中学生网络成瘾及策略研究

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1、中学生网络成瘾及策略研究马桂花（陕西师范大学物理学与信息技术学院西安710062）摘要：对于互联网我们并不陌生，现如今上到花甲老人下到懵懂少年都可以畅游在网络的“花花世界”中，但伴随着互联网的普及，它的附属品—网络成瘾也已成为一个不容忽视的社会性问题。一、引言和所有新生事物一样，互联网的普及给我们的生活带来了巨大的变革；互联网给我们的是我们的生活更加便捷，使我们能更快的适应这个信息化社会；但伴随着互联网不当的使用，互联网给社会所带来的一些负面的问题也渐渐浮出水面——网络成瘾。上网成瘾不仅给人们的心理造成了一

2、定的影响，而且给人们的生理也造成了很大的影响。在这些受害人群众，尤其是那些由于考试压力过大及自我控制能力有限的中学生，中国青少年犯罪研究会的统计资料显示，目前，有70%的少年犯是因为受到了网络上色情暴力等内容的影响而诱发的偷盗、抢劫、强奸等严重的犯罪行为。中学生网络成瘾已然是一个社会性的问题，解决这个问题已迫在眉睫，因此，对中学生网络成瘾的问题的研究及其应对策略已经严重的关系到中学生的健康成长和他们的全面发展，因为，中学生是祖国未来的，他们能否健康、全面发展直接关系到国家和民族的前途命运。中学生网络成瘾这个

3、问题是整个社会都必须高度关注与重视的重要且紧迫的问题。二.中学生网络成瘾的现状1、网络成瘾182.1.1成瘾“成瘾”是指药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。[1]以上是世界卫生组织（WHO）对“成瘾”的定义。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质（药物）成瘾和行为成瘾。成瘾的核心特征是患者明确知道自己的行为有害但却无法自控。目前，根据致瘾源的不同，通常把成瘾分为两类，一

4、类是物质成瘾，如海洛因、可卡因、酒精、镇静催眠剂、大麻、冰毒、黄皮吸食等成瘾；另一类是精神成瘾，如网络成瘾、赌博成瘾、追星成瘾、迷信成瘾等。[2]2.1.2网络成瘾在说“网络成瘾”之前，首先，我要更正一些人的错误理解，那就是“爱上网与长时间上网”并不等于网络成瘾。有些人喜欢上网，但那是一种兴趣爱好，他们并不是沉迷于网络，他们自己喜欢上网这件事情对于他们的心智、正常的学习、工作等没有造成一定的影响；这一上网人群我们就不能把他们归于网络成瘾的人群，但是，一旦这些爱上网的人在离开网络之后还沉浸在上网的状态下，无法

5、专心的投身于学习、生活等活动中去，那么，这时候我们就说，这些人已进入“准网络成瘾”的人群了。还有一类就是需要长时间上网的人，在这个信息化的社会形势下，有相当一部分人的工作已经离不开网络，这就意味着他们要长时间上网，比如说IT工作人员、计算机老师18、部分银行工作人员等，这些人群呢，可以说是长时间需要对着电脑的人，他们需要通过网络来工作，但他们并不是网络成瘾。那么，什么才是真正的“网络成瘾”呢？网瘾(即网络成瘾)，又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一

6、种病症。又被形象的成为“电子海洛因”。由于一些中学生自身大脑皮层还没有发育完全，自我保护意识也很差，自我控制能力更是比成年人差好多，他们大多都正处于青春期，有非常严重的叛逆心理，对新鲜事物又非常的好奇，经常根据他们自己的认知去寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了中学生的这些心理需求，他们就会不小心就会网络成瘾。因此，患有“网络过度使用症”的大多数中学生。2.2中学生网络成瘾的类型及案例网络世界是个丰富多彩的世界，不同的网络成瘾者会从那个深深吸引着他的

7、网络分支中获得他想要的“快乐”、“幸福”、“满足感”等。在中学生中，尤其是那些得不到老师、家长、同学等的认可的中学生，更容易被在网络上可以轻易得到的“快乐”、“幸福”、“满足感”所迷惑，从而迷恋上网络而最终导致网络成瘾。根据“网络成瘾者”所“中意”的网络分支的不同，可以将“网络成瘾者”分为以下几种类型：2.2.1网络游戏成瘾及案例：2.2.1.1网络游戏成瘾：对于这类网络成瘾者，主要是把大18量的时间都投入到了网络游戏上。2.2.1.2网络游戏成瘾的现象：在这里我要着重强调一下的是“手机小游戏”，随着智能手

8、机的逐渐普及，拥有智能手机相当拥有了一部微型电脑，有些中学生由于不能去网吧玩网游，就把目标放在了越来越丰富多彩的手机游戏上，于是，就出现了在课堂上、晚上关灯睡觉后躲在被窝里等新的玩网友的时间与空间。2.2.1.3网络游戏成瘾案例：某学校初二13岁的男生。在该生上六年级的时候就开始迷恋网络游戏，刚开始的时候还能自我控制，只有在晚上或中午休息的时候借机出去上网。但是，好景不长，随着年龄的渐渐增长，该生也升入了初中，学