初中体育 14 跑教案

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1、“讲忠诚、严纪律、立政德”三者相互贯通、相互联系。忠诚是共产党人的底色，纪律是不能触碰的底线，政德是必须修炼的素养。永葆底色、不碰底线教材1、快速跑（2）2、游戏教学目标1、通过复习和比较，学生进一步明确站立式起跑的动作要令、动作方法，以及蹲踞式和站立式两种起跑方式的不同使用情况。了解传接棒技术的种类和运用。2、90%以上的学生能正确完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。体验传接棒的技术动作。3、学生练习中乐意接受老师的指导，能服从命令听指挥、发扬刻苦锻炼的优良品质。同时培养他们的敏捷、协调素质，团结协作的能力，提高快速跑的能力，教学过程教

2、学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一、常规二、队列教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。教师讲解队列、队形练习的内容和要求。１、稍息、立正、看齐、报数、踏步等。２、二列横队——四列横队——还原３、复习二路纵队——四路纵队1分3分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。１、班成二列横队集合。组织如图一：×O×O△☆（图一）２、“老师好！：３、认真听讲，明确学习内容和要等。４、见习生按

3、要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。3、组织：如图二教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数政德才能立得稳、立得牢。要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平总书记关于“立政德”的重要论述，深刻认识新时代立政德的重要性和紧迫性。“讲忠诚、严纪律、立政德”三者相互贯通、相互联系。忠诚是共产党人的底色，纪律是不能触碰的底线，政德是必须修炼的素养。永葆底色、不碰底线三、准备活动1、慢跑教师讲解跑动的路线及有关要求，哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。2

4、、准备操1~6节a上肢运动b下肢运动c踢腿运动d体侧、体转e腹背运动f跳跃运动教师讲解示范，并领做。口令指挥学生集体练习。5分×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO☆（图二）学生根据教师的要求进行有序的练习。☆××××OOOOO××××OOOOO组织：学生根据老师的要求，集体练习。要求：动作整齐，舒展。组织：如图二各4*8拍基本部分一、快速跑１、复习两种起跑方式要求：动作正确，快速协调２、各种不同形式的起跑。A背向站立起跑B背向蹲立起跑C俯卧撑 式起跑教法：（1）教师讲解动作要令及要求，并适当示范。20

5、分学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师的口令和节奏进行练习。按不同方式起跑学生认真听讲，明确跑的要求，并积极认真地3次各1次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数政德才能立得稳、立得牢。要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平总书记关于“立政德”的重要论述，深刻认识新时代立政德的重要性和紧迫性。“讲忠诚、严纪律、立政德”三者相互贯通、相互联系。忠诚是共产党人的底色，纪律是不能触碰的底线，政德是必须修炼的素养。永葆底色、不碰底线二、游戏a)指挥学生练习。（3）组织学生讨论：3、用站立式起跑方式练习：1）50m中速跑2

6、）30m快速跑3）游戏：长江、黄河要求：在规定的范围之内，动作规范地完成。4、介绍传接棒技术1）教师讲解、示范2）组织学生体会动作内容：大鱼网教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生练习，教师参与之中。8分进行有序的练习。动动脑：你还有哪些起跑方式，展示给大家。学生讨论：哪种起跑方式能快速起跑？利弊有哪些？组织：如图二学生认真听讲，仔细观察。模仿练习，体会动作。1、学生认真听讲，仔细观察，明确游戏的方法和规则。2、按要求，守规则进行练习。男女3、组织：各2次3~5次3~5次2~3次结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3

7、、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见﹗”5分1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”实施情况记载班级预计负荷练习平均42%135次/密度心率日期各种跑的专门性练习加快速跑，可以提高学生正确把握快速跑的动作要领，注意分步教学的正确运用。场地器材篮球场一、二片政德才能立得稳、立得牢。要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平总书记关于“立政德”的重要论述，深刻认识新时代立政德的重要性和紧迫性。