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1、表一：研究性课题开题报告与评价表(由学生、课题组及指导教师填写)班级高一15课题耐久跑的锻炼价值课题组成员汤建东陈雅丽林斌李升课题组组长汤建东指导教师陈碧清填表日期2013年10月29日课题的由来耐久跑是一项较为枯燥无味的运动项目，同时也是一向对身体锻炼非常有好处的运动项目。然而,在中学生中,一听说要上耐力跑的教材,有的就愁眉苦脸,有的则哀声叹气,有的干脆说:“没有意思”。所以在教学中开展较难，因此激发学生兴趣就成为重要一项。课题的现状。耐久跑对身体负荷较大，比较枯燥、单调，学生容易出现厌学现象；从思想、心理方
2、面看，由于现在的中学生大多处于比较优越的生活环境中，缺乏在艰苦环境中锻炼自我的勇气和克服困难、持之以恒的毅力，没有吃苦耐劳的精神和顽强拼搏、勇往直前的意志品质；从外部环境看，现在学生的压力大，自我锻炼的时间少，家长一味追求成绩而忽略学生身体状况，使近几年大多学生体质、健康状况不断下降，尤其是耐力素质下降的幅度更大；还有农村中学场地条件的有限，很难保证学生的正常练习。课题研究方案上网查找，去图书馆查找，调查身边的朋友主要步骤：（1）确定课题；（2）制定计划；（3）收集资料；（4）总结整理；预期成果撰写研究报告需要
3、提供的帮助需要绿色网室、图书馆以及打印材料课题确立过程及自我评价从课题开始到完成课题报告这一过程中，我们的课题成员为准备材料及相关材料的阅读和熟悉，历经波折，不过最终皇天不负有心人，成功了。签名：汤建东5.1-9,,services,andmakethecitymoreattractive,strengtheningpublictransportinvestment,establishedasthebackboneoftheurbanrailtransitmulti-level,multi-functional
4、publictransportsystem,thusprotectingtheregionalpositionandachieve19指导教师意见应该积极上网去查找相关资料，认真查阅与思考。签名：陈碧清表二：研究性学习活动记录与自我评价表(由课题组组长填写)班级高一15课题耐久跑的锻炼价值活动时间及次序2013年11月12日，第1次地点学校参加活动人员汤建东陈雅丽林斌李升活动内容(记录本次活动的主题、活动方式和过程、活动得到的结果等)活动主题：确立研究性课题活动方式：小组讨论活动过程与结果：由汤建东主持，全体活
5、动组成员一起讨论；结果：让人们认识到长跑是一种极具有锻炼价值的锻炼方式。学生如果练习长跑可以使他们的精神得以调节，做到劳逸结合，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。记录人：汤建东5.1-9,,services,andmakethecitymoreattractive,strengtheningpublictransportinvestment,establishedasthebackboneoftheurbanrailtransitmulti-level,multi-functionalpublict
6、ransportsystem,thusprotectingtheregionalpositionandachieve19自我评价(记录本次活动的感想、收获，对课题活动的意见、建议等)大家一起讨论，并提出自己的想法。耐久跑能培养持久奔跑能力和速度耐力。经过长期实际锻炼，能促进心、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力；经常进行耐久跑，能磨练人们勇敢顽强的意志。培养学生吃苦耐劳和克服困难的优良品质；进行耐久跑对场地要求不高，技术简单有利掌握。因此，耐久跑是走向终身体育的较好项目。记录人：汤建东表二：研究性学习活动
7、记录与自我评价表(由课题组组长填写)班级高一15课题耐久跑的锻炼价值活动时间及次序2013年12月10日，第2次地点学校参加活动人员汤建东陈雅丽林斌李升活动内容(记录本次活动的主题、活动方式和过程、活动得到的结果等)活动主题：活动前的具体安排活动方式：小组讨论活动过程与结果：由陈雅丽主持，全体活动组成员一起讨论；安排各成员的具体工作；并决定活动的大致行程。记录人：汤建东5.1-9,,services,andmakethecitymoreattractive,strengtheningpublictranspor
8、tinvestment,establishedasthebackboneoftheurbanrailtransitmulti-level,multi-functionalpublictransportsystem,thusprotectingtheregionalpositionandachieve19自我评价(记录本次活动的感想、收获，对课题活动的意见、建议等)本次活动的感想、收获：
