新课改下城镇示范性高中教师面临的心理压力及应对策略

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1、新课改下城镇示范性高中教师面临的心理压力及应对策略摘要：本文论述了在新课程改革实践中部分城镇示范性高中教师表现出来的几种普遍的心理不适应现象，比如，职业倦怠、认知偏执、意志脆弱等，并分析其产生的原因，提出了从社会支持系统、学校关心系统与个人维护系统三方面来维护和促进教师的心理健康。关键词：新课改；城镇；高中教师；心理压力；应对策在新课改的实践过程中，教育政策制定者和教育行政部门已充分认识到加强教师培训的重要之处。但一个不能忽视的问题是，在培训教师的过程中，培训者着重于灌输一种新的教育理念，并强调

2、教师能力的提高，而教师面临的心理适应的挑战却未能引起足够重视。因此，学校应着重给予教师心理层面的重视和及时的关怀，以保证他们的身心健康，从而以积极的态度参加课程改革，是非常重要和紧迫的。一、城镇示范性高中教师的工作特点及承受的心理压力1.工作特点(1)教学方法多样化。示范性高中教师为了最大限度地拓展学生的知识面，丰富其视野，往往会把不同学科的课整合起来上，形成知识的综合连贯性。(1)有洞察力。优秀教师可以对学生的作业进行快速、准确的评估。他们能及时评判学生的试卷和其他功课。通过评估，知道学生和自

3、己在哪些地方还需要改进。(2)高目标，严要求。示范性高中的升学压力比较大，教师也因此对本身的教学和学生的学习有更高的目标追求。(3)培养学生独立学习和生活的精神。优秀的城镇示范性高中教师通常对所教授学科的内容有较为深入的研究，他们不是课堂和教室活动的中心和主宰，而是竭力以学生为本，鼓励学生自己寻求帮助和答案，力促学生的深入理解以及独立思维和学习习惯的养成，把学生培养成独立的学习者。1.心理压力的表现下面是部分城镇示范性高中英语教师在课程改革过程中所表现出的几种常见的心理不适情况。(1)职业倦怠。

4、它是西方职业压力和心理健康的研究里流行的概念相关的综合症。教师职业倦怠的主要问题：对学生的冷漠和不负责任，失去教学热情，个人成就感降低等心理症状。(2)认知偏执。这表现为只强调自己的权利和正确性，不听取他人好的建议，主要体现在对他人评价的偏见，自我意识和评价。(3)意志脆弱。遇到困难和挫折悲观、郁闷、胆小、懦弱。二、高中教师心理压力产生的原因在新课改过程中，教师在外部压力和自身心理情况相互作用下形成一些心理亚健康的问题，这其中既有来自于课改的外部压力，也与教师的心理素质内因密切相关。1.教师心理

5、压力产生的外因(1)工作量大。巨大的工作压力导致了教师心理素质被严重扭曲，尤其是目前我国已经全面展开教学改革，新的课改方案相继出炉，要求教师应具备先进的教育理念、教学方法和手段，一线教师深深感受到工作的压力越来越大。(2)职业的特殊性。教师所承受的心理压力由教师这一职业的特殊性决定。十年树木，百年树人，教师肩负着人类的灵魂工程师这一神圣职责。教学活动往往是个体劳动，需要的是自主意识与饱满的热情，所以容易形成孤独、抑郁等心理问题。(3)来自学生的压力。来自学生的压力之重往往是因为学生的行为和成绩不

6、佳。学生淘气和缺乏纪律是教师压力的另外一个来源，这使教师必须扮演多重角色：教师，警察，纪律监督员。学生的不良行为往往会影响教师的情绪、自我效能等许多方面。(4)师生间关系。中国传统教育的师生关系是以“师道尊严”为基本特征，在知识传播方面，传统观念认为教师是传授知识者，学生是知识的接受者。然而新课改倡导新型师生关系，特点是民主、平等、和谐，教师和学生之间是平等对话的伙伴关系。在道德领域，教师须从“长者”的传统的角色里出来。因此，教师必须经常反思他们的活动是否具有教育意义而不再简单地等同于教育活动。

7、(1)不完善的考核制度。目前教师考核制度不健全、不完善，不仅无法调动教师的工作积极性，反而使教师工作越来越围绕考核分数在运行，每学年教师考核，一些教师轻则没有工资浮动，重则分流下岗，不完善的考核制度对教师直接产生严重的心理压力。1.教师心理问题之内因(1)教师的认识方式。有些教师没有正确认知自己的专业水平，过高或过低估计自我，或追求完美效果，自我期望值较高，这种情况下的失败会对教师心理产生负面影响。一些教师按照以往标准要求自己也会导致师生关系紧张，从而加重了教师心理问题。(2)教师的年龄问题。新

8、课改对教育教学改革提出了全新的标准，要求教师在教育观念以及教学方式上都要有根本性的转变。面对这种变革，年轻教师由于在教育教学经验和观念上还未定型，适应快；年纪稍大一点的教师要适应这样的角色转变适应较难。尤其是那些经验丰富、成就感强的优秀教师，否定他们几十年来积累的经验，放弃他们认为行之有效的教学方式将是一件痛苦的事情。这种情绪若没能得到有效的调适，极易产生对改革信念的动摇。(1)教师知识技能的欠缺。新课改对教师在思维方式、知识结构、教学能力以及教学方式等方面提出了新的标准。在思维方式上，要求教师