潜意识对大学生心理健康的影响及预防对策

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1、潜意识对大学生心理健康的影响及预防对策谢智娟[摘要]随着高等教育的深入推进，大学生的文化素养有了很大的提升，但仍然存在一些亟待解决的问题，尤其是心理健康教育的不健全，这是当前高等教育面临的新困境。文章探究潜意识对大学生心理健康的影响并提出相应的预防对策，家庭、学校和社会要采取措施来共同改善，为学生营造一个和谐的生活学习环境，使学生健康地成长。[..关键词]潜意识大学生心理健康影响机制预防对策[简介]谢智娟（1970一），女，江苏常州人，常州卫生高等职业技术学校数理教研室主任，副教授，硕士，研究方向为物理教育教学。（江苏

2、常州213000）[中图分类号]G712[文献标识码]A[]1004-3985(2015)19-0071-03　　潜意识对大学生心理健康的影响及预防对策谢智娟[摘要]随着高等教育的深入推进，大学生的文化素养有了很大的提升，但仍然存在一些亟待解决的问题，尤其是心理健康教育的不健全，这是当前高等教育面临的新困境。文章探究潜意识对大学生心理健康的影响并提出相应的预防对策，家庭、学校和社会要采取措施来共同改善，为学生营造一个和谐的生活学习环境，使学生健康地成长。[..关键词]潜意识大学生心理健康影响机制预防对策[简介]谢智娟（

3、1970一），女，江苏常州人，常州卫生高等职业技术学校数理教研室主任，副教授，硕士，研究方向为物理教育教学。（江苏常州213000）[中图分类号]G712[文献标识码]A[]1004-3985(2015)19-0071-03目前，随着我国高等教育事业的逐步推进，高等教育初具规模，一些高校已经取得了较大的发展。本文以常州某高校为例进行调研，该校共有2.1万全日制大学生，其中约6000人为走读生，其余1.5万学生选择寄宿学校。相关调研显示，在寄宿的学生中，约82%只有寒暑假才能离校回家，与父母接触的机会较少，而有些学生的父

4、母从他们年幼时就开始外出务工，这些学生童年期未能接受较好的家庭教育，长期以来会演变成负性的心理氛围，使学生潜移默化地形成习惯化的反应模式。同时，在学校教育中，日常的教学风格也会耳濡目染地影响学生，形成隐性的心理映像，储存在潜意识中。家庭与学校教育的协调互动会营造成一种潜意识合理，影响大学生人格的健全与完善，而社会宏观环境则为他们成长提供了一个磨砺的大舞台。潜意识潜伏在大学生的“本我”世界中，不知不觉地影响着大学生的心理健康，这就是潜意识的内隐效应。一、潜意识的内涵及其临床功能潜意识是奥地利心理学家Freud在其精神分析

5、学中首先提出的，是指潜藏在个体意识下的一股神秘的力量，其能通过内隐的方式影响个体对行为的体验，同时也会通过多元形式对人们看待问题的方式产生协同效应，其实质就是意识下阈的一种灵性心理活动，个体储存的信息在到达潜意识前都需经过意识的检验，同时在通往意识的渠道中，还要经过超我的道德检验，其将潜意识内容进行性质的规划，辨别真伪，摒弃良莠，使个体接受到真正意义上的心理疏通，而且潜意识能够促使信息接受者形成特定的接纳态度与反应方式，如果信息接纳源受损则会影响信息的及时传达的效度。人格心理学家荣格曾用小岛做比喻，位于岛屿最底层的海底

6、即个体的潜意识。潜意识作为意识的下阈，具有较强的精神力量，这种精神力量能够较好地发挥其临床功能，潜意识的功能不同于传统的分析、计算、逻辑、分析等，其功能集中反映在基本控制水平上，如心跳、呼吸等无条件反射活动、直觉、记忆、情绪调节、习惯行为等。同时，潜意识的世界异常广阔，还存在一些尚未开发的功能。潜意识是通往无意识领域的重要渠道，主要包括习惯、本能、记忆、情绪、习惯、能耗、想象力。综合以往的相关研究，笔者认为潜意识的临床功能呈现一定的阶梯形，由最初的本能欲望到最高层次的情绪想象，同时在逐层递进中，能够产生较强的能量，促进

7、个体人格完善与心灵的和谐。二、潜意识影响心理健康的过程及互动机制1．心理健康概述。根据国内外的相关研究，学者一致认为心理健康的个体具备以下主要特征：能够适应不断变化的环境，长期处于积极状态；能够合理调控消极情绪；能够正确认识自我，调控外界影响，保持身心愉悦。2．常州市大学生心理健康状况及其影响因素。人的心理活动是一个极其复杂却又相互独立的动态过程，影响大学生心理健康，导致其出现心理障碍、心理偏差与行为疾病的因素也是多种多样的，根据以往研究，主要包括内部因素、外部因素和内外协同作用三方面的因素。内部因素主要指个体自身的心

8、理素质，如抗挫能力、调控能力等；外部因素则是指个体所接触的外界压力源，如学业竞争、人际交流、环境适应等；内外协同作用主要指个体与外界互动的模式，如单向互动、双向互动、环形互动等。笔者为了了解常州市大学生目前心理健康水平及心理问题的主要，研究潜意识是如何影响大学生的心理健康的，采用自编的《大学生心理健康量表》问卷调查常州某高校300