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1、大学生挫折应对与压力管理在人生道路上，挫折与压力如影随行。俗语说，人生不如意者十之八九。大学生处于身心发展成熟期，但由于社会生活经验尚浅，面对挫折和压力常常不知所措。鉴于此，帮助大学生朋友学会应对挫折与压力，是一个非常现实而又迫切的课题。第一节挫折与应对一、挫折是什么（一）哲学的解释哲学将挫折理解为主客体之间的对立，是主体对象化和客体异化这两个过程矛盾运动的结果。辨证唯物主义认为，客观世界在于人。当客体世界能为主体所认识和掌握的时候，主体自身力量得到彰显，人是自由的；当主体无法认识和把握客体，客体就反过来支配主体，这时，人是
2、不自由的。反映在心理上，就形成压力与挫折。晚近的建构主义哲学强调，人的主观世界是自己建构的结果，这种建构的建立在已有经验基础之上的。换言之，外部世界能否成为主体的异化力量，很大程度上依赖于主体自身怎么理解和诠释。比如，老师对自己严格要求，你可以把教师的这种要求理解为是对自己自由的一种干涉，是自己意志行为中的一种挫折。但是如果你知道这位老师一贯对学生要求严格，并且在生活中很爱护学生，那么，你会将老师的这种行为理解为是一种爱，是对自已成长的一种监督和帮助。在我们的大学生活中，主客体矛盾主要表现为现实与理想的矛盾。一方面大学生希望
3、能够按照自己的意志去成长；另一方面，我们去感觉到生活并不是按照计划我安排的那样去发展。于是感叹：愿望是美好的，现实是残酷的。资料1大学生的挫折来源1.发展需要与现有素质之间的矛盾大学生处于身心发育的重要时期，有诸多发展性需要，包括友谊和良好人际关系的需要、学习与知识积累的需要、尊重与爱的需要、探索与实践的需要、自主与自我价值实现的需要，等等。但是在表达和追求上述目标过程中，与如何去实现这些目标所采取的方式、能力、经验等现有的身心素质，产生了矛盾。这种矛盾被大学生知觉为挫折。2.校园文化、课程设置、教育方式等限制性环境因素一般
4、来说，目前我国由于教育体制问题，上述环境因素离大学生发展的实际需要还有很大的差距，对大学生的发展起着一定的限制作用。比如僵化死板的教育管理体制，以教学为中心、不符合大学生的学习兴趣和学习规律的课程模式，忽视学生综合素质尤其是社会实践能力的培养模式；对大学生不合理的期望与学习评价方式等，很容易让大学生体验到挫折。3.大学生常见的负性生活事件在大学生的日常生活中，还经常会遇到诸如学习问题、人际关系问题、情感问题等一些负性生活事件。这娄生活事件是大学生知觉到的最直接的挫折源。（二）心理学的解释心理学着重于人们的体验的反应，认为挫折
5、是意志行为过程中由于不可预知的因素对目标有所阻碍，从而在主体身上引起的一种情感体验和行为反应。1.挫折针对意志行为methodofbasicoperation;includingCT,andMRIvariouscontrast,andImage-guidedbiopsy,ultrasound,etc.(11)teaching,scientificresearchandtraininginclinicalteaching,writtenwithinthreeyearswithsomelevelofrevieworbookrep
6、ortsofnotlessthan1.Four,toreadreferencebooks,Journalofinternalmedicine(medicalcollegeplanningmaterials)andofthemedicalimaging(medicalcollegeplanningmaterials);thepracticalscience;theHarrisonScience(inEnglish),ChineseJournalofinternalmedicineseries.Surgicalsurgicals
7、pecialistreferstotherulescompletethemedicalundergraduateorgraduateeducationFoundation,acceptedandadoptedsurgicalspecialisttraining,surgicaldiagnosis,treatment,preventionandfollow-upofcommondiseases,surgicaldiagnosisandtreatmentofrareorincurablediseases,acuteandcrit
8、icalillnessinemergencyandrescuehavepreliminaryknowledgeandexperience.Surgicalspecialisttrainingfor3years.Asurgicalspecialist,traininggoalsthrough
