跳上成蹲撑挺身跳下

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1、体育课教案课题：《跳上成蹲撑（80—90厘米高横放器械）起立，做各种姿势的向前跳下——挺身跳下》2010.10.21《跳上成蹲撑，起立，做各种姿势的向前跳下—-挺身跳下》教学设计一、指导思想与理论依据本着“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，促进学生健康成长。激发学生学习的兴趣，培养学生终身体育的意识，重视学生的主体地位与教师的主导作用，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，同时要关注学生个体的差异与不同的需求，确保每个学生受益，以满足学生的自我发展，让学生真正成为课堂的主人。本

2、教材是依据《人教版》第三册技巧课教材选择的教学内容，以技能、认知、情感、行为等领域构建课的结构。二、教学内容与版本支撑跳跃：《跳上成蹲撑，（80—90厘米高横放器械）起立，做各种姿势的向前跳下——挺身跳下》教材内容版本：九年义务教育六年制小学《体育与健康》教师教学用书第三册，人民教育出版社2000年12月第2版。三、单元课次本单元计划分为4课时：本次课是《跳上成蹲撑，起立，做各种姿势的向前跳下——挺身跳下》第二次课课次教学内容教学重点教学难点1跳上成蹲撑，起立，挺身跳下助跑、踏跳顶肩、含胸、提臀动作2跳上

3、成蹲撑，起立，挺身跳下跳上成蹲撑顶肩、含胸提膝、提臀3跳上成蹲撑，起立，挺身跳下（完整动作的学习与巩固）…………4跳上成蹲撑，起立，挺身跳下（技评）…………四、教学背景分析（一）教学内容分析1.主教材《跳上成蹲撑、起立，做各种姿势的向前跳下——挺身跳下》是由助跑、踏跳、支撑、跳上、跳下几个动作组成，属于综合体育项目。对全面发展学生身体，特别是上肢、肩带、下肢肌肉力量以及弹跳、平衡能力有重要作用。学生熟练掌握此教材内容，可以对日常生活和将来在军事活动中的跳上、跳下、跳跃障碍将打下良好的坚实基础。通过课堂教学

4、可以培养小学生勇敢、顽强、果断、克服困难的思想品质！在“跳上成蹲撑、起立，挺身跳下”课教学中，应以小学生体验技巧课学习乐趣为主，同时提高并掌握基本技能与方法。重点：跳上成蹲撑。难点：顶肩、含胸提膝、提臀2．解决重、难点的一些手段：◆在课的“准备部分”的诱导性练习中进行俯撑两臂用力推地成蹲撑动作。◆利用“体操凳”练习顶肩、含胸提膝、提臀动作。◆在“踏跳板”上画两条相距25厘米的线，要求学生在“踏跳板上”画的两条相距25厘米线内起跳，为能顺利完成“跳上成蹲撑动作”打下良好基础。◆在“基本部分”练习的一开始复习

5、跑几步，单脚起跳，双脚踏板顶肩、含胸提膝、提臀动作的练习，为“跳上成蹲撑”动作做好铺垫。3.辅助教材：依据三年级学生的生理、心理等特点和天气客观因素，所以，刻意安排了（游戏）冲过火力网，运动强度比较适合三年级学生的运动负荷与活动兴趣，充分利用器材和场地的使用。三年级男、女学生在体育能力上差异不大，所以在比赛中男、女生混合组成两个小组，目的在于培养学生团结合作、勇于胜利的拼搏精神。（二）学生情况分析1、在学习《跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》教材内容时，针对三年级小学生有相当大的难度，部分学生心理会产生一定的心

6、理障碍和恐惧感，但又特别喜欢上《跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》课，教师只有不失时机的进行（德育渗透）勇敢、顽强、果断的意志品质教育，采取激励式、启发式教学手段，让学生树立信心、主动地参与学习的全过程。2、本节课教学对象是我校三年级（1）班的学生，本班学生聪明、活泼开朗、学生身体素质较好，学习体育的热情很高，求知欲较强。3、本班学生对主教材《跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》的动作有了初步的了解和学习，略知道一些动作方法，第一次课已经初步学习了“单脚起跳，双脚踏跳”动作。基本知道“双脚踏板的位置”（难点），有了一定

7、的“保护与帮助”的方法和基础。但是学生完成动作（顶肩、含胸提膝、提臀）的质量还有待于进一步提高，还要加强对“跳上成蹲撑”和“保护与帮助”方法的理解和进一步熟练掌握。《跳上成蹲撑，起立，做各种姿势的向前跳下—挺身跳下》课时教学计划年级：三（1）班总人数：24人男生：12人女生：12人教学内容1．跳箱：跳上成蹲撑，起立，挺身跳下（第二次课）2．游戏：冲过火力网教学目标1．进一步学习《跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》的动作，重点学习《跳上成蹲撑》的动作，能充分体会和知道《顶肩、含胸提膝、提臀》动作的要领与方法。2．

8、75℅的同学能基本完成《跳上成蹲撑》的动作，能基本掌握保护与帮助的方法。通过学习，发展学生平衡、灵巧、协调和身体控制能力以及腰腹肌力量，提高支撑跳跃的能力。3．培养学生机智、勇敢的品质和集体协作精神，能够充分体验到体育带来的快乐和感受成功的喜悦。结构教学内容时间次数教学过程学习过程教学场地布置开始部分3一、体委集合整队并报告人数。二、师生问好三、宣布本课内容提出要求四、检查服装，安排见习生。五、队列练习3分钟1教法：教师提示学