初中体育论文：农村中学健美操教学之我见

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1、农村中学健美操教学之我见健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的运动项目，因为其比较符合中学生的心理特点，并且它比较简单易学，而且对场地、环境等教学条件的要求也不高，所以在中学生中是比较受欢迎的运动项目，是自我锻炼的最方便项目。健美操是初中体育教学的组成部分，并且被正式列入新编中学《体育与健康》的教学大纲中，在终身体育思想指导下，我在平常的体育教学中开展了一些健美操的教学与实践活动，极大的增进了学生的健康，为学生塑造美的形体，陶冶美的情操起到了一定的积极作用。在初中进行健美操的教学，能够让学生能更好地参与学习，并且能掌握健美操的一些基

2、本技巧、技能.还要注意与传统的课堂教学相结合，进一步激发学生的学习积极性，以便提高健美操课堂教学的效果。通过健美操课教学可增强学生对音乐节奏的感受力，健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。通过健美操课多次的音乐节奏训练，对音乐节奏感受力较差的学生也会提高感受力，增强了学生的音乐节奏感，在课上一开始我主要带颂学生打节拍，通过一段时间的练习，学生的节奏感有了很大的提高，即使在没有音乐伴奏的情况下，可以通过学生集体统一打节奏来调动跳舞者的积极性和韵律感。通过这种方法既提高了跳操者的积极性也提高了打节奏学生的节奏感和韵律感。通过教学实践

3、证明了初接触健美操的学生，大多础差，协调性不好，以前从没有接触过，一切都是从零开始，这就要求我们老师要有耐心，一步一步的来教学，打好基础，提高学生的脚步灵活性和节奏感。对于初学健美操的学生来说，也是在学习过程中会遇到许多的困难，比如如动作不协调，柔韧性差，动作不是很到位,体力跟不上等，但是在优美动感十足的音乐感召下，学生可以咬紧牙关克服在学习中遇到的困难，坚持下去，不断的增强战胜困难的意志力。在学习初期五分钟以后有的学生体力就跟不上了，这就需要一定的耐力和顽强的意志去完成，这样才能起到强身健身的效果，从而不断的提高学生的身体素质

4、。在学生有了以上的一些基本基础上，我再着手对学生的上肢动作的教学，在踏步和并步这两种基本步法的基础上，学习各种不同的上肢节奏韵律感差，只有少数能合乐有节奏地运动，通过十几堂课的练习后，学生都能跟随音乐有节奏感了。在健美操课堂中，我主要在教学初期通过对学生基本步法的教学训练入手，作为农村学生来说，他们的基动作，通过一个学期的教学（每节课中抽出15分钟进行健美操教学），学生的节奏感和协调性有了很大的提高。健美操的动作灵活多变，节奏多，变化多，多变化的练习可以培养人的注意转换。所以经过健美操教学训练以后，学生上课时注意力很容易就从课外

5、事物转移到课堂，注意力也较集中、稳定，所以通过健美操学习之后，学生在课堂的表现普遍得到了其他科教师的认可，学习成绩也有了不小的提高。下一学期我打算逐步增加难度，从改变学生步伐的方向以及每种步伐的衔接入手，不同的脚步动作搭配不同的上肢动作来进行教学，学生有了一定的基础之后，指导他们进行如何创编动作组合，多让他们通过不同的渠道多观看和学习健美操比赛视频，以开阔他们的眼界，以便提高他们的创编水平及动作美感。健美操动作的创编具有一定的随意性，学生在音乐的伴奏下可以随身心自由舒展的随意跳动，这个时候学生可以充分发挥他们自己的想象创造力，根

6、据音乐的特点，随性随意的发挥，尽情欢跳。一套完整的正规健美操动作编排要求是很高的，它要求在这一个完整的成套动中所包含的动作素材是多样化的，不能多次的重复某一个动作，在整个过程当中至少要包好两种以上不同风格的舞蹈，音乐的选配上也要与整套所要表演的动作性质、节奏及跳操学生的性格情绪相一致。学生经常进行整套健美操的练习和训练能有益于提高学生的想象创造力。通过一个学期的健美操课学习，学生的思维活动变得十分活跃起来了。在学习健美操时除了对动作技术到位有要求外，还对学生的基本姿势有严格的要求，在健美操课学习吋，一般都要求学生身体保持收腹、抬

7、头挺胸的姿态，通过一段时间的学习与练习，许多学生不管从站姿还是坐姿都有了很大的转变，改掉了以前含胸驼背等不良习惯，养成了良好的正确姿态，学生呈现出一片精神抖擞的状态，班级气氛活跃积极向上。在学习练习的过程中我采用“1+1”和谐互助学习小组，一个师傅带动一个学友，这样提高了学习和练习的效果，在创编动作的吋候，我采用4对师友为一个大组进行讨论创编，每个大组在经过精心的创编之后还要进行动作的表演展示，这样为每位同学提供了展示自己的机会，每个学生的表达意愿都得到了满足并得到了老师和同学的认可，增强了学生的自信心，并且能使每个学生都能发挥

8、到自己的长处，有效的促进了学生之问的沟通与了解，对于一些性格比较内向的学生，也有了很大的转变，过去不敢在人前说话，现在可以在同学面前自然的表现自己了。通过在体育课上欢快音乐的伴奏下，尽情的跳操可以把学生郁积多时的低沉烦闷情绪统统涤除干诤，产生一种奋发向上的精神，