《体操前滚翻技术动作》教案

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1、学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。《体操前滚翻技术动作》教案　　一、教学目标　　知识与技能目标：95%学生掌握前滚翻低头、含胸、团身滚翻的技术要领，并能够运用到实际的游戏当中。　　过程与方法目标：通过设置情境，小组合作，自主探究和学生练习提高下肢爆发力，和全身协调能力。　　情感态度与价值观：通过对前滚翻学习，克服困难、敢于尝试的意志品质。养成终身体育的意识和习惯。　　二、教学重难点　　重点：掌握前滚翻动作要领;　　难点：紧团身，滚动圆滑。　　三、教学过程　　开

2、始部分　　教学内容：课堂常规。　　集合整队，检查着装，师生问好，宣布课的内容，安排见习生。　　教师活动：教师通过口令指挥完成课堂常规内容。　　学生活动：听老师口令，积极完成，快、静、齐。　　准备部分　　游戏—安全着陆团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。　　游戏组织：学生跟着教师口令围着垫子慢跑，当

3、听到老师喊出数字时同学们对应数字几个人迅速座到垫子上。若是人数多或少为失败。　　游戏规则：学生慢跑进行，不能提前跑到垫子上去。　　徒手操　　头部运动，扩胸运动，体转运动，弓步压腿，侧压腿，手腕踝关节运动。　　教学组织：一路纵队，要求动作舒展大方。　　基本部分　　环节一：教师创设游戏——“低头看天”，学生模仿练习。　　教师活动：引导学生思考怎样才能低头看天，教师模仿动作。学生自由的在垫上尝试练习。　　学生活动：跟随教师的引导积极思考，并能够大胆尝试　　教学组织：学生两人一组分散练习。　　环节二：教师创情境——小刺猬搬西瓜。讲解技术

4、动作，并进行巡视指导。　　游戏内容：教师在在场地上设置4个垫子，垫子放置一个小皮球作为我们的西瓜。同学们将小皮球用腹部运球从垫子上一次滚过。到达终点将球放置到框里完成任务。两组同时进行，先完成的小组获胜。　　游戏规则：腹部运球，运球过程中球掉地，需在掉地的电子上重新进行。团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了

5、不少经验。　　教师活动：讲解技术要领从蹲撑开始，两手推地后放在肩上，团身向后滚动，当肩颈着垫时，团身翻臂，同时两手用半推直撑起成蹲撑，直立。要求滚动圆滑、方向正。　　学生活动：跟随老师所讲动作方法进行练习，注意动作规范性。　　教学要求：学生大胆尝试。　　环节三：　　创设情境——小刺猬到家，庆祝胜利。　　游戏活动：学生抱球于腹部，手抱膝盖，在垫子上滚动。　　游戏规则：球不许掉地。　　教师活动：强调滚动时手臂抱紧膝盖，团身紧，滚翻圆滑。　　学生活动：认真听教师强调要点，分散自主练习。　　教学组织：自由分散练习。　　教师请学生分享成功

6、体验。　　教师活动教师提问学生在游戏中，怎样才能将西瓜快速安全的运送到家，学生自主讨论，教师请同学上台来展示动作。总结口诀：一蹲二撑三低头，滚动圆滑像皮球。　　学生活动：认真思考总结前滚翻技术要点，学生之间相互讨论。　　教学组织：四列横队　　教学要求：积极上台展示。　　教师创设情境——还有山坡上的西瓜没有搬到家里。团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得

7、了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。　　教师活动：游戏在场地上分别设置5个垫子，前两个为斜坡，后面为平地。学生分为四个小组进行运送皮球。最先到达的小组获胜。　　学生活动：听老师讲清游戏规则，以组为单位分散练习。　　教学要求：动作规范标准，按顺序依次进行。　　4.结束部分　　听轻音乐做做全身拍打练习;　　总结学生整堂课表现情况;　　宣布下课;　　值日生归还器材。　　四、预计负荷强度　　平均心率：125次/分～135次/分，课堂密度：35%～45%。　　五、场地器材　　小垫子20个，排球10个，播音器一台。　　团结

8、创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。