思想品德上册第三单元过富有情趣的生活

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1、七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活热点思考2010年12月17日，大洋彼岸的休斯敦传来了一条爆炸性的消息，火箭队中锋姚明的左脚脚踝骨裂，复出无限延期。人们担忧，这对姚明的职业生涯会造成影响。面对这一突如其来的伤情，姚明依然保持着乐观情绪。他对边线采访他的记者说：“我现在正喝着啤酒，吃着炸鸡呢。我仍希望我能重返赛场比赛。”1.姚明乐观面对伤病七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活热点思考思考生活中，我们每个人都会有不同的遭遇，也会产生不同的情绪。面对生活中的不如意，我们要像姚明一样，保持乐观的心态，采用科学的方法，调控好自己的情绪，做情绪的主人。

2、1.姚明乐观面对伤病七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活热点思考有这样一群人，他们将城市的栏杆楼宇、回廊阶梯化为工具，飞檐走壁，放手玩限，随地练功夫，挑战常人无法完成的动作，在玩里健身，他们被称为“跑酷族”。2.追寻高雅生活最近，一种被称做“数码毒品”的特殊音乐在网上迅速传播开来。据说听了这种音乐之后，有的人会兴奋上瘾，有的人会情绪失常，有的人甚至会选择自杀……因为这种音乐太过恐怖，有点类似毒品，所以被人们称之为“数码毒品”。目前，这种音乐已经受到管制。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活热点思考思考情趣有雅俗之分。类似“跑酷”这样的高雅生活情

3、趣，有益于个人的身心健康，能使人形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而更加热爱生活。而类似沉迷于“数码毒品”这样的庸俗生活情趣，则不利于青少年身心发展，甚至损害身心健康。我们要学会辨别不同的情趣，追寻高雅生活情趣。2.追寻高雅生活七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活主干知识1.情绪的基本类型有哪些？不同的情绪对人会产生什么样的影响？一、做情绪的主人（1）喜、怒、哀、惧。（2）情绪是一把双刃剑。积极情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令后悔

4、甚至违法的事情。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活主干知识2.调节情绪的具体方法有哪些？一、做情绪的主人注意力转移法、合理宣泄法、理智控制法等。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活主干知识3.我们可以随意发泄自己的情绪吗？为什么？一、做情绪的主人（1）不可以。（2）人的情绪具有相通性和感染性，很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪，与他人分享快乐、分担痛苦。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活主干知识1.情趣有雅俗之分，不同的情趣对我们的学习、生活有什么影响？二、品味生活（1）高雅的生活情趣，有益于个

5、人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求，对个人的发展有促进作用。（2）庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活主干知识2.青少年应该怎样追寻高雅的生活情趣？二、品味生活（1）培养乐观、幽默的生活态度。（2）善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，避免盲目从众，杜绝不良嗜好。（3）多参加丰富的文化生活。（4）陶冶情操。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活知识辐射1.学会调控情绪人在遭到挫折时往往会产生消极情绪，这些情绪对战胜挫折是很不利的。如果不加以克服，就会丧失继续前进的勇

6、气。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。与“应对挫折的有效方法”结合思考。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活知识辐射1.学会调控情绪过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥；过度的考试焦虑会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。我们要正确对待学习压力，合理调控情绪，克服过度考试焦虑。与“理智面对学习压力”结合思考。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活知识辐射2.追寻高雅生活在我们的周围存在很多诱惑，不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑

7、和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。与“对不良诱惑说‘不’”的结合思考。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活知识辐射2.追寻高雅生活许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的。因此，我们一定要重视道德修养，避免沾染不良习气，防患于未然。与“预防违法犯罪”结合思考。七年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活知识辐射2.追寻高雅生活在满足基本的物质消费需求后，我们更应注重自己精神上的需求，在消费的过程中提升自己精神境界。一本有益的书、一部精彩的电影、一次愉快的旅游，都会给我们带来更多的快乐，使我们的生命更加精彩。与“注重精神消费”结合思考。七

8、年级思想品德上册第三单元过富有情趣的生活易错点例析例1.情绪属于个