外语学习焦虑的成因及对策

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1、外语学习焦虑的成因及对策谷金枝/李政铣【专题名称】中学外语教与学【专题号】G381【复印期号】2011年08期【原文出处】《教育学术月刊》(南昌)2010年7期第98～100,103页【作者简介】谷金枝，女，江西师范大学外语学院讲师，博士研究生，研究方向：应用语言学、英语教学法（江西　南昌　330022）；    李政铣，女，江西旅游商贸职业学院讲师，硕士，研究方向：英语语言文学（江西　南昌　330011）。【编者按】学习焦虑是在学习过程中学习者所出现的一种不安、烦躁、失意和害怕犯错误的心理状态，从而无法正常发挥能力，导致学习失败。而失败的学习经历会加重紧张和压力，

2、造成恶性循环，加重焦虑状态。国内外众多的研究者认为，在外语学习中，作为情感因素之一的焦虑情绪是导致学习者产生学习情感障碍的关键变量，焦虑心理会对学习产生负面影响。因此，本期刊登此专题，期望从探究产生焦虑的原因，缓解焦虑情绪的策略，从而激发学生学习兴趣和动机，实现师生良好互动，提高教学效率等方面为广大教师提供借鉴。    外语学习受诸多因素影响，有的与大脑的理性和认知功能有关，有的与非理性方面的情感有关。长期以来，语言学习的认知方面颇受学术界重视，而情感方面的研究相对较少(Stern1983)。直到Krashen(1985)把情感研究的论述揉进他的五大假说理论，提出情

3、感过滤说，人们才意识到认知和情感是语言教学过程中不可分割的两个方面。研究者们越来越清醒地认识到，人的认知活动总是伴随着一定的情感因素，当情感因素受到压抑甚至抹杀时，人的自我创造就得不到发展和实现。    情感是人们对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度和体验。在语言学习中，情感指学习者在学习过程中的感情、感受、情绪、态度等(Arnold&Brown1999)。影响外语学习的情感因素可分为两大类。第一类涉及学习者本人，包括焦虑、动机、态度、自尊、自信、抑制等；第二类是学习者与学习者以及学习者与教师之间的情感因素，包括移情(empathy)、自我形象、课堂交流等。在众

4、多的情感因素中，焦虑是影响语言学习最主要的因素(Oxford1999)。本文旨在分析国内外对外语学习焦虑所开展的实证研究的主要发现和最新进展，探究外语学习焦虑形成的原因，并在此基础上提出降低和克服外语学习焦虑的对策。    一、外语学习焦虑的概念    外语学习焦虑的概念来源于心理学，它是指“个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态”（王银泉，万玉书2001:122）。例如Young(1992)的研究表明，处于焦虑状态的学生不主动发言，不积极甚至逃避参与课堂上的各种活动；有

5、些人由于过于忧虑、着急而“语音变调，不能正常发出语言的语音和节奏，站起来回答问题时有‘僵冻’的感觉，忘掉才学过不久的词汇，甚至根本说不出话，只是保持沉默不语”。    Horwitz(1986)首先提出了外语学习焦虑的概念，他认为外语学习焦虑就是学生在用不熟练的外语进行交际时感到的畏惧和焦虑，这一焦虑与外语课堂语言学习有关，产生于外语学习过程中，是独特而复杂的自我认识、信念、情感以及行为。外语学习焦虑是Krashen(1985)著名的情感过滤理论的三大情感变量之一。Krashen指出，“情感过滤”是一个内在的处理系统，它潜意识地依据心理学家称为“情感”的因素阻止学习

6、者对语言的吸收。情感屏障强的人不仅所获的语言输入少，而且所输入的语言也无法到达大脑负责语言学习的部位，即语言习得机制(LanguageAcquisitionDevice)。从外语学习过程及原理来说，Krashen的情感过滤理论和Horwitz的外语学习焦虑观点是一致的。    二、外语学习焦虑形成的原因    由于外语学习焦虑会对外语学习造成众多的负面影响，研究者们都试图去发现外语学习焦虑形成的原因，以便找出相应的策略来降低和消除外语学习者的这种焦虑反应。MacIntryre和Gardner(1989)在实证研究的基础上推导出了一个语言学习焦虑产生的模式。该模式认为

7、，学生在语言学习的早期会在语言理解、语法和其他方面遇到许多的困难。如果学生一遇到问题或在语言学习中一出现错误就产生焦虑的话，那么就会形成状态焦虑。在经历了无数次的状态焦虑后，学生就会把焦虑与外语学习联系在一起，这也就形成了以上所说的外语学习中的特殊情景焦虑。    导致外语学习焦虑的原因多种多样。有的与学习者本人有关，有的与教师有关，还有的与课堂教学方法和测试有关。综观国内外近30年来对外语学习焦虑研究的成果，我们至少可以归纳出五种原因：    1.个人以及个人与他人之间引起的焦虑    迄今的大量研究成果表明，个人以及个人与他人之间引起的焦虑是外语学习焦虑形成