网球社团活动计划

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1、网球体育社团活动计划一、指导思想：课外体育社团小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活动安排制定如下：二、活动目的：通过体育兴趣小组的活动，了解网球的基本知识，提高学生的网球技术水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。三、活动要求：1、活动时间：每周二下午第三节课。2、参加对象：四到六年学学生，以自愿报名为主，从中挑选20名。3、活动要求：网球社团成员应严格遵守纪律，在操场不准做与网球学习无关的事，应

2、听从体育教师的安排，保证网球学习过程中的安全。爱护体育设施和用品。努力学习，致力于提高自身的身体素质和网球技术技能的学习。四、教学计划周次地点内          容2室内体育馆网球基础知识学习、了解几种握拍方法（以半西方式握拍为主）、球性练习3室内体育馆球拍向上颠球、学习正手引拍、挥拍4室内体育馆向下拍球、学习正手引拍、挥拍、原地对墙击球练习5室内体育馆挥拍练习、球感训练、脚步练习、原地正手对墙击球练习6室内体育馆挥拍练习、球感训练、脚步练习、对正手墙连续击球练习7室外网球场挥拍练习、球感训练、脚步练习，原地正手击球过网8室外网球场挥拍练习、球感训练、脚步练习，手抛球

3、正手击球过网9室外网球场挥拍练习、球感训练、脚步练习，接过网抛球正手击球过网10室外网球场挥拍练习、球感训练、脚步练习，多球正手击球过网12室外网球场挥拍练习、球感训练、脚步练习，喂多球正手击球过网13室外网球场挥拍练习、球感训练、脚步练习，多球正手击球过网、老师与学生尝试性对打。14室外网球场挥拍练习、球感训练、脚步练习，多球正手击球过网、老师与学生对打，要求：6个来回球。15室外网球场挥拍练习、球感训练、脚步练习，多球正手击球过网、学生间对拉球练习。16室外网球场课时总结，考核：正手低手发球过网、对拉球。