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时间:2020-06-12
《八年级政治上册 第一单元第二节 打开心灵窗口 同步练习 湘教版.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、第二节《打开心灵窗口》练习[课标解读]1、课标要求了解青春期常见的闭锁心理现象及危害,积极与同学、朋友交往,养成热情开朗的性格;理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态,为自己的生活确立目标,在快乐中成长。2、难点分析⑴闭锁心理对中学生的成长会产生哪些危害,这是本节的第二个难点。闭锁心理,使中学生不轻易向别人吐露真情,使中学生不仅与父母、教师之间不易达到心灵相通,在同龄人中也不易找到“相互理解”、可以产生心灵共鸣的知音,从而心理上会产生孤独之感。另一方面,由于中学生又强烈地想与他人交往,希望得到他人的理解和尊重,而自己又不能理解别人,因而心理常常不能平静,个别人甚至发展为
2、性情孤僻。此外,闭锁心理,可能会导致中学生的极端行为,如自残、自杀、虐待他人乃至漠视他人的生命。⑵如何避免和走出闭锁心理,这是本节的第二个难点。把握这个难点,可以从以下几个方面:①学会正确认识自我。阅读相关的书籍,了解青春期的身心变化与发展规律,分析和把握自身的身心变化,正确认识自我。②主动开放自我。通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界,接受新信息,接纳新朋友;分析自己生活中哪些事情需要保密,哪些不需要保密,尽量扩大与他人交流的话题。③乐于关心他人。在帮助他人中加强对他人的理解,同时也让他人了解自己,互相帮助、互相理解、互相尊重,共同成长。④调节好自己的情绪。不良情绪可
3、能会导致闭锁心理,而处于青春期的中学生偶尔会感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅,甚至出现反复无常的情绪。因此,调节好自己的情绪,对于避免和走出闭锁心理尤为重要。⑤给自己的生活确立目标。充实的生活可以使我们过得快乐,因此,要有自己的生活目标,不患得患失,朝着自己的目标努力前进。⑥当出现闭锁心理后,可以到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询,或者请求长辈或自己信赖的人的帮助。[自主检测]一、选择题(每题只有一个最佳选项)1、闭锁心理对我们成长的危害,可能会有()①使我们变得谦虚谨慎②使我们变得胆小③使我们变得沉默寡言④使我们变得性格开朗-3-A.①②B.②③C.③④D.②④2、下列关于如何
4、走出闭锁心理的认识,错误的是()A.小红认为,要走出闭锁心理,就要学会正确认识自我B.小明认为,要走出闭锁心理,要主动开放自我,伸出热情的双手,关心他人C.小理认为,要走出闭锁心理,要学会主动与人交往,积极参加集体活动D.小晴认为,闭锁心理是青春期的一种正常心理,不必重视3、在成长的过程中,我们有时会感到莫名的烦恼、孤独,甚至出现反复无常的情绪,这时我们可以学会利用各种办法调节自己的不良情绪。下列调节情绪的方法中,可取的是()A.李军心情不好时,喜欢到操场跑上几圈B.王亮心情不好时,选择到网吧打游戏C.黎小铭心情不好时,喜欢听听自己喜爱的流行音乐D.肖山心情不好时,选择到无人的地方
5、大叫几声二、判断题(判断下列认识或行为是否正确,正确的打“√”,错误的打“×”。)4、走进青春期,偶尔感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅,甚至出现反复无常的情绪,也是一种较正常的现象。()5、青春期的情绪变化无常,我们要学会调控情绪,做情绪的主人,做快乐少年。()6、小兵觉得自己长得太矮太瘦,从不敢与班上同学交往。()7、李尚同学因期中考试成绩不好,总埋怨老师出的题目太难。()三、简答题8、请你描述:什么是闭锁心理?9、如果你的同学中有人出现了闭锁心理现象,你会怎样建议他走出闭锁心理呢?四、辨析题10、青春期的情绪变化反复无常,没有必要想办法去调控。[能力拓展]11、材料解析题父亲从
6、小就对付雷要求严格,动不动就骂他“不中用”、“笨脑子”-3-,他从小就胆小怕事,尤其怕父亲。在他大约10岁时,一次家里来了两个客人,吃饭时说他额头方方的,嘴巴翘翘的,顿时他被羞得脸面绯红,放下碗离开了饭桌。从此,家里来了客人他就躲开,尤其不敢与生人同桌吃饭。进入中学后,他学习成绩一般,不爱与同学交往,老师上课几乎不向他提问,他心里很反感老师,时常用眼睛“瞪”老师,以泄心头之恨。一次,他“瞪”老师时,与老师的目光不期而遇,老师随之走出了教室。他以为老师看出来了,心里一阵紧张。后来与其他人交往时他也要用眼睛去“瞪”别人,想改变自己的行为但却控制不住,他觉得别人也都知道他在“瞪人”,心里
7、非常不安,只有独处时,他才体会到一种轻松。渐渐地,他的目光不敢看人,不敢到人多的地方去,走路也怀疑别人在注视着他,在指责他。现在,只要自己身边有人,他的心就“怦怦”地跳,连课都无法上下去。⑴你认为,付雷的社交恐惧根源何在?⑵付雷的心理是属于什么心理?这种心理对人的成长会有什么影响?⑶你认为,付雷的父母该如何来帮助他?[生活感悟]李丽同学是那种典型的“早熟儿”,成熟得很早。她总是有为何自己与众不同的感觉。她经常掩盖那些像成人的部位,她总想如果和班里多数同学一样的话,也许
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