跳箱__跳上成蹲撑,挺身跳下

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1、《跳箱——跳上成蹲撑挺身跳下》教学设计一、指导思想本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育理念，以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习。营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围，吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握支撑跳跃（跳箱——跳上成蹲撑，挺身跳下横箱）的技术动作。鼓励学生克服害怕的心理障碍，让学生体验运动成功感，提高学生与他人合作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。二、教材分析支撑跳跃是学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体

2、效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用。同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。三、学情分析我所教授的年级是小学六年级的学生，支撑跳跃深受小学生的喜爱，是一项锻炼身体效果很好的体育项目，是小学体育教材的基本内容之一。六年级进一步学习的是跳箱成蹲撑挺身跳下的技术动作，这与原来四年级所学的跳箱成跪撑的技术动作相比难度大大提高了，特别是那些体形较胖的和柔韧性较差的学生。四、教学目

3、标1、认知目标：学习跳上跳箱成蹲撑向前跳下，屈膝落下，能连贯地完成助跑、踏跳、腾空、蹲撑、落地动作。2、能力目标：多数同学能基本完成动作，发展弹跳力，力量等素质，增强时空感受和调控能力。3、情意目标：培养学生克服害怕的心理障碍，培养学生自尊、自信、克服困难的精神，勇敢果断，相互团结合作、善于创新的、奋进的精神。五、教学重点难点重点：双脚跳上成蹲撑要平稳，空中姿态舒展，落地要稳。难点：连贯地掌握该动作。六、课程结构一、课堂常规(3分钟)1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课

4、任务。3、处理见习生，收放不安全物件。4、谈话引入课题。二、准备热身：(5分钟)1、罗马尼亚民间舞（霍拉舞曲）2、准备操：a、手指、手腕、肘关节b、扩胸c、肩绕环d、体转、体侧e、腹背f、腰绕环g、侧、横压腿h、膝、踝关节运动三、学习新知(27分钟)（一）、跳箱跳上成蹲撑辅助性练习1、立卧撑2、原地向上纵跳（抱膝跳）3、蹲跳起4、原地蹲挺身跳（二）学习跳箱跳上成蹲撑，挺身跳下（横箱）1、教师讲解示范动作方法：面对器械助跑，双脚踏板，两臂支撑器械（与肩同宽）同时提臀屈膝上提并贴近胸部，两脚前脚掌踏上

5、器械成蹲撑；然后向前跳下，屈膝落地缓冲。2、教师示范整个动作3、学生练习完整动作，教师保护并提示跳上成蹲撑时机，落地屈膝。鼓励同学敢于在空中有挺胸动作，对亮相好的同学给掌声鼓励。4、请优秀学生示范，讲解自己的感受。并做好保护工作5、关心胆小的女生和失败次数多的学生，多鼓励。（二）、游戏：趣味障碍接力跑（6分钟）1、第一方案自创游戏比赛2、修改方案自创游戏比赛四、恢复身心(5分钟)1、师小结本课学习内容2、放松练习（教师带领学生做形体练习放松活动）3、归还器材4、师生再见七、教后反思：本节支撑跳跃课

6、一上课,我首先宣布了本节课的教学内容,学生们一下子沸腾了,“有人欢喜,有人愁”。欢喜的是那些胆子大、活动能力较强、灵活性好、好奇心强的学生;愁的是那些体形肥胖的、运动能力差的、胆小的学生，我把这一切看在眼里,记在心里。在准备活动过后,我先不急着进入本课主题,而是让每一位学生用自己的方法尝试了一次过后,我让学生们进行反馈,告诉我翻越跳箱的感受,以及大胆尝试之后的感想，师生共同总结。在学生的各种练习过程中,我挑选接近于正确的技术动作的学生进行示范,告诉学生本节课的教学要求以及技术要求。学生们明白要求后

7、,分组选出体育骨干练习动作。在体育骨干的保护帮助下展开练习。结果这堂课这样上下来，上的非常成功，达到了预期的效果。《跳箱——跳上成蹲撑，挺身跳下》教学设计学段六年级水平三教学内容1、支撑跳跃：跳箱——跳上成蹲撑，挺身跳下。2、游戏：趣味障碍接力跑教学目标1、认知目标：学习跳上跳箱成蹲撑向前跳下，屈膝落下，能连贯地完成助跑、踏跳、腾空、蹲撑、落地2、能力目标：多数同学能基本完成动作，发展弹跳力，力量等素质，增强时空感受和调控能力。3、情意目标：培养学生克服害怕的心理障碍，培养学生自尊、自信、克服困难

8、的精神，勇敢果断，相互团结合作、善于创新的奋进的精神。教学重点双脚跳上成蹲撑要平稳，空中姿态舒展，落地要稳教学难点连贯地掌握该动作顺序学习内容教师活动学生活动组织形式与要求一、课堂常规3′1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生、收放不安全物件。4、谈话引入课题。1、听取体委报告2、师生问好宣布本科任务。3、安排见习生。4、谈话引入课题1、学生站成四列横队密集队形。2、向教师问好！××××××××××××××××××××☆◎要求：学生精神