精微膳食解释.doc

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1、人体以五脏为中心，通过经络系统将全身组织器官联系成有机的整体，并通过精、气、血、津的作用完成机体统一的机能活动。水谷精微是化生精、气、血、津的主要物质基础。水谷精微泛指人体消化吸收的营养物质，是人体从事劳动、维持体温的能量来源，并为生长、发育、生殖提供新建和重建的原料，以维持人体正常的生命活动。营气和津液，是血液的主要组成部分，它们来自脾胃所运化的水谷精气。从摄入的饮食物，转化成为水谷精气，从水谷精气转化成营气和津液，再从营气和津液转化成为红色的血液，均离不开气的运动变化。《黄帝内经》曰：“毒药攻邪，五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充

2、，气味合而服之，以补益精气。”《黄帝内经》又曰：“人以水谷为本，故不入半日则衰矣，一日则气少矣。”《神农本草经》：“上药一百二十种为君，主养命；中药一百二十种为臣，主养性；下药一百二十种为佐使，主治病；用药须合君臣佐使。”君药，主养命；臣药，主养性；佐使药，主治病；用药须合君臣佐使。释义：『清张志聪』上品一百二十种为君，主养命以应天，无毒，多服久服不伤人，欲益气延年轻身神仙者，本上品；中品一百二十种为臣，主养性以应人，有毒，无毒，斟酌其宜，欲治病补虚羸者，主中品；以下品一百二十种为佐使,以应地,多毒，不可久服，欲除寒热邪气，破积聚除痼疾者

3、，本下品。精微膳食简义：能被人体快速吸收的水谷精微营养物质。１、精微膳食详释：根据中医“人以水谷为本，水谷精微化生气血”养生法则和人体所需的七大营养元素，精选五谷、水果、蔬菜、药食同源补益食材，进行科学组方，利用当代最先进的臭氧循环清洗、低温风干、超微粉碎、细胞破壁、分子剪切、榨汁或打浆、冷提、均质或膜过滤、喷雾干燥９大生物技术，精制出１５－２０微米的水谷精微营养物质，让人体每天补充人体所需要的７大营养元素、化生充盈的气血，保障健康。水谷精微营养膳食代替每日二餐（早餐、晚餐），补益气血、代谢毒素，补足人体所需要的充盈气血来维持人体机能的正

4、常运转，从而回归健康正道故水谷精微称之谓君药。