前滚翻成蹲撑 (2).doc

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1、石柱中学初中部体育课教案指教教师：班级：七年级班课次：教材前滚翻成蹲撑重点：掌握技术动作要领，完成连贯动作。难点：滚翻圆滑教学目标认知目标：掌握前滚翻成蹲撑技术动作要领技能目标：完成前滚翻成蹲撑动作技术情感目标：团结协作，相互信任。部分教学过程次数时间开始部分1、体育委员整理队伍，清点人数，向教师报告。师生问好！　　2、宣布本课教学任务及要求。　　　　　　　　　　　　　　　3、检查服装、安排间习生。4、进行安全教育1分钟以上。　3分钟准备部分准备活动：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、徒手操3、

2、、课课练跳绳5分钟。教学要求：注意力集中，精神抖擞，按要领做练习。教学方法：教师口令指挥，在学生练习过程中提示动作要领。教学组织：四列横队成体操队形12分钟基本部分动作名称：前滚翻教学任务：学习前滚翻成蹲撑的技术动作，提高学生平衡性及灵敏性。教学要求：：两腿并拢夹紧、脚尖绷直，蹬地充分，屈膝团身，滚翻圆滑。教学手段：1：讲解、示范，学生弄清动作要领2：学生在保护与帮助下做练习3：纠正错误，使学生在练习时能够准确完成动作。4：学生自评与互评。学生在改进动作的情况下做练习。教学组织：分六路纵队站立，以六小组在六个

3、场地练习。保护帮助：单膝跪于练习者侧前方，一手扶其臀帮助前滚，另一手在其臀部快着垫时，扶其背部顺势上托前推。易犯错误：头部着垫位置不对、滚翻不圆滑。纠正方法：抱膝团身前滚。25分钟结束部分1、放松运动：（1）徒手操（2）、对本次课进行点评2、本课小结，收拾器材。5分钟练习密度预计：%平均心率预计：次/分场地器材：课后小结：