）各种传球的练习者和一个每天半小时坚持中投的练习者在练习一个月后，以同样的条件进行比赛（规定同样的次数与地点），结果前者的2分投篮、罚球、3分投篮、全场快攻

6、中的传、接球失误率优于后者，只是半场运球上篮相等。这说明在练习时，投篮周期长，手接触球的时间短，次数少；而传球的周期短，手接触球的时间长，次数多。同样的时间，达到的效果不一样，手感也不一样。所以，手感好，支配球的能力就强。手感越好，支配球的能力越强。对墙传是增强手感、提高篮球手上功夫的有效方法，不同于二人对传，在训练中应积极尝试，反复练习，每次大强度、大运动量训练后都穿插一些对墙传球5分钟至10分钟，每天训练结束时每人累计传球次数至少达到1000次。长年坚持，用力传球，用心传球，雷打不动，这样有利于增强手感，有助于控制

7、和支配球，有助于提高命中率，有利于提高整个篮球技术水平。　　2.2怎样才能传好球　　在比赛场上，集体性是篮球比赛的显著特点，而集体战术的实施与实现，必须通过传、接球组织完成。所以，大家普遍认为的好球应是以下情况：7　　2.2.1及时而果断：是指传球的时机恰到好处，不早不晚正合适。当进攻者在摆脱防守的一瞬间，就应及时将球传出，做到人到球到。例如，后场抢到篮板球的长传快攻，插中接应快攻，快下中的长传探头球；空切（包切）中的接力扣篮，阵地进攻中的空切上篮、切入突分、中锋更进扣（上）篮等，这都说明传球的时机恰到好处。只有及时，

8、才能抓住战机；只有及时，才能少犯错误，减少犯规；只有及时，才能顺利完成各种战术配合要求。所以，及时是首要的，果断是其次的，该断不断，就会错失良机。　　2.2.2快速而巧妙：是指传球的速度快、方法多，传出的球使接球者很自然、很顺畅地接到，速度适中，看起来很连贯，一气呵成，使接球者很舒服、很得心应手。在平时的教学与训练中要求传球到位，