体育与健身跳上成蹲撑---起立，前跳下单元教学流程

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1、（120509）安全学练大胆尝试　　　——四年级支撑跳跃单元计划及单元流程　一、单元设计思想　以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的教学指导思想。通过对四年级学生跳上成蹲撑—起立，前跳下学习基础分析，设计了4课次的单元教学流程， 促进学生身体素质的全面发展，达成水平二学习目标。通过本单元的学习，使学生在掌握技能动作方法的基础下，能提高综合身体身体素质和培养良好意志品质；培养学生的观察能力、思维能力、实践能力、创新能力和简单的评价能力；培养学生的公平竞争、参与意识、团结协作、信任与

2、责任意识。淡化技术，促进学生主动学，自主学的一种探究式学习方式，激发学生的学习兴趣，让学生在不断的进步中掌握支撑跳跃本领，排除心理障碍，感受到支撑跳跃练习的乐趣。同时在教学中要加强安全教育，培养合作意识及小心而不怯懦、勇敢而不卤莽的健康心理品质。　　二、学生分析　　1、教学对象：四年级　　　2、基本情况：该年级学生体育课课堂常规较好，学生体育学习和锻炼的兴趣较高，参与学习积极主动，身体正处于生长发育时期，有一定的肌肉力量，但整体身体素质处于中等，对于需要协调、平衡能力的“跳上成蹲撑—起立，前跳下

3、”教材需要由分解到完整，逐步掌握动作。学生具有一定的观察能力、思维能力、创新能力和简单的评价能力；同时，通过学习培养学生公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识；在教学中要注意区别对待，注意教学铺垫和层次的安排，鼓励学生战胜自我，体验成功感。　　三、教材分析： 　（一）动作力学分析　　“支撑跳跃”是体操的基础项目之一，是在快速奔跑中，通过两臂支撑，迅速越过设置的障碍的运动项目。小学阶段的支撑跳跃项目是为今后学习打基础的基本内容，一般动作过程基本包括助跑踏跳、支撑、上器械动作、挺身落地。通过支

4、撑跳跃的练习，发展学生肌肉、关节、韧带的体能，掌握腾跃障碍的实用技能，提高学生的技能技巧。　　　（二）动作核心　　支撑跳跃教材的教学，关键是掌握助跑踏跳、支撑提臀顶肩、展髋挺身等动作要领，通过支撑跳跃学习，可以充分上下肢肌肉、关节，发展学生的跳跃、平衡、协调等能力。　　　·动作核心：助跑踏跳、支撑提臀顶肩、展髋挺身　　·助跑踏跳：是动作的起始，是完成动作的前提。　　　·支撑提臀顶肩：是完成动作的关键，通过撑臂、顶肩完成器械（横箱）上动作（三年级跪撑、四年级蹲撑、五年级分腿立撑）。　　　·展髋挺身

5、：由横箱上动作开始，通过跪跳、蹲跳等动作跳下横箱，做到展髋挺身、屈膝缓冲落地。　　　四年级：“跳上成蹲撑——起立、前跳下”核心动作：撑臂、提臀，屈膝蹲，摆臂跳起，展髋挺身　跳上成蹲撑，起立向前跳下是在站在跳箱向前跳下的基础上进行的学习内容　　　。从小学支撑跳跃类教材整体的知识树（技能递进）结构上看，“跳上成蹲撑—起立，前跳下”教材的前缀教材是“跳上成跪撑-跪跳下”，它的后缀是“跳上成分腿立撑—前跳下”较难的支撑跳跃动作。教材技能的前后有一定的关联，学生间相互帮助协作的能力，培养果断勇敢的意志品质

6、，都具有积极的作用。　　跳上成蹲撑，起立向前跳下动作练习，对于发展学生灵敏、协调和平衡能力，以及培养该动作的学习重点在双脚跳上蹲撑平稳，练习中能克服害怕心理，勇于挑战自我超越自我。否则，既不利于巩固前缀教材学习中形成的安全练习操作，也不利于今后学习复杂动作时正确处理勇敢与稳健的关系。　　　四、单元学习目标：　　　1、90％的学生在同伴的帮助和保护下完成跳上成蹲撑起立前跳下的连贯动作，做到支撑收腹提臀、屈膝缓冲落地　　　2、发展支撑弹跳力及身体协调、灵敏素质　　3、培养学生的公平竞争、参与意识、团

7、结协作、信任与责任意识，以及健康向上的心态　　　4、融入“两纲”教育，使学生主动学，自主学中养成乐学、善思、勤练、互助、互评的学习好习惯　五、教学过程　本教材分四课时，分别由4位教师采用借班上课的形式进行教学。整个单元的学习层层递进，采用游戏、情景教学、分层教学等教学手段，多采取激励的正面评价，逐步帮助学生克服害怕心理，勇于挑战自我、超越自我。前两个课时进行必要的安全练习行为培养及分解性的技能学习，第三节课培养学生展示优美的姿态以及空中展体、落地屈膝缓冲的完整动作串联，第四节课在前三节课次的基础

8、上的巩固提高、进一步完成跳上成蹲撑、起立前跳下的支撑跳跃。　　　六、单元评价　项目　　优秀　　　良好　　合格　　有待提高　　跳上成蹲撑—起立，前跳下　能独立并准确的助跑踏跳直臂支撑，同时提臀、收腹、屈膝贴近胸部，两脚踏上成蹲撑，然后起立；摆臂屈膝身体向前上方跃出，空中展体；落地两腿屈膝缓冲　能独立准确的助跑踏跳直臂支撑，同时提臀、收腹，两脚踏上成蹲撑，然后起立；摆臂屈膝身体向前上方跃出；落地两腿屈膝缓冲　　能在保护和帮助下完成跳上成蹲撑—起立，前跳下的正确动作　　不能独立或在保护和帮助下完成跳上