跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核.docx

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1、小学《体育与健康》教案年级五年级人数授课教师课次2授课时间教学技巧跪跳起、游戏：打猎内容认知目标：初步了解跪跳起的动作方法教学技能目标：发展学生创造性、灵敏性和奔跑能力目标情感目标：培养学生坚强意志和克服困难的精神重点摆臂制动与脚面、小腿压垫难点提腰动作要连贵、协调，收腿要快结构教学内容教师活动学生活动组织队形与要求强时度间开1.课堂常规1.教师指定地1.按集合地点集组织：点集合。合整队。xxxxxxxxxx始2.宣布本节课xxxxxxxxxx1部内容2.向学生问好。2.向老师问好。oooooo

2、oooo小∣oooooooooo23.安排见习生3.安排见习生。3.认真听，记住本△分分节课内容和目标。要求：钟队伍快、静、齐一、慢跑400米二、准备活动：1.引出本课内1.认真听老师讲。组织：1.腹背运动容。2.自由发挥xxxxxxxxxx准2.跳跃运动2.引导学生3.跟着教师一起xxxxxxxxxx3.蹲立跳起。跟着节奏与学做oooooooooo4.膝关节运动生一起做oooooooooo55.踝腕关节运△备∣动要求：中6柔韧性练习1.认真练习6.分2.动作规范部钟三、辅助练习3.集中注意1、

3、提膝跳力分结构教学内容教师活动学生活动组织队形与要求强时度间一、出示挂图1.告诉学生什么1.理解什么是跪组织：是跪跳起跳起。XXXXXXXX二、技巧：跪跳2.设疑：怎样不2.学生交流、讨论XXXXXXXX起跪跳起的动用手撑就能不用手撑能跳起XXXXXXXX作方法：跪立，跳起来。的办法。XXXXXXXX两臂斜上举、经3.引导学生练习3.跪垫摆臂练习。△下后摆、臀后跪垫摆臂。3.一人拉手一人要求要求：根据：坐、上体前倾；引导学生互跪跳起。规范动作完成练接着，两臂迅速帮跪跳起。4.和老师共议跪习，向前

4、上方摆至4.师生共议跪跳跳起的方法。（认斜上举部位制起的方法。真听老师讲解跪动，同时展宽、（详细讲解跳起的动作方法）基提腰，脚背和小跪跳起的动5.学生进行不用腿用力压垫，使5.作方法）手撑能跳起的尝26身体向前腾起，组织学生进行试。∣迅速收膝、收腿跪跳起练习。6.学生进行跪跳28起立6.巡视指导，鼓起练习。分口诀：两臂前后励学生不断7.跳得较好表演。钟本摆，上体弹性设定较高的8.学生自评。伸；目标。（站稳）7.请跳得较好的学生表演。8.小结并评价。部游戏名称：打1.教师讲解示1.认真听讲组织：猎

5、范游戏的规2.理解游戏的规方法：学生在固则则分定的区域内用说明注意事项以小纸团投准，目及安全问题，标是圆圈里面的人，全班分成四个小组。要求：规则：1.猎手只遵守游戏规则。1.能再边线上下，2.投准的方向只前后左右移动。能打脚2.在区域3.纸团由投准的里面的人不能同学自己捡回。出现。结1.放松活动1.集合整队1.放松组织：2.课堂小结2.组织学生边2.交流学习心得xxxxxxxxxx束3.师生道别欣赏音乐边放3.帮老师收器材xxxxxxxxxx小3松。oooooooooo∣部3.课堂小结。oooo

6、oooooo54.请学生帮收器△分分材。要求：快、静、钟齐预练习密度:45%计场地体操垫运动器材负平均心率：120荷