桃园县立富台国小96学年度体位异常学生之专案管理计画

《桃园县立富台国小96学年度体位异常学生之专案管理计画》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、附件一桃園縣立富台國小96學年度體位異常學生之專案管理計畫一、依據(一).中華民國96年10月26日府教體字第0960362576號辦理。(二).富台國小九十六年度健康促進學校計畫。二、現況分析(一).九十六學年度第一學期健康中心統計全校學生BMI指數如下：年級過輕適中過重超重合計一301833031274二471604725279三391344441258四491433647275五451503950284六501463844278總計2609162342381648百分比15.8%55.6%1

2、4.2%14.4%100%(二).全校學生共1648名。體位極端值比例（BMI＜16及BMI＞27）占全體30.2％。三、改善對策：(一).全校宣導健康體位概念，由專業營養師進行學生健康飲食營養概念宣導，建立正確健康的體型意識。(二).擬訂體位異常學生之專案管理辦法：四、計畫目標：(一).健康目標：1.體控班學員體重一星期減少0.5～1公斤。2.降低體控班學員身體質量指數BMI（BodymassIndex），減輕的體重為脂肪而不是肌肉。(二).行為目標：附件一讓體控班學員養成良好的飲食習慣及選擇低

3、熱量食物的技巧，同時培養規律運動的良好習慣，奠定一生健康的基礎。五、實施對象：篩選身體質量指數BMI超過（參照行政院衛生署兒童與青少年肥胖定義）之中高年級學童，且須經過家長及導師同意參加入之學童。六、實施時間：(一).運動課程每週一、三、五，早上8:00至8:40(二).健康飲食教學每週二、四，早上8:15至8:35七、體重控制計畫內容： 主題課程名稱實施對象實施時間單位執行人員1選取個案全校性體重分析及個案篩選全校學童96.9.訓導處衛生組健康中心2前測（1）辦理體控班學員飲食評估（2）身體活動

4、狀況調查及體適能評量體控班96.11日訓導處體育組3飲食教學暫定主題（1）向肥胖說不（2）你（妳）為什麼胖起來？（3）「一份」努力、「一份」收穫（4）戲說熱量（5）進食寶典（6）問世間脂肪為何物？（7）與「食物纖維」共舞（8）「零食」「點心」公開賽（9）食品身份證（10）外食技巧（11）說「不」的技巧（12）我發誓，我再也不要胖回來     體控班96.11~97.1訓導處衛生組訓育組4飲食控制（1） 請導師協助體控班學員控制午餐食量（2）早、晚餐請家長配合實施體控班96.11～97.1 訓導處各

5、班導師家長5運動教學暫定主題（1）您的運動量夠嗎？--身體活動量的評估訓導處衛生組體育組附件一（2）運動不要受傷--「準備運動」要會做（3）多運動少肥胖—認識有效的減肥運動（4）運動其實很簡單—談大家都會的步行（5）其實我不懶—身體活動自我監督    體控班 6後測辦理體控班學員飲食狀況、身體活動狀況調查及體適能評量 體控班97年1月10日訓導處衛生組體育組7成果展示（1）表揚體控班成效績優學員，頒發獎狀及獎品（2）經驗分享及意見交流 體控班97年1月14日訓導處訓育組衛生組8經費核銷辦理經費核銷

6、事宜 97年1月總務處衛生組 9成果彙整整理相關數據、文書檔案、活動紀錄及照片 97年1月訓導處訓育組10追蹤活動辦理體控班學員飲食狀況、身體活動狀況調查及體適能評量體控班97年1月訓導處體育組健康中心11成果報告彙整執行紀錄及成果 97年2月訓導處衛生組七、經費概算：項次項目單位單價數量總價1體脂肪測定機台2,500元12,5002體重控制指導費節260元328,3203資料及教材印刷費式1,000元11,0004獎勵品式2,000元12,0005成果彙整式1,000元11,00019,200總

7、   計新台幣壹萬玖千貳佰元整八、本計畫所需預算：由教育部「96年度健康學校促進經費」項下支應九、本計畫呈報校長核示後實施，修正時亦同。承辦人單位主管校長