女大学生体育课兴趣培养之我见

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1、女大学生体育课兴趣培养之我见　　2007年4月29日，“全国亿万青少年学生阳光体育运动”全面启动仪式在北京朝阳公园举行。全国亿万学生阳光体育活动在全国各个中小学启动了。活动要求85％以上的学生全面实施《学生体质健康标准》，以及保证学生每天锻炼1小时，至少掌握两项日常锻炼的体育技能。　　大学阶段女生的身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。大学阶段女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏

2、难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。所以，女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性，发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。　　一、研究对象和方法　　（一）研究对象　　本文选取陕西教育学院女大学生的生理、心理学学特征、行为模式作为主要研究对象；以如何提高运动兴趣为研

3、究目的。　　（二）研究方法　　本文主要以文献资料法、观察法、调查法和分析法作为研究方法。　　二、研究结果与分析　　（一）合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣关键　　据了解，现代女大学生最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目为排球、篮球，最不喜欢的运动项目是径赛类项目。　　从调查结果来看，女生喜欢运动强度较低，易于练习的运动项目，而对于800米这样运动强度大的运动则有明显的排斥心理，调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏和忘却，达不到教学效果。根据这些女生的生理、

4、心理等特征，综合调查情况,我们在体育课中选用了排球作为教学的主要内容。原因是：（1）中国女排在世界上辉煌成绩的影响；（2）排球运动的特点，排球练习时运动量不太大，强度可以随时调整，没有大量的奔跑，和相互的碰撞和冲突，适合女学生练习；（3）学生的意愿。需要注意的是在排球教学中并不是仅仅练习排球，而是在教学中还利用排球进行投掷、短跑、跳跃和耐久跑的练习，这样比专门的进行跑跳等素质练习更容易接受。　　（二）选择灵活多变的教法激发学生进行主动学习　　根据学生自身特点，选取灵活多变的教法，学生的积极性和兴趣会有很大的提高；反之如果教法

5、组织不当，即使是体育游戏，也不见得会主动参与。因此在教学中要注意以下几个方面。首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导我们学生较快地进入角色。比如在教排球移动时，利用分组游戏结合基本姿势进行移动教学，学生的兴趣一下子就提高起来。其次，老师在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。再次，注意考试的运用。现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，还提倡应用考试，好象有点不合时宜。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起

6、到事半功倍的作用。第四，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。　　（三）融洽的师生关系是提高学习兴趣的保证　　教师应善于调控学生的情绪变化，使她们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此在教学中应力争做到以下几点：（1）多用激励的语言。学生在

7、学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励，使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心；（2）热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，使师生感情达到和谐、统一，这样在教学中就能收到事半功倍的效

8、果；（3）参与到学生中练习。女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。　　（四）相互作