浅谈武术教学中的基本功训练

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1、新课改下武术基本功教学的研究摘要：本文以教学为手段，通过不同的教学方法对学生进行实验，探讨学生在不同的教学方法下的收益、接受程度、感兴趣程度以及在整个教学中基本功起到的重要作用。结果显示：武术教学中的基本功教学对武术的整个学习起着至关重要的作用，并且适当运用一系列教学手段（音乐、对练、比赛）会使教学达到事半功倍的效果。通过对武术基本功在教学中的教学方法以及对未来发展的研究分析，为武术教学提供帮助。关键词：基本功教学武术1.前言中华武术历史悠久，是我国广大群众喜闻乐见的强身健体防身自卫的民族传统体育项目。自改革开放以来，民间的武术运动蓬勃发展起来，为武术的推广普及和培养人才发挥了

2、积极的作用。随着武术运动在社会上受欢迎程度的日益增加，人们对武术的要求也更加精益求精，这就要求武术教学中的基本功教学要更为扎实，因为基本功在武术学习中起着相当重要的地基作用。中学武术课的基本功教学，不能一味强调难度与技术动作，应该从最基本的功底学起，循序渐进，扎实的打好基础，一步步向高技术和高难度靠近。也不能出于在竞赛中拿技术和难度的得分而苦练难度动作，而放松了武术基本功的教学。要科学的运用适当的方法进行基本功的教学。但是基本功教学是很枯燥无味的，为了调动起学生的积极性，同时提高教学质量，我们可以运用科学有效的方法进行教学：一、充分做好准备工作，明确教学任务；二、教学中加入节奏

3、性音乐配合教学；三、分组对练，并进行比赛记录分数。对于武术教学要求运用科学的方法，国内已有不少学者进行了研究，但关于基本功教学这一基础教学亦需要用科学的方法的讨论不多见，为此，笔者进行了实验研究，希望能够为武术的基本功教学提供参考和建议。2.研究对象及方法2.1研究对象园区第八中学初一（3）（4）班全体学生。这些学生身体无伤残现象，上课均为健康状态。2.2研究方法采用访问调查法，观察法，文献资料法，实验法等方法对武术选项学生进行教学，并从中分析研究。3.研究结果与讨论3.1针对园区第八中学的武术教学，一共分为两组，A1（初一（3）班）和A2（初一（4）班），A2组再分成3个组，

4、分别是a3、a4、a5组。分组开始时两周后一个月后学得快5A1（不进行基本功教学，直接教授套路）教学进度也快学习动作开始不到位，进度开始跟不上动作不到位，对套路记忆混乱，学习跟不上A2（每节课的前15分钟基本功教学，然后再进行套路学习）学的慢，进度慢学习动作到位，进度开始赶上动作到位，套路熟练，教学任务完成（一）由表（一）可以看出，由于A1班每节课没有进行基本功教学，刚开始虽然学习进度上比其他班级快，学习的内容也多；两周后，进度开始变慢，学过的内容开始混淆，而另外一个班级未出现这样的情况；一个月后，学习进度已经落后于其他班级，并且对套路没有深刻的印象，动作严重变形。由此可知，在

5、武术的教学工作中，基本功教学是相当重要也是不可或缺的一个环节。以拳术套路为基础，基本功贯穿于教学的始终，这就是武术套路教学的基本特点。学习任何东西都需要有一个基础，然后在这个基础上做量的积累。地基打的不牢固就不会建出完美的大楼。因此，武术学习中的基本功教学起着非常重要的作用：一、不断的进行基本功教学，可以对武术中的一招一式起定型的作用，在套路练习以及实战中让动作到位和美观；二、基本功教学，是教学人体的力量、反应、速度、柔韧度等各方面的素质，为武术的学习打好身体上的基础；三、不断的进行武术基本功教学，有培养武感及悟性作用。3.2对园区第八中学的武术教学中进行了基本功教学的初一（4

6、）班分为三组，a3班基本功教学中采用分组比较对抗，a4班的教学中加入节奏性音乐，a5班仍旧不变。班级效果a3（采用分组比较对抗进行基本功教学）学生团结一致，善于表现，气氛活跃，动作到位a4（加入节奏性音乐进行基本功教学）气氛活跃，积极性自发性强，动作到位a5（普通基本功教学）气氛较僵化，在强制要求下动作到位（二）由表（二）说明，在武术基本功教学中，不能只是强制教学，使学生心里产生抵触及反感情绪反而不利于武术的教学。因此可以在教学方法上进行发散性思维，改善单一枯燥的教学环境，加入活跃的教学因素，能够有效的调动学生学习的积极性，使基本功教学进入一种潜移默化的教学效果。3.3在武术学

7、习过程中不要一味强调难度动作，要从最基本的学起有相当一部分老师和教练因为比赛或表演的需要，经常带领学生进行难度动作的教学。根据《武术套路竞赛规则》一书中，在运动员的记分标准上，有“难度”5这一项标准，根据各项目动作的难度等级及分值确定表，每完成一个A级难度动作，可获0.2的加分，每完成一个B级难度动作可获0.4的加分，完成一个C级难度动作可获0.6的加分。如此一来，教练在带领学生参加比赛以及平时教学时，就会要求学生练习更多的难度动作以求得比赛时的加分。这种做法是极为不理智不正确的，一味的练习