注意力之记忆教案-记忆力(2)

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1、彩虹星球教研中心版权所有、翻制必纠课程类型：记忆培训课教材编号：特训第七日适应年龄3-5岁本节目标1提高孩子的眼部集中训练，放松孩子的心情。2通过照相记忆，残像记忆，可以提高孩子快速记忆能力。3训练孩子的右脑的发展。环节时间教学内容A1基础训练10分钟一：物体冥想训练方法：1、出示一样常见的物品，如：笔、书等。凝视该物品，反复仔细观察它的形状、颜色、纹理脉络，感觉它的表面，光滑还是粗糙，是否有气味。2、闭上眼睛，回忆和回味，手里这件物品给自己留下了哪些印象，尽量具体点。3、全身放松，抛开杂念，集中精神，想

2、想自己是否也有这样的物品，是谁送给你的，是怎样得到的，有什么故事？当时的心情怎样？深呼吸，调整心情，准备下面的训练。二：呼吸1、打开脑开关1、典型动作：坐或站，一手轻按肚脐，另一手深揉锁骨以下3-5厘米，胸骨两侧的软组织，20-50秒后双手位置互换，动作相同；2、变化动作1：不按肚脐，而是深揉肚脐两侧，其他程序不变。3、变化动作2：做典型动作的同时，眼睛不断的左右来回水平扫视。2、丹田呼吸法：见后续说明【1】三、想象（食物想象）老师让孩子紧闭双眼，想象看到一个香喷喷的面包。好，请你开始想象。1、看到面包吗

3、？好，请放松。请你张开嘴巴吃香喷喷的面包,接下来，面包消失了，你看到了一杯热腾腾的牛奶，好，现在请你张开嘴巴喝热腾腾的牛奶,现在,牛奶消失了，你看到的是香甜的香蕉，好，现在请你张开嘴巴出香蕉,香蕉消失后，我们又看到了香喷喷的面包。（可以让孩子把想象的图像画下来）。效果会更好。A2记忆训练15分钟活动名称：眼部肌肉训练（上直肌、下直肌训练）活动准备：准备一张训练图片活动步骤：1、老师让宝宝沿着方向上下看卡片上的黑色圆点。从①出发沿着箭头朝着②的方向上下移动视线，到达②之后沿着相反方向，从②向①移动视线,到达

4、①的时候即完成一次练习后。然后再次从①沿着箭头方向移动视线.A3记忆训练220分钟活动名称：残像训练（大拇指训练）活动准备：铅笔白纸活动步骤：1、在眼前30厘米处,伸出大拇指,凝视10秒钟,不要看太长时间.集中意识,尽量记忆大拇指的细节.2、闭上眼睛,呈现出大拇指清晰的图像.接着,睁开眼睛,凝视大拇指5秒钟,感受图像和真实的大拇指的不同.3、训练反复3次,直到呈现出清晰的大拇指图像.然后用铅笔把大拇指的图像画下来.注意,这个时候画的是浮现在你脑海中的大拇指的图像,而不是照着真实的大拇指画下来.A4放松环节

5、10分钟一：呼吸老师带领孩子运用丹田呼吸法集中意识，放松心情，消除身体的紧张感，同时打开右脑记忆的回路。1、方法：双手交叠放在丹田处。深呼一口气，持续5秒钟。尽量把胸腔中的气全部吐出来，怕不安、紧张以及一切烦恼排出体外。2、慢慢用鼻子吸气，持续5秒钟，丹田处微微凸起。把吸入胸腔内的气沉落于丹田，感觉丹田发硬。3、屏住呼吸5秒钟，然后恢复到自然的呼吸。二、想象（食物想象）老师让孩子紧闭双眼，想象看到一个香喷喷的面包。好，请你开始想象。看到面包吗？好，请放松。请你张开嘴巴吃香喷喷的面包,接下来，面包消失了，你

6、看到了一杯热腾腾的牛奶，好，现在请你张开嘴巴喝热腾腾的牛奶,现在,牛奶消失了，你看到的是香甜的香蕉，好，现在请你张开嘴巴出香蕉,香蕉消失后，我们又看到了香喷喷的面包。（可以让孩子把想象的图像画下来）。效果会更好。A5记忆训练325分钟活动名称：照相记忆训练活动准备：闪卡10张活动步骤：1、将卡片置于眼前20厘米处，老师快速闪卡片，闪完后让孩子按顺序说出卡片上的内容，要求孩子必须按顺序说出来。可进行3次训练。把三次成绩记入在训练报告中。老师可以改变方式,如让孩子摆出卡片顺序,或老师说主题,让孩子找出卡片的位

7、置,并抽出来.只要让孩子记住卡片,就可以了.这个环节老师可以灵活运用.只要达到目标就可以.2A6记忆训练425分钟活动名称：曼陀罗卡片训练活动准备：曼陀罗卡片2活动步骤：1凝视曼陀罗图形20秒,闭上眼睛,将看到的图形和颜色呈现出来.确认能够重现后再往涂色卡上涂色.2如果闭上眼睛后不能够正确重现图形的颜色,可以再次睁开眼睛凝视图形10秒钟.然后再闭上眼睛,当能够重现出正确的颜色时,再往上涂色卡涂色.训练的要点:首先闭上眼睛,想象颜色,确认能够正确重现颜色在涂色.A7趣味游戏15分钟活动名称：谁不见了活动准备

8、：各种动物卡片（8张）欢快音乐活动步骤：1、老师讲各种卡片按顺序摆好，让孩子看五秒钟，之后，让孩子闭上眼睛，老师随意拿走一张卡片，然后让孩子说出哪张卡片不见了，并说出卡片的顺序，游戏反复3-4次。老师可设置故事情节,吸引孩子兴趣,如,森林里要开森林大会,小动物们都高高兴兴地来参加,一个来参加的是小白兔,第二个是小花猫,第三个是小山羊,第四个是小喜鹊,第五个是大象,第六个是小老虎,第六个是小松鼠,第七个是小狗,第八个是大狮子.之